- суть явища
- Як зрозуміти, що у дитини коліки
- Як боротися з коліками у новонароджених
- Масаж і тепла пелюшка
- Прибуток
- Медикаменти
- Харчування годуючої мами
- Правильна суміш у штучному вигодовуванні
- трав'яні відвари
- Режим дня, атмосфера в сім'ї і мамине спокій
- Коли проходять кольки у новонароджених
Горезвісні коліки - явище, з яким стикаються практично всі новонароджені. Їх потрібно просто пережити, оскільки вони всього лише побічний ефект розвитку і адаптації кишечника малюка до нових умов. Але яка мама зможе байдуже дивитися, як мучиться її малюк? Тому, перш ніж впадати в паніку і лікувати його всім підряд, потрібно з'ясувати, що собою представляють коліки у новонародженого, що робити можна, а що - не можна.
суть явища
Дитячі кольки поки не мають наукового визначення. Лікарі при постановці такого діагнозу зазвичай спираються на те, що ситий і здоровий малюк по кілька годин на день вередує, плаче і турбується. Виникають коліки в перші місяці життя, як правило, на 2-4 тижні, і проходять самі по собі приблизно в 4 місяці.
Точні причини виникнення кольок у немовлят поки не з'ясовані. Одна з основних версій - незрілість шлунково-кишкового тракту. Малюк народжується із стерильним кишечником, який починає поступово заселятися корисною (і не дуже) мікрофлорою. Кроха вчиться харчуватися в новому режимі - якщо раніше всі поживні речовини він отримував з навколоплідних вод і плаценти, то тепер їх доводиться самостійно перетравлювати, а відходи виводити назовні. Задіяти всі необхідні системи і м'язи відразу і в потрібному порядку - не така вже й проста задача, коли тобі всього кілька тижнів від народження.
Також коліки у новонародженого можуть виникати в результаті заковтування повітря під час їжі. Це можливо як при грудному вигодовуванні, так і при годуванні сумішами, в результаті неправильного прикладання до грудей або до пляшечки. З цим обов'язково потрібно працювати, щоб навчити малюка їсти правильно.
А після годування бажано потримати його «стовпчиком», щоб малюк відригнув зайве повітря. Та й проходити по кишечнику всім цим масам простіше, коли їм допомагає сила тяжіння. Тому рекомендується частіше тримати дитину на руках, допомагаючи його кишечнику впоратися з роботою.
Ще однією причиною кольок називають перегодовування. Прихильники цієї теорії вважають, що часті прикладання до грудей викликають скупчення молока в шлунку і кишечнику. Через брак ферментів малюк не може його переварити (просто не готовий до таких обсягів), молоко починає бродити, викликаючи підвищене газоутворення, і у новонародженого з'являються розпираючий біль в кишечнику.
Повністю погодитися з цією теорією складно, так як дитина на ГВ їсть рівно стільки, скільки йому необхідно, відпускаючи груди після того, як наїсться. Перегодовування може мати місце лише тоді, коли мама годує малюка не на вимогу, а на свій розсуд. Прикладання до грудей, навпаки, дитину розслабляє, стимулює перистальтику і допомагає дитині пропукаться і прокакаться.
Як зрозуміти, що у дитини коліки
В першу чергу, щоб визначити, що у дитини саме дитячі коліки, а не щось інше, потрібно не полінуватися і кілька днів вести докладний щоденник. У нього записують взагалі все - коли, скільки, після чого малюк плакав, що мама їла, чи була реакція на зміну раціону і т.д.
Через 3-4 дні потрібно підвести підсумок і якщо з'ясується, що дитина плакала менше 3-4 годин на день - це не коліки, а звичайний плач. Значить, його турбувала незручна складка на одязі, не сподобався памперс, щось голосно стукнуло за вікном і т.д. У разі коліків дитина плаче не менш 3-4 годин на день і 3 днів на тиждень.
Як правило, якщо у малюка кольки, симптоми будуть тільки непрямі, адже він не може сам пояснити, що саме його турбує. Найпоширенішим ознакою, звичайно, є гучний тривалий плач. При цьому він спостерігається приблизно в один і той же час, зазвичай ближче до вечора, через 20-30 хвилин після годування. Крик буде досить характерним - так як болі при кольках не постійно, а як би хвилями, дитина теж буде кричати не постійно, а з невеликими перервами.
Також підвищене газоутворення у грудничка може супроводжуватися такими симптомами:
- стиснуті до животика ніжки;
- здуття і твердість животика;
- почервоніння обличчя;
- прогинання в спинці.
