Моя бабуся казала, що в гардеробі найголовніше - це взуття. Навіть якщо на дівчині прекрасне плаття, нанесений шикарний макіяж, але взуття не подобає, ефект не буде досягнутий. Бабуся була найкрасивішою дівчиною одного з дворів міста Одеси, тому, напевно, вона розуміла толк в таких справах. Теж саме і з чистотою шкіри. Можна красиво укласти волосся, зробити манікюр, але якщо особа всіяне «шкірними вулканами», то щонайменше, це приносить страждання самій людині.
Якщо у вас проблемна шкіра, то напевно ви вже читали статті про те, як боротися з прищами, що не видавлювати їх, щоб не розносити заразу по шкірі, часто міняти наволочку, не використовувати хімічні косметичні засоби і т.п. Ви все це перепробували, але прищі і не думали йти.
У цій статті ми поговоримо про корінний причини, що криється за прищами, а також чорними точками, білими вуграми і алергічним висипом на обличчі. Одна з причин - гормональна, і саме тому прищі з'являються в період перехідного віку. Особливо, якщо молоді люди сильно стурбовані своєю зовнішністю, у них більше шансів отримати прищики. Можна сказати, це захисний механізм душі. Коли свідомість сильно прив'язується до зовнішнього вигляду, до думки про статевий потяг, сексуальності (бажанням сподобатися), то можуть з'явитися прищі.
Але є й інша причина, а саме - харчування. На нашій шкірі відображається внутрішній стан нашого тіла, то, як працюють наші органи. Всю «бруд», все непотрібне організм намагається вивести назовні, а так як шкіра є великим важливим зовнішнім органом, то через шкіру організм позбавляється від непотрібних речовин.
Отже, якщо у вас з'явилися прищі, будь то в молодості або зрілому віці, насамперед потрібно переглянути свою дієту. Постарайтеся виключити зі свого раціону харчування продукти з хімічними харчовими добавками. Я дивилася відео ролик однієї дівчини, яка практикує сироїдіння, у якій бездоганно чиста шкіра. Вона сказала, що варто було їй один раз у подруги поїсти овочів з консервної банки, в якій були харчові добавки, то у неї вискочив прищик.
Подивіться на реакцію вашого організму і поспостерігайте за собою, в міру усунення з раціону шкідливих продуктів. Далі в списку того, що потрібно усунути, йде смажене, тобто жирна їжа. Якщо в організм надходить дуже багато жиру, особливо смаженого (термічно оброблене рослинне масло стає шкідливим), то це справляє сильне тиск на сальні залози і з'являються прищі у людей схильних до них. Виключіть смажену їжу і спостерігайте за реакцією шкіри. Виключіть також весь фаст фуд, млинчики, смажені на олії, смажену картоплю, жирне м'ясо, і т.п.
Також дуже важливо згадати, що у багатьох людей є алергія на певні продукти. В такому випадку з'являються алергічні прищики. Щоб дізнатися, до яких продуктів у вас є алергія, можна вдатися до методу поступового виключення різних продуктів. Або ж просто пройти спеціальний медичний тест. Не дивлячись на його дорожнечу, для деяких людей він «стоїть кожної витраченої копійки», так як допомагає дізнатися, які продукти організм сприймає, як алергени. Наприклад, одна жінка зробивши такий тест виявила, що у неї алергія на капусту брокколі і селеру, здавалося б, дуже корисні продукти. Виключивши їх зі свого раціону, вона позбулася прищів. Інша жінка все життя страждала від прищів, що природно вплинуло на її характер і зробило її замкнутою, стороняться публіки. До 40 років намічалася зустріч колишніх однокласників, і вона вирішила скинути зайву вагу і села на певну дієту, на якій пила тільки шоколадні протеїнові коктейлі. На свій подив, вона виявила, що у неї не тільки пішли зайві кілограми, але і очистилася шкіра. Пройшовши тест на алергічну реакцію на продукти, вона виявила, що у неї алергія на все кислотні продукти, особливо цибуля, томати та апельсини. Прибравши ці продукти з раціону і повернувшись до звичайного харчування, вона змогла усунути шкірні проблеми. Деяким людям допомагає цибуля, але тільки, якщо його використовувати зовнішньо, тобто завдаючи цибульний сік на проблемні місця на шкірі.
У багатьох людей вся молочна їжа викликає прищі. Наука поки не визначила, з чим саме це пов'язано, але я здогадуюся, що, можливо, це має кілька причин: перша - це хімія, яку додають в молочні продукти; друга - це те, що корів годують неприродною їжею, особливо на Заході, де замість трави та сіна коровам дають кукурудзу; третя - це жирність молочної їжі; і четверта - це погана засвоюваність молочних продуктів. Наприклад, азіати (китайці, японці) століттями не вживали молочні продукти, тому їх організм не пристосувався їх перетравлювати.
