10 звичних речей, які викликають рак шлунка

1. Що ми знаємо про рак шлунка? Будьте готові до того, що інформація, викладена нижче, може істотно...
2. Копченості, солоності, консерви і маринади
3. Занадто гаряча або занадто холодна їжа
4. Занадто багато нітратів
5. Занадто багато алкоголю і сигарет
6. Занадто багато ліків
7. Хронічні хвороби шлунка
8. Стану після операції на шлунку або ваготомії
9. Зниження продукції соляної кислоти з інших причин
10. професійні шкідливості
11. Як запобігти раку шлунка
12. Зверніться до лікаря, якщо ...

Що ми знаємо про рак шлунка?

Будьте готові до того, що інформація, викладена нижче, може істотно вплинути на те, що і як ви їсте, а також на ваш спосіб життя в цілому. Цілком можливо, деякі речі вам більше не захочеться робити більше ніколи.

Про раку шлунка говорять не так багато. Принаймні, не так багато, як, скажімо, про правильне харчування або про те, як схуднути.

Вам буде цікаво: Рак шлунка - причини, симптоми, лікування

При цьому за рівнем смертності рак шлунка займає третє місце в світі серед всіх злоякісних новообразованійі і входить в 10 ку головних причин смерті в країнах із середнім і високим рівнем життя (дані ВООЗ, 2012 року).

Тому знати про те, що провокує рак шлунка, ніж він проявляється і чим небезпечний, на наш погляд, повинна кожна людина, якій не байдуже власне здоров'я. Ми зібрали 6 принципово важливих фактів про причини, перебіг і симптоми раку шлунка.

Що сприяє розвитку раку шлунка?

Підкреслимо, не варто відразу ж лякатися і мучити себе похмурими думками. Вчені та медики досі, незважаючи на багаторічні старання, не можуть з абсолютною точністю сказати, що та чи інша причина обов'язково викличе рак. «Рак - захворювання багатофакторне», - кажуть вони. Вони ж потім жартують, що якщо не знаєш причину захворювання - назви його багатофакторним.

Отже, виділені наступні фактори, які в своїй комбінації можуть провокувати рак шлунка:

Копченості, солоності, консерви і маринади

Дбаєте про своє здоров'я - викиньте ці продукти зі свого меню в принципі. Захистіть себе не тільки від раку шлунка, але і від багатьох інших неприємностей, як онкологічних, так і не дуже.

Вам буде цікаво: Чому м'ясо і ковбасу звинувачують у розвитку раку

Легко сказати - важче зробити. Чи згодні. Що ж тоді є взимку? Як же всі ці мариновані огірочки-помідорчики, консервовані гострі салати, пряні маринади? ... А ось так! Тут вже слід розставити для себе пріоритети. Є товариші, які все життя порушують всі правила без винятку, а живуть довго і щасливо, без всякого там раку. Чесне слово, як же шкода, що не всім так щастить!

Занадто гаряча або занадто холодна їжа

Навіть корисні і дієтичні продукти можуть стати провокаторами раку шлунка, якщо вони занадто гарячі або дуже холодні. Чому? Така «неправильна» температура їжі викликає постійну микротравматизации слизової шлунка, а де мітротравматізація - там не за горами і рак. Не люблять тканини організму, коли раз по раз на них впливають механічні фактори, що ушкоджують. Причому це стосується дуже багатьох варіантів раку (тієї ж меланоми).

Занадто багато нітратів

Ось і дісталися ми до "святая святих» здорового харчування - овочів і фруктів. Так, вони теж можуть не піти на користь, якщо напхані нітратами і щедро политі нітратами. Що робити?

Ретельно мити, не вибирати ці неправдоподібно яскравих кольорів овочі і фрукти, в ідеалі і по можливості - вирощувати щось самим (наприклад зелень). Така практика речі вже досить популярна в Європі. Дійсно надійний спосіб знати, що продукт не містить нітратів і пестицидів - виростити його самим.

Вам буде цікаво: Небезпечні продукти: що нам продають в магазинах?

Третє правило - сезонність. Погодьтеся, як би не хотілося, скажімо, кавунів взимку, всі ми розуміємо, що у цих «позасезонних» фруктів і овочів досить сумнівне минуле.

Занадто багато алкоголю і сигарет

В той факт, що сигарети провокують рак немає нічого нового і дивного. Дивно скоріше те, що незважаючи на ці попередження, люди продовжують багато курити.

Етиловий спирт провокує ерозії і навіть виразку шлунка з усіма наслідками, що випливають.

