Як швидко позбутися від перегару в домашніх умовах

1. Чому з'являється неприємний запах
2. Як позбутися від запаху перегару
3. що попити
4. Чим прополоскати рот
5. Чим зайнятися
6. Що купити в аптеці

Приємний вечір, що супроводжувався посиленим вживанням алкоголю, рано чи пізно закінчується. І настає ранок, разом з яким з'являється похмільний синдром і перегар. Але якщо власне погане фізичне самопочуття можна спробувати приховати, то неприємний запах буде чутно за кілометр. Навряд чи подібне сподобається начальнику або коханій дівчині, зустріч з якою запланована на ранок.
Як позбутися від перегару?

Чому з'являється неприємний запах

Коли алкоголь потрапляє в організм, їм починає «займатися» печінку. Етанол розпадається і перетворюється в ацетальдегід. Потім під впливом ферменту печінки утворюється оцтова кислота. Перегарний запах виходить не з рота або шлунка: оцтова кислота виходить з організму через легені, сечу і шкіру. Відповідно людина «пахне» буквально з п'ят до маківки.

Різкий запах перегару нешкідливий і проходить сам по собі, коли всі продукти розпаду етанолу виведуться. За часом процес займає від кількох годин до 1,5 діб. Оскільки перегар - природна реакція організму, прибрати за власним бажанням його не вийде. Але тимчасово заглушити можна.

Як позбутися від запаху перегару

що пожувати

Найпростіший і швидкий спосіб позбавлення від запаху - «зажувати» його. Для цієї мети підійдуть:

• жувальна гумка. Ефект триватиме не більше 15 хв., Але іноді цього достатньо. Добре підходять жувальні гумки з фруктовим смаком. Краще не експериментувати з м'ятними жуйками: в комбінації з запахом перегару виходить дійсно жахливий аромат, який з головою видає любителя випити;
• петрушка. Однаково добре підійде як корінь цієї рослини, так і сама зелень. Досить 5 хв. пожувати петрушку, щоб перегар на час відступив;
• лавровий лист. Потрібно прихопити з собою цілу упаковку і на протязі дня «підкріплюватися» ім. Лавровий лист також можна замінити корицею, гвоздикою або навіть цитрусової цедрою;
• насіння або горіхи. Завдяки сильному запаху цих продуктів про рясні алкогольних узливаннях незацікавлені особи не дізнаються;
• морозиво. Ласунам цей спосіб точно припаде до душі. Шоколадне, фруктове або вершкове морозиво - не тільки смачні ласощі, але і «ліки» від перегару. Як мінімум на 25 хв.

До недоліків «харчової терапії», крім короткочасного ефекту, також відноситься і деяку незручність. Не завжди вийде легким рухом руки дістати з кишені лавровий лист і почати його пережовувати, не викликаючи здивованих поглядів.

Можна випробувати дієту, яка прибирає запах через 6-8 годин. Вона не підійде людям, заклопотаним лише, як позбутися від перегару швидко. Повільне дію пояснюється тим, що дієта бореться не з симптомами, а з самою проблемою, допомагаючи організму прийти в норму. Рекомендується включити в свій «похмільний» раціон яйця, курячий бульйон або борщ. Така їжа сприяє поліпшенню роботи печінки. Для сечогінного ефекту слід вживати кавун, гарбуз, диню, огірки, яблука.

що попити

У «протівоперегарную» дієту можна включити і деякі напої, що рятують від запаху. До них відносяться:

• горіхове або лляне масло. Звичайно, досить своєрідне пиття, але 1 ст. л. масла на голодний шлунок творить чудеса;
• свіжовичавлений сік. Ківі і апельсин - фрукти, які допоможуть організму очиститися в найкоротші терміни. Але не варто «халтурити» та купувати сік в коробці - не спрацює;
• негазована мінеральна вода. Це визнаний напій любителів проводити ночі в барах. Удосконалити його можна, додавши у воду трохи лимонного соку і 1 ст. л. меду;
• чай. Зелений чай з додаванням шавлії стимулює роботу нирок, ніж прискорює процес «одужання»;
• трав'яний відвар. Знадобиться 4 ст. л. шипшини, 1 ст. л. пустирника і 2 ст. л. звіробою. Змішавши трави, необхідно залити їх окропом, а через 60 хв. процідити і додати мед за смаком;
• горілка. Бувалі стверджують, що 50 г горілки похмільного ранку швидко позбавляє від запаху перегару. Але не варто пробувати цей метод, якщо доведеться їхати на автомобілі.

При похмілля рясне пиття - одна з основних рекомендацій. Тому слід запастися пляшкою мінералки і не розлучатися з нею протягом усього дня.

Чим прополоскати рот

Полоскання допомагає очистити ротову порожнину від гидот, які осіли там після вживання алкоголю. Перебити запах перегару допоможуть:

• сольовий розчин. Досить розчинити 1 ч. Л. кухонної солі в 200 мл теплої води;
• лимонний сік. Для приготування настою необхідно в сік половини лимона додати 2-3 краплі оцту і ретельно перемішати. Полоще рот, не можна ковтати суміш. Після процедури слід добре прополоскати рот водою: в комбінації з оцтом лимонний сік негативно впливає на емаль;
• настій з листя білої вільхи. Слід залити 0,5 л окропу 20 г листя. Через годину відвар необхідно процідити і дати йому охолонути. Необхідно полоскати рот 4-5 разів на день.

Полоскання дуже корисно для гігієни порожнини рота, але не можна також забувати і про чистку зубів. Саме з пасти і зубної щітки рекомендується починати боротьбу з запахом перегару.

Чим зайнятися

Будь-яка фізична активність дуже корисна при перегаром. Якщо похмілля сильне, то можна обмежитися самим мінімумом рухів. підійдуть:

• водні процедури. Душ або тепла ванна сприяють очищенню пір, завдяки чому токсини швидше виводяться;
• прогулянка. Півгодини на свіжому повітрі в парку дозволять забути про те, як важко сьогодні було прокинутися. Деяким людям вистачає навіть 10-хвилинного стояння на балконі, щоб відчути себе краще;
• зарядка. При похмілля вона не кожному під силу, але можна спробувати зробити пару присідань або нахилів. Якщо вже зовсім не під силу, то слід обмежитися дихальною гімнастикою: 7 хв. робити вдихи і видихи на повні груди, усвідомлюючи кожен рух свого тіла. Завдяки гіпервентиляції легких запах перегару втрачає інтенсивність.

Подібні заняття не врятують від перегару миттєво, але вони набагато корисніше для організму, ніж просте жування жуйки.

Що купити в аптеці

Сучасні реалії вимагають наявності на ринку фармакології засобів від перегару. Серед них:

• Антиполицай. Улюбленець водіїв не надто виправдовує їхні завищені очікування. Запах з'являється знову вже через 1 годину;
• Зорекс, Лімонтар. Ці та інші таблетки від похмілля непогано рятують від симптомів і заслужили гарну репутацію в певних колах.

А ось що ніяк не допомагає від перегару, так це активоване вугілля. Він «спеціалізується» на шлунку, якого неприємний запах ніяк не стосується.

Добре те, що добре закінчується. І похмільний синдром піде, як і прийшов, прихопивши з собою перегар. Як позбутися від запаху, необхідно знати кожному любителю алкоголю. Адже весела вечірка може трапитися зовсім раптово.