В іншому випадку, алергія може з'явиться через звикання до певних продуктів. Крім молока, у багатьох алергія на пшеницю. Поспостерігайте за собою, закладає у вас ніс після хліба, якщо так, то у вас алергія або на пшеницю, або на дріжджі. Спробуйте їсти без дріжджовий хліб на заквасці, і якщо це не допомагає, то тимчасово відмовтеся від пшениці і їжте інші крупи. Так як людство занадто довго вживає один вид злаків, то у деяких людей з'являється алергія на цей злак.
Наступна категорія продуктів, яка часто викликає прищі і алергічну реакцію - це гостра їжа. У неї входять всі види цибулі і гострі перці, такі як чилі, а також чорний перець. У цю категорію можна також включити збудники: кава і чай. Кава особливо сильно впливає на появу прищів. Взагалі все збудники не приносять людині здоров'я. Якщо все ж пити чай, то не міцний, а ще краще пити трави без кофеїну, такі як ромашка, шипшина, м'ята, і т.п.
Також у деяких людей може бути алергічна реакція на овочі з сімейства пасльонових, такі як баклажани, перці, томати і картопля. Спробуйте рецепт сирої картоплі, замість приготованого. У деяких людей варена картопля викликає спучування живота, що означає труднощі процесу травлення, і звичайно ж, відбивається на шкірі. Також у багатьох людей може бути алергія на горіхи, занадто солону їжу, оцет, а також рафіновані продукти, особливо солодощі містять цукор і жир (морозиво, шоколад, цукерки, торти та інше).
Гірка їжа благотворно впливає на шкіру
Я пам'ятаю, як в юності у мене з'явилися прищі, а сусідка з першого поверху виявилася косметологом. У неї була дивовижно чиста шкіра, без зморшок, не дивлячись на похилий вік. Вона порекомендувала мені пити вівсяний відвар для очищення шлунку, що природно відбилося на шкірі. Буквально на наступний день було помітно поліпшення. Потрібно залити столову ложку вівсяних пластівців окропом, почекати поки відвар трохи охолоне і пити. Набряклі вівсянкою можна протерти шкіру, або нанести її на шкіру у вигляді маски. Також при прищах допомагає медова маска, правда мед повинен бути натуральним. Мед має антибактеріальні, лікувальні властивості.
Ми вже визначили, що прищі - це метод виведення організмом токсинів назовні, тому, якщо у вас прищі, радиться вживати більше зелені, так як вона сприяє очищенню тіла від токсинів, а також сирі овочі, особливо буряк. Сирі овочі допомагають розщеплювати жир в крові, і буряк найкраще очищає кров.
Крім токсичних продуктів, є ще й токсичні емоції, які також можуть викликати прищі. У східній медицині це називається надлишок енергії питта (вогонь). Бурхливі емоції (будь то гнів, або навіть закоханість ... Адже відомо, що вискочив прищик означає, що хлопець або дівчина закохані), гострі спеції, масла (всі масла зігрівають), кислі продукти, що збуджують слизову оболонку шлунка і кишечника - все можуть привести до появі прищів. Замість смаження, спробуйте готувати на пару або варити, використовуйте не жирні сорти м'ясної їжі (або зовсім відмовтеся від неї, хоча б на час). Замість кислих фруктів і овочів, вживайте солодкі (банани, яблука, груші і т.п.). Якщо зміни в дієті не сильно допомогли, то спробуйте перейти на сироїдіння і їжте більше салатів і сирих овочів.
І наостанок наведемо рецепт диво-засоби проти прищів. Це одне з найбільш ефективних чудодійних засобів, які допомагають позбутися від прищів. А також, ймовірно, самий простий засіб - це натуральний яблучний оцет. Його можна застосовувати як всередину, так і зовнішньо. Важливо, щоб це був саме яблучний оцет, а не будь-який інший, і щоб він був натуральним. Приймати всередину яблучний оцет можна кілька разів на день, переважно перед їдою. Змішайте пару ложок яблучного оцту з теплою водою і трохи меду і випийте. Спочатку, смак може показати занадто терпким, якщо концентрація занадто сильна. Тоді розбавте яблучний оцет з великою кількістю води. Також кілька разів на день протирайте обличчя чистою ватою, змоченою в яблучному оцті. Особливо важливо робити цю процедуру ввечері перед сном,
Гарною, пружною, ніжною і чистою вам шкіри!
