Ще з давніх часів при різних захворюваннях хребта практикувалося лікування їх шляхом витяжки, завдяки якій збільшується відстань між хребетними дисками, що приводить до декомпресії нерва, що знижує або усуває біль. Поговоримо про це докладніше. 
Сьогодні придумано безліч різних методів лікування захворювань хребта, проте суть їх часто схожа. Найпоширеніший з них - тракція, яка проводиться як в клініці, так і вдома. Однозначно рекомендується проводити її під контролем медиків. Фахівці до цих пір не прийшли до єдиної думки з приводу даного методу терапії хребетних захворювань. Частина з них впевнена, що витягування хребта дозволяє зняти компресію нервових закінчень, що тягне за собою відновлення багатьох інших патологічних процесів в хребетної і околопозвоночной зонах. Інші вважають, що це може тільки погіршити поточний стан справ.
У чому суть методу
Витяжка хребетного стовпа вважається мало не панацеєю при різних хребетних захворюваннях. Суть її полягає в тому, що витяжка сприяє ліквідації м'язового спазму, деформації хребта, ставить хребетні диски на місце.
- Постійна витяжка протягом певного періоду дозволяє витягнути хребет і тримати його деякий час в сприятливому для відновлення стані. Ця методика використовується кілька десятків років, вона досить популярна і ефективна. Однак важливо знати, що тривала або надмірна витяжка небезпечна.
- Медики вважають, що процедура повинна проводитися так, щоб це забезпечило напруга м'язів, інакше високий ризик отримати негативний результат замість лікування. Процедура може виконуватися «сухим» методом або «підводним». У першому випадку тракция виконується вручну або за допомогою витяжних пристроїв на рівній поверхні. Друга варіація методу більш ефективна, але пов'язана з великими нюансами проведення. Доведено, що в цьому випадку відбувається більш глибоке розслаблення м'язів і розтягування еластичних тканин.
Коли показана тракції хребетного стовпа
З приводу необхідності витяжки хребта, думки фахівців кардинально відрізняються. Одні практикують її призначення досить часто, а інші вважають, що це може обернутися ще більшими патологіями, наприклад, міжхребцевої грижі. Однак все ж є захворювання, при яких витяжка однозначно не рекомендується. Наприклад, при остеохондрозі це на час прибирає біль, проте веде до дегенеративних процесів.
- Є думка, що замінити цю процедуру здатне виконання спеціального комплексу фізичних вправ. Особливо корисні вправи на розтяжку, лікуючий ефект яких полягає в тому, що пошкодження дисків не відбувається, як наприклад, при енергійних рухах або інтенсивних навантаженнях. В цьому випадку зв'язки і м'язи стають еластичними, до того ж усуваються застійні процеси, що запускає регенеративні процеси в тканинах хребетного стовпа. В рівній мірі потрібні вправи для всіх відділів хребта, проте особливу увагу слід приділяти шийної зони.
- Тракция дозволяє випрямити викривлення, вставити хребці на їх фізіологічне місце. Як не дивно, ця методика дає хороший ефект при травмах. Також вона корисна при нестабільності хребців, але тільки як первинний засіб, після чого хребет фіксується.
В умовах клініки методика проводиться під наглядом медпрацівників в лежачому положенні на рівній поверхні за допомогою спецобладнання. Підводна тракція часто поєднується зі спеціальними цілющими ваннами, так як доведено, що це сприятливо впливає на опорно-руховий апарат.
Протипоказання
Незважаючи на ефективність, тракція хребта протипоказана при інфекційних хребетних захворюваннях, запальних процесах в спинному мозку, при травмах тканин хребта, після оперативного втручання на хребті, при патологіях ЦНС, при епілепсії і деяких психічних порушеннях, патології згортання крові, при терміні вагітності понад дванадцять тижнів .
