Неприємний запах ніг, як позбавитися від запаху поту

1. Чому виникає запах ніг?
2. патологічні причини
3. провокуючі фактори
4. Грибкові захворювання ніг
5. Правила особистої гігієни
6. Дезодоранти для ніг
7. Креми, лосьйони для ніг
8. Dry-Dry
9. Lavilin
10. Галено Фарм "5 днів"
11. Крем для ніг дезодоруючий Део-контроль від Калина
12. Крем для ніг Зелена Аптека дезодорирующий і протигрибковий
13. аптечні засоби
14. паста Теймурова
15. Трояндова олія
16. Формідрон
17. галун палені
18. Борна кислота
19. Народні способи боротьби з неприємним запахом ніг

Неприємний запах ніг - це актуальна проблема для багатьох людей: постійне його присутність значно затьмарює життя і робить успішних людей невпевненими в собі. Запах поту ніг має неприємну тенденцію поширюватися на великі відстані навіть при незнятої взуття, особливо, якщо взуття промокла. Все це призводить до постійної нервозності і дратівливості, страху роззутися в гостях і психологічного дискомфорту.

Чому виникає запах ніг?

природні причини

Основа запаху - це робота потових залоз, які розташовані на поверхні шкіри стоп у великій кількості і виконують найважливішу функцію - терморегуляцію.

У період підвищеної температури зовнішнього повітря, при носінні теплого взуття і шкарпеток, при підвищеному фізичному навантаженні потові залози починають працювати інтенсивніше, і запах стає більш вираженим. В добу може вироблятися до 200 мл поту.

Рідина, яка виробляється потовими залозами, тобто піт запаху не має, оскільки складається на 99% з води, і лише 1% складають різні солі, кислоти, хлор та аміак. Запах виникає в результаті життєдіяльності бактерій, для яких піт є чудовою середовищем проживання. А шкарпетки і взуття, яку людина носить практично постійно, створюють оптимальні умови для розмноження мікроорганізмів: теплу і вологу середу.

Однак запах запаху ворожнечу. Кожна людина має свій власний запах поту певної інтенсивності. Іноді причиною неприємного запаху ніг є індивідуальна особливість організму у вигляді посиленої пітливості - не найприємніша особливість, але знаючи про неї, людина може строго дотримуватися гігієнічних правил і не переживати про проблему.

патологічні причини

Крім природних причин, неприємний запах ніг може бути спровокований деякими патологіями:

• Грибок стопи, грибок нігтів пальців ніг ;
• Гормональні перебудови організму;
• Стреси, нервові захворювання, фобії;
• Вегето-судинна дистонія;
• Цукровий діабет;
• туберкульоз;
• Захворювання ендокринної системи;
• Серцево-судинні патології;
• Незбалансоване харчування.

Тому, якщо неприємний запах ніг став турбувати раптово, а раніше такого не спостерігалося - це привід пройти медичне обстеження.

провокуючі фактори

• Недотримання правил гігієни;
• Носіння синтетичних шкарпеток, колготок;
• Несвоєчасна зміна шкарпеток і колготок;
• Носіння взуття зі штучних матеріалів;
• Постійне носіння закритого взуття;
• Ходіння в промоклих шкарпетках і взуття.

Як позбутися від запаху ніг? Перше, що слід зробити, це з'ясувати причину цього неприємного симптому. Якщо причиною послужило якесь захворювання, позбутися від запаху кремами і дезодорантами не вийти.

Грибкові захворювання ніг

Грибок стопи або нігтів є дуже контагіозним, але навіть при зараженні не завжди виникає захворювання. При контакті з грибковим агентом міцна імунна система не дає розвинутися грибкового захворювання, а при ослабленні імунної системи - зараження призводить до поширення грибка і боротьба з ним може затягнутися надовго. Залежно від тяжкості патології та етіологічного чинника (виду грибка) можуть бути призначені:

Дотримання інструкції застосування протигрибкових препаратів для ніг , Ретельна гігієна шкіри ніг, дезінфекція білизни і взуття дозволить позбутися від грибка, а значить і від неприємного запаху.

Правила особистої гігієни

Це те, без чого жоден засіб проти запаху ніг не може працювати повноцінно. Часом суворого дотримання гігієни досить для боротьби з докучає запахом:

• Щоденне миття ніг, вранці і ввечері.
• При гарній переносимості - обмивання ніг холодною водою після миття.
• Періодичне очищення шкіри від мертвих клітин (використання пілінгів, скрабів).
• Ретельне просушування шкіри ніг, особливо між пальцями.
• Носіння якісних шкарпеток і колготок (з натуральних матеріалів або з невеликою домішкою синтетики).
• Носіння якісного взуття з натуральних матеріалів.
• Носіння сумірною взуття.
• Регулярна зміна шкарпеток.
• Постійний догляд на взуттям - обробка внутрішньої поверхні взуття антисептичними розчинами (марганцівки, перекису водню).

