- Лактоза - корисна чи шкідлива?
- Непереносимість лактози: як діагностувати
- Лікування непереносимості лактози
Будь-які проблеми з роботою органів шлунково-кишкового тракту значно знижують якість життя людини. Тим, хто страждає розладами органів травлення, корисно знати, якими можуть бути симптоми непереносимості лактози у дорослих.
Інформацією про те, як проявляється лактазная недостатність, чим загрожує це захворювання дорослій людині і як його правильно лікувати, на цій сторінці поспішає поділитися зі своїми читачками жіночий сайт "Красива і Успішна».
Лактоза - корисна чи шкідлива?
У перекладі з латинської мови слово «Lac» означає «молоко». Будь-яке натуральне молоко має солодкуватий присмак, якого вона зобов'язана міститься в ньому цукру - лактози. Молочний цукор має масу властивостей, корисних для організму:
- Він є цінним джерелом енергії.
- Підтримує здоров'я нервової і серцево-судинної систем організму.
- Допомагає організму засвоювати кальцій.
- Сприяє підтримці нормальної мікрофлори кишечника (лактобактерії дуже люблять молочний цукор).
Розщепленням лактози в організмі займається харчової фермент лактази, який синтезується в тонкому кишечнику. У деяких людей цей фермент виробляється в недостатніх кількостях, що призводить до непереносимості лактози. Якщо лактоза, яка надходить в організм, не переробляється або переробляється в повному обсязі, вона може завдавати шкоди здоров'ю.
При непереносимості лактози дорослої людини можуть турбувати такі симптоми:
- Болі в животі, здуття.
- Нудота.
- Бурчання в кишечнику.
- Діарея.
- Шкірні висипання.
Як правило, лактазная недостатність у дорослих людей є вродженим захворюванням. Але в деяких випадках захворювання розвивається на тлі якихось інших розладів. Так, наприклад, до причин порушення ферментного балансу в кишечнику медики відносять хвороба Крона, гастроентерит, дисбактеріоз , Операції на органах травлення, хіміотерапію, виразкову хворобу шлунка і кишечника, хвороба Уипла, грип.
Непереносимість лактози за своїми ознаками сильно схожа з іншими хворобами шлунково-кишкового тракту. Тому діагностувати дане розлад не так легко. Як з'ясував сайт sympaty.net, для цього потрібно здати спеціальні аналізи.
Завантаження ...
Непереносимість лактози: як діагностувати
Якщо дорослий пацієнт скаржиться на нудоту, відрижку, здуття після вживання молочних продуктів, лікар може припустити у нього лактазную недостатність і призначити ряд медичних аналізів для підтвердження цього діагнозу. До таких аналізах відносять:
- Біопсію тонкої кишки. Лікарі стверджують, що це обстеження дозволяє найбільш точно визначити у людини активність лактази. Для біопсії з тонкої кишки витягується мікроскопічна частинка слизової, яку в лабораторії досліджують на ферментативну активність. Даний аналіз береться тільки у дорослих людей, оскільки його необхідно виконувати під загальним наркозом.
- Лактозна крива. Ще один вид дослідження, яке дає потрібну інформацію по лактозной недостатності. Будується крива на підставі кількох аналізів крові, перший з яких береться вранці натщесерце, а наступні - після прийому лактози.
- Аналіз калу на вуглеводи - одне з найпоширеніших досліджень. Його застосовують частіше у дітей, ніж у дорослих. Плюсом цього аналізу є простота забору матеріалу. Мінус - низька інформативність.
- Дихальний водневий тест - ще одне дослідження, яке часто призначають дорослим пацієнтам і дітям з симптомами нестерпності молочного цукру. Даний аналіз дає цілком достовірний результат.
При виражених симптомах непереносимості лактози у дорослих лікарі зазвичай рекомендують безлактозную дієту. У сучасних магазинах у продажу можна знайти безлактозние молочні продукти. Вони є цінними джерелами кальцію і при цьому не викликають порушень в роботі шлунка і кишечника.
Людям з невисокою лактазной недостатністю можна вживати такі продукти замість молока.
Лікування непереносимості лактози
На жаль, лактоза міститься не тільки в молочних продуктах. Викликати симптоми непереносимості молочного цукру може також вживання таких продуктів, як хліб, випічка, ковбасні вироби, чіпси, майонез, різні соуси. Виключати їх зі свого раціону при лактазной недостатності середнього ступеня необов'язково.
Щоб знизити ступінь прояву розладу, можна звернутися до наступних заходів:
- Курс прийому пробіотиків. Медики стверджують, що при таких симптомах непереносимості лактози, як діарея і метеоризм, сильно порушується мікрофлора кишечника. Для нормальної роботи органів шлунково-кишкового тракту необхідно її відновити за допомогою таких препаратів, як Лінекс, Ентерожерміна, Бактисубтил і т. Д.
- Прийом спеціальних харчових добавок, що містять лактазу. В аптеці можна придбати лактази Бебі або Лактазар для малюка. Є схожі препарати і для дорослих, наприклад, Лактаза Фермент.
- Курс прийому ферментів для розвантаження підшлункової залози - панкреатин, Мезиму, Фесталу і т. Д.
Рекомендується також симптоматичне лікування: прийом препаратів проти діареї при розладі стільця, проти кольок - при метеоризмі , Спазмолітиків - при болях в животі.
На жаль, лікування, яке назавжди б позбавило від неприємних симптомів непереносимості лактози у дорослих назавжди, сьогодні поки що не існує.
Медики можуть лише діагностувати розлад, виявити його ступінь і дати рекомендації про те, що робити, щоб знизити ступінь прояву ознак недуги. Так, наприклад, багато людей, які в дорослому віці стали відчувати дискомфорт після вживання молока, цілком добре себе почувають, коли п'ють кефір, ряжанку або кисле молоко, нормально переносять сметану.
Так що не варто засмучуватися. У більшості випадків звичайна дієта або навіть деякі корективи харчування допомагають людині, яка страждає таким розладом, жити нормальним життям, відчувати себе цілком комфортно і не засмучуватися про те, що йому не можна морозива.
Сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Автор - Рибак Олена Миколаївна. Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж роботи - 5 років. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!
Лактоза - корисна чи шкідлива?
