Главная › Новости

Лечебная диета при гипертонии: основные принципы

Опубликовано: 05.12.2017

Смотреть Питание При Гипертонии - Гипертония Питание

Окончательно излечить гипертонию невозможно, а вот профилактические меры позволят на долгое время продлить период ремиссии и стабилизировать АД на допустимом уровне. Лечение комплексное, а диета при гипертонии является его главной составляющей.

Как известно, гипертония – это хроническое заболевание, склонное к периодическим рецидивам.

Принципы питания

Пациенту с гипертонической болезнью назначается лечебная диета номер 10, на которую распространяются следующие принципы:

Увеличить порции и разнообразие морепродуктов в суточном рационе; Сократить дозы поваренной соли до минимума; Последняя трапеза – за пару часов до сна; Отказаться от легкоусвояемых углеводов и жиров животного происхождения; Питаться небольшими порциями 4 – 5 раз в сутки; Контролировать объемы поступающей в организм жидкости – не более 1,5 литра.

Предписанная при гипертонии диета Певзнера является витаминизированной и сбалансированной, а при отсутствии индивидуальных ограничений – сытной и вкусной.

Гипохолестериновая диета при гипертонии. Стол номер 10

В суточном рационе преобладает малосоленая пища преимущественно в запеченном, отварном и слегка обжаренном после варки виде.

Кушать при гипертонии нужно до легкого ощущения сытости, но ни в коем случае не переедать. Раз в неделю должны присутствовать разгрузочные дни, которые также предписаны условиями лечебной диеты при ожирении.

Диета 9 стол при сахарном диабете (питание, меню, рецепты) | 9 диета

 Избыточный вес

Как известно, гипертоническая болезнь относится к очевидным проблемам сердечно-сосудистой системы. Очень часто на фоне такого нарушения больной страдает от ожирения и учащения приступов при гипертонии.