Дезодоранти для ніг

Це доступне для всіх засіб, яке можна використовувати повсякденно. По механізму дії дезодоранти поділяються на: антиперспіранти, ароматизатори (маскують запах), які нормалізують потовиділення і лікувальні. По виду бувають у вигляді крему, гелю, спрею або тальку.

• Антиперспіранти блокують потові канальці: FRESHFOOT, KLIMA SUREFOOT SPRAY, Odour Control Neutra-Activ. Їх не можна використовувати цілодобово, шкіра ніг теж повинна дихати.
• Дезодоранти, які нормалізують потовиділення: Vichy 7 днів, Део контроль. Вони не блокують потові залози, але підтримують потовиділення на мінімальному рівні.
• Лікувальні дезодоранти не дають розмножуватися бактеріям, усуваючи першопричину запаху: Геволь мед. Однак і їх не варто використовувати постійно - як відомо, бактерії поступово звикають до згубних для них речовин, тобто стають стійкими.

Наносяться дезодоранти на чисту і суху шкіру ніг, необхідно витримати час, щоб дезодорант встиг вбратися або висохнути, а вже потім одягати шкарпетки або взуття. В кінці дня засіб обов'язково слід змити.

Креми, лосьйони для ніг

Існує дуже багато кремів для ніг, які використовуються з метою запобігання підвищеної пітливості. Крему хороші тим, що їх можна використовувати постійно, навіть протягом всього життя, головне - підібрати свій ідеальний крем. Крім основного дії, крем доглядає за шкірою ніг, пом'якшує і живить її. Найбільш популярні і ефективні крему для ніг:

Dry-Dry

Це унікальний продукт від шведської компанії Сканді Лайн, який представляє собою прозору рідину. У складі - гідрат хлористого алюмінію і денатурований спирт. Активні речовини створюють білково-алюмінієву заглушку, що не порушує функцію потових залоз, а призводить до того, що пот в нормальному обсязі і більш легко виділяється з інших місць і виводиться нирками.

При правильному використанні захисту від поту і запаху вистачає на 3-5 днів. Засіб наноситься на чисту і суху шкіру за годину до сну акуратними рухами і висушується природним чином кілька хвилин. Митися в цей день вже не можна, а вранці вже можна виконувати звичні гігієнічні процедури, препарат вже не змиється.

Lavilin

Рослинний крем для ніг від ізраїльського виробника Hlavin. У складі крему кілька активних речовин: тальк, оксид цинку, етілгексілгліцерін, крохмаль картопляний, тріетіл цитрат, ромашка , Арніка, календула . Захищає від поту і запаху протягом 7 днів. Продукт не має запаху. Надає комплексну дію - уповільнює активність потових залоз, знищує бактерії і грибок.

Наноситься в дуже невеликій кількості на чисту і суху шкіру ніг шляхом рівномірного втирання по всій проблемній зоні. Ноги не можна мочити деякий час, після чого можна митися, займатися спортом і т.д. - захист від поту буде забезпечена. Повторне нанесення необхідно тільки при появі запаху поту.

Галено Фарм "5 днів"

Діючі речовини: окис цинку, що володіє підсушують, дезинфікуючим і в'язким ефектом, цетиловий спирт, що утримує вологу в шкірі, камфора - антисептик і ментол, що надає шкірі свіжість і охолоджуючий стопи. Таким чином, крем діє комплексно, зменшуючи активність потовиділення і знищуючи патогенну флору. Наноситься на суху і чисту шкіру ніг кожен день, бажано ввечері перед сном. Консистенція крему жірновато, тому не слід створювати плівку, а наносити в невеликій кількості, щоб крем вбрався в шкіру.

Крем для ніг дезодоруючий Део-контроль від Калина

У складі - унікальний комплекс OilCARE: масла ши, лаванди, какао, чайне дерево і вітаміни А, Е, В5. Знищує бактерії і створює на шкірі невидиму захисну плівку. Наноситься після душа на суху шкіру шляхом втирання необхідної кількості крему в шкіру ніг і пальців до повного всмоктування. Повторне нанесення необхідно після миття або при появі запаху поту.