Газики у новонароджених часто викликають порушення стільця - або запор, або зеленуватий слизистий стілець.
Як боротися з коліками у новонароджених
Якогось ідеального засобу від коліків на сьогоднішній день офіційна медицина не пропонує, так як вважається, що його просто немає. А ті, що пропонуються в аптеках, діють як плацебо. Але зневірятися не варто, адже є досить багато способів допомогти малюкові, а іноді і плацебо спрацьовує.
Масаж і тепла пелюшка
Самий простий і доступний засіб від колік у новонароджених - це легкий масаж животика і сухе тепло на нього. Щоб забезпечити тепло, можна використовувати пропрасовану пелюшку, головне, щоб вона не була дуже гарячою. Також можна викладати малюка животом на живіт мамі, татові, бабусі або будь-якого іншого вільному родичу і тримати так довго. Можна носити на руці, розташувавши його головку на долоні, а ніжки звісивши з боків від ліктя. Носити потрібно теж довго.
Ще один варіант - викладати животиком на коліна, головою від себе і знову-таки тримати довго. Для слінгомам відмінним варіантом буде постійне носіння крихти в слінгу - йому тепло, животик притиснутий до мами, сила тяжіння допомагає вийти зайвим газам.
Масаж від колік потрібно робити між нападами, так як під час його животик буде дуже напружений. Оптимальний час - хвилин через 20 після годування, до початку нападу. Якщо не вийшло зловити потрібний час до нього, можна спробувати зловити більш-менш м'який животик під час кольок.
Під час масажу животик м'яко погладжують за годинниковою стрілкою кілька хвилин. Також можна обережно і без сильного тиску привести ніжки малюка до черевця і розвести їх в сторони не відриваючи від нього. Це допоможе вийти газик.
І головне, не забувати стежити за правильним захопленням грудей або пляшечки і після кожного годування носити малюка "стовпчиком" на руках, поки він не відригне зайве повітря.
Прибуток
Часто для полегшення симптомів кольок і газіков у новонароджених лікарі призначають комплекси пробіотиків. Однак вони мало сприяють лікуванню цієї проблеми. Вміщені в них біфідо-і лактобактерії, звичайно, впливають на роботу кишечника в кращу сторону, але це тимчасовий ефект. Бактерії швидко виводяться з організму, не затримуючись там і не впливаючи на формування мікрофлори. Всі необхідні, корисні і здатні «прижитися» бактерії малюк отримує з материнським молоком.
Якщо ж лікар призначив пробіотики для нормалізації травлення, приймати їх потрібно строго по інструкції і тільки за призначенням. В іншому випадку, можна сильно нашкодити дитині, порушивши і без того крихкий поки баланс в його організмі.
До препаратів, які зазвичай призначають в разі кольок, відносяться Бифиформ, Ацепол, Лінекс, Хілак Форте.
Медикаменти
Незважаючи на те, що офіційного ліки «від коліків» немає, багато лікарів можуть порекомендувати мамі використовувати різні препарати від коліків для новонароджених. Як правило, це кошти на основі симетикону - речовини, яка здатна зменшити кількість газів і полегшити больові відчуття. Він не викликає у дитини звикання і не всмоктується в кров, тому вважається досить безпечним засобом.
До ліків при кольках у новонароджених на основі симетикону відносяться такі препарати:
- Сабсимплекс, Симетикон;
- Еспумізан;
- Боботік, Дісфлатіл.
Розрізняються ці препарати в основному наповнювачами і допоміжними речовинами. Але вибирати ліки краще за рекомендацією лікаря. Педіатр врахує індивідуальні особливості малюка.
Харчування годуючої мами
Строго кажучи, кольки у дитини трапляються незалежно від того, що їсть мама - мучаться від них і ті малюки, чиї мами сидять на строгій дієті, і ті, чиї ні в чому собі не відмовляють. Але щоб полегшити дитині життя, рекомендується все-таки дотримуватися певної дієти. Велика кількість газообразующих продуктів при грудному вигодовуванні може спровокувати погіршення самопочуття крихти і викликати додаткові напади кольок.
До списку продуктів, що викликають кольки у новонароджених, традиційно відносять:
- свіжі фрукти;
- сире коров'яче молоко;
- продукти, багаті на клітковину;
- бобові;
- хліб з житнього або пшеничного борошна грубого помелу;
- квашені та свіжі овочі.
