Щоб дійсно прискорити виведення алкоголю з організму, слід розібратися з багатьма нюансами. Перш за все, потрібно розуміти, як довго алкогольні речовини залишаються в кровотоці, передає joinfo.ua.
1. Чим більше ви вип'єте спиртовмісних напоїв, тим вище буде їх рівень в крові. Природно, тим більше часу знадобиться організму на їх виведення.
2. Навіть якщо ви дуже довго не хмеліє, тверезішати ви будете рівно стільки, скільки і всі інші. Печінка переробляє алкоголь з однаковою швидкістю, близько 30 мл в ч. Так, келих пива 350 мл, вина 180 мл або стопка Віскі містять близько 30 мл алкоголю. Виводитися з організму вони будуть не менше години. Слід врахувати, що уповільнити цей процес можуть хвороби печінки. До того ж, якщо ви вжили не один, а кілька різних видів спиртного, то виводитися з організму вони будуть довше.
3. Вік - теж важливий фактор. Чим молодша людина, тим ефективніше працюють його внутрішні органи, тим легше і швидше вони переробляють продукти розпаду алкоголю.
4. У огрядних людей виведення з організму алкоголю відбувається значно довше, ніж у людей спортивного або худорлявої статури.
5. Люди високого зросту і з більшою масою тіла алкоголь буде виведений з організму швидше, ніж у низьких і більш легких, за умови, що випили вони однакову кількість.
6. Їжа утримує алкоголь в шлунку, тому його менше потрапить у кров.
7. Важливим є також і генетичний нюанс. У деяких людей через генетичного відсутності деяких ферментів відзначається його непереносимість.
8. У жіночому організмі жиру більше, ніж в чоловічому. Тому алкоголь у жінок виводиться системою виділення довше.
Насправді прискорити процес виведення алкоголю з крові не допоможе ні міцний чай, ні кава, ні контрастний душ, ні будь-які ліки. Зменшити концентрацію алкоголю в крові може тільки час.
Людина може тільки спробувати зменшити вплив спиртовмісних напоїв на організм.
Перед майбутнім «узливанням» слід гарненько поїсти. Підійдуть ідеально горіхи і тверді сири.
Не варто вживати більше 1 напою на годину. І чим менше ви вип'єте - тим, природно, краще. Пийте якомога більше простої води, більше спілкуйтеся і виходите з-за столу між тостами.
Категорично відмовтеся від вживання будь-яких спиртовмісних напоїв в період прийому антибіотиків.
Журналіст ДжоІнфоМедіа Мілена Хміль пропонує читачам спробувати Топ-5 смачних напоїв якими можна замінити ранкову каву.