Занадто багато ліків

Звичайно, не всіх, але деяких. Наприклад, нестероїдних протизапальних засобів (так улюблені нами аналгін, аспірин, парацетамол і компанія) цілком вірогідно провокують гастрити, а потім виразку, аж до перфорації і кровотечі з виразки шлунка. Те ж стосується багатьох антибіотиків, кортикостероїдів. Всі ці ліки єдині в одному - вони, хоча і різними способами, знижують природну здатність слизової шлунка захищатися, що з часом призводить до розвитку виразки шлунка, а потім - і до раку.

Вам буде цікаво: 10 ознак, що у вас гастрит або виразка

Хронічні хвороби шлунка

Хронічні хвороби шлунка, які всі звикли ігнорувати, можуть зіграти злий жарт. Є категорія хвороб шлунка, які особливо часто перетворюються в рак:

• атрофічний гастрит
• виразка шлунка, особливо при верифицированной Helicobacter pylori, при наявності каллезних виразок
• поліпи і поліпоз шлунка (залозиста аденома)

Так, виразка шлунка при відсутності відповідного лікування перетворюється в рак в 5,5 - 12% випадків. Поліпи шлунка - в 20-50% випадків.

Стану після операції на шлунку або ваготомії

Резекція шлунка - дуже серйозне оперативне втручання. Але в окремих випадках - необхідна. Дослідниками було доведено, що ризик розвитку раку після резекції збільшується в 3-4 рази, причому, як правило, захворювання розвивається через 15-40 років після резекції. Що це означає? Це означає, що якщо ви в групі ризику, - не полінуйтеся заради свого ж майбутнього, регулярно (не рідше 1-2 разів на рік) робити ендоскопію і перевіряти, чи всі з вашим шлунком впорядке.

Часткове видалення блукаючого нерва (ваготомія) також серйозний фактор розвитку раку шлунка, який автоматично відправляє паціетов після ваготомії в групу ризику. Це пов'язано з припиненням стимуляції секреції соляної кислоти в шлунку, що може бути рятівною при виразці, але згубно з точки зору ризику розвитку раку.

Зниження продукції соляної кислоти з інших причин

Опосередковано (за рахунок зниження загальної кількості продукується соляної кислоти), крім резекції шлунка на розвиток раку також шлунка впливає: пернициозная анемія, та ж ваготомия, внежелудочная патологія і т. Д ..

професійні шкідливості

Робота на виробництві з канцерогенними речовинами (азбестом, нікелем) може привести до розвитку раку шлунка і не тільки. Це дуже небезпечний вид роботи. Якщо вибору немає, намагайтеся застосовувати всі можливі способи захисту свого здоров'я.

Як запобігти раку шлунка

Як видно з перерахованого вище, можна виділити фактори ризику, на які ми можемо впливати (модифікуються) і ті, на які ми впливати не можемо (наприклад спадковість). Можна звичайно махнути рукою і надати вибір долі. Але ми рекомендуємо все ж зробити посильний внесок у своє здоров'я і вплинути на ті чинники, на які вплинути в ваших силах.

Для цього варто лише запам'ятати і регулярно виконувати ряд рекомендацій:

1. Не вживайте в їжу занадто гарячу, гостру або копчену їжу, або обмежте продукти такого роду в своєму раціоні
2. Виключіть зі своєї дієти нітрат-містять продукти
3. Не залишайте без уваги виразкову хворобу шлунка і гастрит. Хронічний запальний процес у слизовій шлунку є істотним предиктором ракового переродження клітин
4. При наявності у вас сімейного аденоматозного поліпозу проходите регулярну діагностику на предмет виявлення вогнищ малігнізації.
5. Регулярне обстеження також необхідно, якщо ви працюєте на шкідливому виробництві і постійно контактуєте з токсичними речовинами.
6. Якщо ви страждаєте атрофічним гастритом ви також потрапляєте до групи ризику.

Зверніться до лікаря, якщо ...

І, нарешті, остання рекомендація: зверніться до лікаря якщо:

- за останній час ви різко схудли без видимої на те причини

- вас турбують часті болі у верхній частині живота, відчуття дискомфорту, відчуття переповнення шлунка

- ви стали апатичні, легко стомлюваність, звичні захоплення не приносять радості.

Це загальні симптоми, які характерні для будь-якого іншого онкологічного захворювання. І тільки досвідчений лікар зможе правильно провести діагностику і з'ясувати справжню причину. Тому, повторимося, ні в якому разі не відкладайте візит до лікаря!