На сьогоднішній день рак - одне з найстрашніших захворювань у світі. Щорічно число онкохворих людей стає все більше і більше, що не може не насторожувати. Виникають ракові пухлини через низку причин: спадковість, гормональні чинники, біологічні фактори, хімічні та фізичні канцерогени.
Крім цих причин, ймовірність виникнення онкологічних захворювань в чималому ступені залежить і від того, що ми їмо . Онкологи склали список продуктів, що містять в собі хімічні канцерогени, при вживанні яких значно підвищується ризик появи раку і злоякісних пухлин.
- алкоголь
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) назвала алкоголь другий після куріння причиною виникнення раку. Найчастіше у людей, які зловживають спиртними напоями, з'являються ракові пухлини органів травної системи: кишечника, гортані, печінки, ротової порожнини і горла.
Головний канцероген в алкоголі - етанол. Він в процесі переробки організмом перетворюється в альдегід оцтової кислоти, який пошкоджує клітини і робить їх більш схильними до злоякісних змін.
- сіль
Людина, що вживає надмірну кількість солі, наражає себе на небезпеку накопичення хлору в організмі, що призводить до виникнення онкологічних захворювань.
Регулярне вживання солоних продуктів подвоює ризик захворювання на рак шлунка, причому така тенденція найбільш явно простежується у чоловіків.
- Ковбасні вироби
Ковбаси, особливо копчені, містять харчову добавку - нітрит натрію (E250), яка провокує розвиток ракових захворювань.
Нітрит натрію - це популярна харчова добавка, яку використовують в якості харчового барвника і консерванту в м'ясних продуктах. Вчені стверджують, що у людей, що вживають ковбасні вироби, в складі яких є ця речовина, частіше розвивається рак кишечника.
- солодка газована вода
Науково доведено, що вживання двох склянок солодкої газованої води в тиждень збільшує ризик розвитку раку підшлункової залози в два рази. А все тому, що такий напій містить численні канцерогени, ароматизатори і цукрозамінники.
- Фастфуд
Погані новини для любителів фастфуда ... Згідно досліджень вчених, люди, які регулярно вживають продукти швидкого харчування, мають підвищені шанси на розвиток не тільки проблем з травленням, також вони більш схильні до ожиріння, цукрового діабету, раку молочної залози.
Щоб не захворіти на рак, вчені закликають відмовитися від шкідливих звичок, харчуватися правильно , Вести активний спосіб життя і не піддаватися зневірі. Якщо стаття виявилася для вас корисною, поділіться нею з друзями. Будьте здорові!
