Мало хто, з курців затягуючись сигаретою, думає про шкоду який приносить лише одна викурена сигарета може позначитися на стані шкіри на обличчі. А між курінням і зовнішнім виглядом є взаємозв'язок, дуже помітна, тому що нікотин і тютюнові смоли згубні для зовнішності будь-якої людини.
Курець без праці впізнається серед людей, не тільки через хрипотою в голосі або довгого і важкого кашлю. Перш за все, курець пізнаваний через блідого, жовтуватого або безкровного кольору обличчя. Крім цього саме курець піддається ранній появі зморшок, які нікого не прикрашають тим більше дівчину років 25. Чому нікотинові смоли настільки негативно позначається на зовнішності, забираючи красу і молодість?
Як куріння впливає на шкіру
У кров людини нікотин потрапляє практично моментально, і ще швидше потрапляє в організм (для цього досить і 10 секунд), кров розносить його по всіх органах і на шкіру. Але набагато раніше у курця спостерігається різкий спазм судин. Через закупорки капілярів і артеріол, кисень і поживні речовини не потрапляють в тканини, і шкіра обличчя починає страждати від цього. 
Якщо думаєте що застереження лікарів це перебільшення, і всього лише одна сигарета ніякої шкоди не насеет, спробуйте уявити: одна викурена сигарета викликає спазм судин хвилин на 20, а рівень кисню в організмі знижується на 5%. П'ять сигарет на добу, ведуть до розвитку нестачі кисню. Особа покривається прищами, які не просто псують зовнішній вигляд, вони шкодять здоров'ю в цілому.
Під час вдихання сигаретного диму, з шкірою людини відбуваються такі процеси:
- Дим і шкіра обличчя постійно контактують, тим більше, якщо палить людина більшу частину часу проводить в приміщенні, де багато палять. Після цього шкіра починає лущитися і що призводить до її осушенню. Крім цього на шкірі можуть з'явитися подразнення і почервоніння під впливом тютюнового диму;
- Курці більш схильні до руйнування міцності і еластичності шкіри обличчя. Як результат шкіра (незалежно від віку) ставати в'ялою і зі зморшками;
- У спробі притримати ротом сигарету або цигарку, чоловік починає занадто жестикулювати, в результаті чого у курця можна побачити дрібні зморшки з'явилися в районі підборіддя. Крім цього носогубні складки робляться більш глибокими, тим самим людина виглядає візуально старше на кілька років;
- Куріння руйнує наявність в організмі вітаміни Е і С, через що імунітет знижений, служити своєрідним захисним шаром шкіра вже не може. Саме курець більш схильний до висипання прищами по всьому обличчю і різноманітних запальних процесів на обличчі;
Куріння сприяє зниженню прохідності судин, серед яких і дрібні капіляри. В результаті кровообіг шкіри обличчя знижено, і особа отримує мало поживних речовин і страждає від нестачі кисню. Це призводить до погіршення кольору шкіри, яка може бути землистого відтінку. Навіть протягом 90 хвилин, кровоносні судини курця залишаються звуженими. З цього випливає висновок, що курець протягом дня завдає непоправної шкоди шкірі обличчя.
Всі токсичні речовини, що потрапили в організм, у людини, яка палить, виводяться з організму, за це відповідають нирки, легені, печінку і шкіра. Тому що дихальна і травна система, на жаль не здатна перемогти цю проблему, тому саме шкіра і відповідає за цю дію. З огляду на, що шкірні покриви починають, працює в посиленому режимі, на обличчі виникають прищі від куріння і вугри. Болісний зовнішній вигляд теоретично подається маскування (тим більше у жінок), то сама проблема починається після першого прища.
Мало хто замислюється про те, що поганий стан шкіри обличчя залежить від сигарет. Більшість вважають проблемою неправильне харчування, поганий догляд за шкірою обличчя. Чомусь прийнято вважати, що якщо з'явилися прищі, то однозначно від продуктів, в яких є хоч трішки шоколаду, від надмірного вживання випічки, жирної або копченої їжі. Так ці продукти не кращим чином складаються на стані шкіри, але якщо з травним трактом все в порядку, то вони шкоди не принесуть. А ось куріння і виникнення прищів нероздільні. 