Повністю відмовлятися від цих продуктів теж не варто, так як клітковина сприяє нормальній роботі кишечника, а фрукти і овочі служать джерелами вітамінів і корисних речовин, необхідних мамі і малюкові.
Дієта мами, що годує при кольках у дитини повинна будуватися індивідуально. Якщо у крихти немає негативної реакції на певні продукти, немає сенсу виключати їх з меню. Гарною підмогою в цей період стане щоденник харчування для мами. Він допоможе відстежити, які саме продукти викликають кольки при грудному вигодовуванні, а які можна продовжувати їсти.
Правильна суміш у штучному вигодовуванні
Неправильно підібрана суміш при кольках може посилювати неприємні відчуття у малюка і погіршувати його самопочуття. Тому мамам на штучному вигодовуванні часто рекомендується спробувати інші суміші і відстежити, чи є поліпшення. Цей спосіб застосовується після того, як мама переконається, що немає проблем з прикладанням крихти до пляшки, і він не заковтує повітря під час годування. В іншому випадку, основний допомогою при кольках у новонароджених-на штучному вигодовуванні буде контроль за правильним захопленням соски, положенням пляшечки і обов'язкове носіння дитини на руках після годування для відрижки надлишків повітря.
трав'яні відвари
Дуже часто коліки у грудничка рекомендують лікувати укропной водою. Це народний засіб настільки популярно, що навіть продається в аптеках, хоча приготувати його можна і самостійно.
Також народні рецепти пропонують використовувати у вигляді чаю відвари анісу, кмину, насіння кропу або висушені квіти ромашки аптечної. З готових фітопрепаратів можна назвати Бебікалм, Плантекс і Бебінос - вони виготовляються на основі трав і часто призначаються малюкам при кольках.
Щоб приготувати укропную воду самостійно, будуть потрібні лише насіння фенхелю і вода. Якщо фенхеля не знайшлося, можна використовувати насіння кропу, від коліків вони допомагають приблизно однаково, так як ставляться до одного сімейства рослин. Чайну ложку насіння подрібнюють в кавомолці, заливають склянкою окропу і настоюють на водяній бані близько чверті години. Потім настій проціджують, доливають кип'яченою водою до колишнього обсягу і остуджують.
Укропную воду дозволено давати малюкам вже на другому тижні. Робити це краще перед їжею - по чайній ложці 3 рази на день.
Режим дня, атмосфера в сім'ї і мамине спокій
Все це, звичайно, не усуне коліки як явище, але допоможе пережити їх з меншими втратами. Режим дня заспокоює дитину і дозволяє налаштуватися на потрібний лад. Дотримуючись його, буде набагато простіше укласти його спати або нагодувати. Повторювані день за днем ритуали діють заспокійливо, а спокій малюкові буде дуже корисно в цей непростий час.
Дуже добре зарекомендували себе водні процедури - заспокоїти дитину при кольках легко теплою ванною. Водичка приємною температури допомагає дитині розслабитися, а плескіт води заспокоює і розважає його.
Давно не секрет, що дитина чуйно реагує на настрій мами і загальну атмосферу в сім'ї, тому в період кольок дуже важливо оточувати його теплом і турботою, а мамі і іншим членам сім'ї зберігати позитивний настрій і терпіння, що буває непросто під час сильного і постійного плачу дитини.
Сильні коліки ввечері можна вгамувати довгої, що не менше години, прогулянкою на свіжому повітрі. Дитину краще тримати на руках або нести в слінгу, щоб животик був притиснутий до мами. В результаті малюк швидко заспокоїться і міцно засне.
Коли проходять кольки у новонароджених
З першим приступок кольок батьків турбує питання, до якого віку це буде продовжуватися. Точної дати, коли проходять кольки, немає і бути не може, адже кожен малюк індивідуальний, але статистика показує, що трапляється це радісна подія приблизно у віці 3-4 місяців. Вважається, що у хлопчиків коліки зустрічаються частіше і проходять пізніше, ніж у дівчаток, але офіційною медициною таке спостереження не підтверджено.
Доктор Комаровський про кольках у новонароджених пропонує не турбуватися, надавши лікування часу. Звичайно, це зажадає неабиякого терпіння і витримки від батьків, але потрібно розуміти, що дитячі кольки завжди проходять, незалежно від того, лікували їх як-небудь чи ні. І хоча цей непростий час і для дитини, і для батьків, його потрібно пережити з мінімальними втратами і хорошим настроєм.
Але яка мама зможе байдуже дивитися, як мучиться її малюк?