Крем для ніг Зелена Аптека дезодорирующий і протигрибковий

Містить оксид цинку, ментол, камфору і масло чайного дерева, які надають крему підсушує, протигрибковий і дезодорує. Обіцяє п'ятиденний захист від поту. Наноситься до повного вбирання на суху і чисту шкіру ніг, особливо рекомендований після відвідування сауни, лазні.

аптечні засоби

Бензоілпероксідний гель або лосьйон 5 і 10%

Базирон АС, Оксі Сільвер - за інструкцією даний препарат призначений для лікування акне, але успішно застосовується і проти запаху ніг. Бензоил пероксид, діюча речовина препарату, пригнічує розвиток анаеробної флори. Наноситься 1 раз на добу на суху і чисту шкіру, міжпальцеву легкими масажними рухами до повного вбирання. Допустимо використовувати до 3 місяців.

паста Теймурова

Препарат, який призначається лікарями при підвищеній пітливості. Має підсушують і дезінфікуючу дію за рахунок вмісту борної і саліцилової кислоти, тальку та оксиду цинку. Наноситься на чисту і висушену природним чином (НЕ рушником) шкіру стоп, міжпальцевих проміжків шляхах втирання протягом 1-3 хвилин, на ніч. Безперервно можна використовувати 3-4 дні поспіль, потім робиться перерва. При необхідності лікування відновлюється.

Трояндова олія

Масло лаванди є природним антисептиком, знищує грибок і відмінно освіжає шкіру. Використовувати нерозведене масло не можна, його потрібно додавати в ванну для ніг. Близько 5 мл лавандової олії додається в ванночку з водою кімнатної температури. Масло, як відомо, не розчиняється у воді, тому для більшого ефекту слід розвести його в базовій рідини, наприклад, молоці, а потім додавати в воду. Час процедури становить 20 хвилин. Таку ванночку слід робити 2-3 рази в тиждень на ніч.

Формідрон

Містить формальдегід, що володіє антисептичною і дезодорує дією на шкіру. Препарат у вигляді рідини, тому слід бути акуратним при дозуванні і нанесенні. Застосовують 1 раз на добу на чисту і суху шкіру, втираючи розчин в проблемні місця. При тривалому застосуванні може призводити до пересушування шкіри.

галун палені

Основу препарату складають натуральні калієво-алюмінієвий галун, які після певної обробки перетворюються в порошок. Є відмінними адсорбентами поту і паралізують бактерії і грибки. Знижують активність потових залоз. Мають протизапальну дію. Використовують у вигляді присипки, завдаючи порошок на чисту і суху шкіру вранці, ввечері залишки препарату змивають під душем.

Борна кислота

Володіє антисептичною активністю, тому усуває причину запаху. Невелика кількість борної кислоти засипається в кожен носок і розподіляється по його поверхні, після чого шкарпетки можна одягати на чисті і сухі ноги. Увечері ноги слід ретельно вимити, а шкарпетки відправити в прання. Процедура повторюється протягом тижня, потім робиться перерва на 5-7 днів і курс можна повторити.

Народні способи боротьби з неприємним запахом ніг

• Крохмаль. Виручить в ситуації, коли нічого іншого немає. Наноситься як присипка на суху і чисту шкіру ніг, після чого можна одягати шкарпетки і взувати взуття. Відмінно вбирає надлишок поту, пов'язує його і не дає з'являтися запаху.
• Скоринки від свіжого лимона. Ефірні масла, що містяться в шкірі лимона, відмінно підсушують і ароматизують шкіру, а також знищують грибок. Корки від лимона необхідно розтерти в руках, щоб виділилося масло, і нанести його на суху і чисту шкіру ніг до вбирання.
• Ванночки з морською сіллю. Сіль підсушує і дезодорує шкіру, та й бактерії і грибки дуже чутливі до дії природного солі. Щовечора необхідно робити ножні ванни з додаванням 2 ст.л. морської солі протягом 10 хвилин. Ноги після процедури потрібно висушувати природним чином.
• Кора дуба . Настій з кори дуба володіє дубильними і підсушують властивостями, звужує потові протоки. Використовують настій для ножних ванночок: 2 ст.л. кори дуба заливають літром окропу на 20 хвилин, потім додають настій в ванну для ніг. Досить 10 хвилин процедури, яку слід повторювати щодня.
• Господарське мило . Має сильну протимікробну властивістю, знижує потовиділення. Але може пересушувати шкіру, тому не варто застосовувати більш 5 днів поспіль. Для досягнення ефекту достатньо вимити ноги з господарські милом в прохолодній воді.