Запалення на обличчі виникає тоді, коли організм перестав справлятися з роботою знищення шкідливих речовин. З огляду на, що в димі однієї сигарети їх більш ніж достатньо то легко зрозуміти, що від куріння у людини починають лізти прищі. Викурюючи кілька сигарет в день, ви наносите непоправної шкоди своєму здоров'ю, тому що дим, потрапляючи в кров, отруює органи людини чадними газами. Шкіра не виняток, адже вона задихається від надмірної кількості токсинів і нестачі кисню. Часто буває брак корисних продуктів і вплив сигаретного диму зовні.
У активного курця шкірні покриви обличчя не просто змінюють колір або на обличчі додаються нові зморшки, на обличчі з'являється висип. Якщо ви помітили тенденцію регулярної появи прищів, то може, варто відмовитися від шкідливої звички? Паращук з'явилося через куріння не йдуть нікому, а це значить що до стану свого здоров'я необхідно ставитися більш серйозно, регулярно піклуватися про шкіру обличчя, відкинувши всі звички які їй шкодять.
профілактика прищів
Щоб не виникала вугрі від сигарет, найбільш оптимальний і дієвий варіант це кинути курити. Шкіра обличчя відносно швидко відновитися, зміниться її колір, причому поліпшення стануть помітні протягом двох - трьох днів. Якщо не виходить відмовитися від шкідливої звички, можна спробувати такі способи:
- Вода. Необхідно щодня випивати багато кип'яченої води. Це сприяє швидкому очищенню крові від різних токсинів, зморшки стануть менш помітні;
- Фрукти та овочі. Щодня потрібно їсти багато фруктів і овочів в пріоритеті свіжі. Клітковина, яка там міститься, підсилює виведення шкідливих токсинів через кишечник. А організм в свою чергу отримає трохи додаткових вітамінів;
- Спорт. Завжди спорт був основою здоров'я, рухова активність покращує кровопостачання організму в цілому. Що сприяє швидкому виведенню зайвих токсинів з організму через шкіру і легені. Кисневе голодування шкіри, усуваються;
- Догляд за обличчям. Застосування лосьйонів, які покликані очищати ваш організм і інших косметичних засобів для вашого типу шкіри. Можна використовувати і маски зроблені в домашніх умовах, перед цим уважно вивчіть їх властивості та техніку нанесення. Ця рада підходить не тільки жінкам, чоловіки теж можуть цим практичним радою скористатися.
Як позбутися від прищів курця
Перш ніж приступити до лікування прищів на обличчі, необхідно позбутися від цієї згубної звички. Після відмови від куріння протягом двох-трьох місяців організм очищається, особа поверне свій вигляд до того як звичка ця була вкорінена. Варто пам'ятати, що після кидання палити прищі зникають з вашого обличчя, може не всі, а для того щоб повністю очистити своє обличчя, необхідно буде скористатися, спеціальними засобами які прописує дерматолог.
Звичайно, курити кинути дуже нелегко. І якщо людина кинула палити його обов'язк 
ьно необхідно потримати, до речі, різко це робити не треба, краще від шкідливої звички позбавлятися, поступово знижуючи кількість викурених сигарет. З кожним тижнем кількість викурених сигарет має бути менше і менше, і так поступово відмовтеся від куріння взагалі.
Може рада і звучить тривіально, але він дійсно працює, головне позбавлятися від сигарет поступово і процес відвикання буде проходити безболісно. Вугрі може проявитися не тільки на обличчі, а й по всьому тілу. Причини утворення прищів на спині від куріння з'являються і зникають, так само як і на обличчі.
думка редакції
Своє здоров'я повинно бути завжди дорожче, ніж сумнівно задоволення від викуреної сигарети. Кожен раз, беручи в руки сигарету, слід пам'ятати про те, що куріння впливає на прищі, вірніше на їх появу, тому як розслабитися, таким чином, легко, а от позбутися від наслідків набагато важче. Особливо про це повинні пам'ятати жінки адже ніщо так не прикрашає жінку як свіже, усміхнене обличчя.
25. Чому нікотинові смоли настільки негативно позначається на зовнішності, забираючи красу і молодість?Якщо ви помітили тенденцію регулярної появи прищів, то може, варто відмовитися від шкідливої звички?
