Наші палять громадяни щорічно викурюють 265 мільярдів сигарет, це близько 1800 сигарет на душу населення і дана цифра продовжує неухильно зростати.
Ми із задоволенням або просто за звичкою робимо одну затяжку за одною тютюнового диму, але вкрай рідко згадуємо при цьому, що вдихаємо в себе надзвичайно сильна отрута. Просто прочитайте цю статтю і задумайтеся.
У тютюновому димі міститься більше 4000 хімічних сполук, з них понад 40 особливо небезпечні (вони викликають рак), а так само кілька сотень отрут: нікотин, бензапірен, 
ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильну кислоту і т.д. У сигаретному димі присутні радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут. Нікотин по своїй отруйності дорівнює синильної кислоти.
Пачка сигарет в день - це близько 500 рентген опромінення за рік! Температура тліючої цигарки - 700-900 градусів! Легені курця зі стажем - це чорна, гниючих маса. Після затяжки нікотин потрапляє в головний мозок через 7 секунд. Він викликає спазм судин, звідси і порушення харчування тканин киснем. Спазм дрібних судин робить шкіру в'янучої. Шкода куріння ще й в тому, що з'являється неприємний запах з рота, жовтіють зуби, запалюється горло, червоніють очі від постійного роздратування диму.
У всьому світі нікотин відноситься до дозволеного наркотику, від нього, так само як від героїну і інших важких наркотиків, розвивається залежність, але особливу підступність його в тому, що це відбувається непомітно і щодо тривало.
Куріння викликає три основних захворювання: рак легенів, хронічний бронхіт, коронарна хвороба. Приблизно 25% регулярних курців сигарет помре саме від них. Курці в середньому втрачають 15 років свого життя.
Курять в 13 разів частіше хворіють на стенокардію, в 12 - інфарктом міокарда, в 10 разів - виразкою шлунку і в 30 разів - на рак легенів. І немає такого органу, який б не дивувався тютюном: нирки і сечовий міхур, статеві залози і кровоносні судини, головний мозок і печінку.
Смертельна доза для дорослої людини міститься в одній пачці сигарет, якщо її викурити відразу, а для підлітків - півпачки.
У жінок, що палять підвищується частота запальних захворювань сечостатевої системи, що призводить до безпліддя. Німецький лікар-гінеколог Бернхард, обстеживши близько 6 тисяч жінок, встановив, що безпліддя спостерігалося у жінок, що палять в 42%, а у некурящих - лише в 4%. Тютюн дає 96% викиднів і 1/3 недоношених дітей. Жінки, що палять, як правило, рано старіють, у них передчасно настає полове зів'янення. 
Дослідження підтвердили той факт, що до паління схильні люди з психічними розладами. З'ясувалося, що вони викурюють на 40% тютюну більше, ніж психічно здорові люди. Лікарі впевнені, куріння і психічні розлади взаємно підсилюють один одного.
Тютюн руйнує і тих, хто курить, і тих, хто народжується від курців, і тих, хто знаходиться поруч з курцями. В результаті пасивного куріння щорічно помирають від раку легенів 3 
тис. осіб, від хвороб серця - до 62 тис. 2,7 тис. дітей з цієї ж причини гинуть в результаті так званого синдрому раптової дитячої смерті. У пасивних курців значно підвищується небезпека захворіти не тільки на рак легенів, але і іншими видами цієї страшної недуги.
Прочитали? А тепер задумайтесь ще раз над усім цим.
Киньте палити!
Завідуюча 2 поліклінічним відділенням
Невзорова Л.А.
печатка Електронна пошта
Прочитали?
