Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Пейрафобія

Опубліковано 05 вересня 2012 о 09:40

Здавалося б, є і більш значні страхи, що виправдовують своє існування, наприклад - боязнь диких звірів, або страх захворіти на рак Здавалося б, є і більш значні страхи, що виправдовують своє існування, наприклад - боязнь диких звірів, або страх захворіти на рак. Але виявляється, все це блідне на фоні такого психологічного захворювання, як пейрафобія. Що страждає цим фобічним страхом людина понад усе на світі боїться публічно виступати з трибуни, сцени, і так далі. Багато вчених вважають, що цей страх є найбільш глибоким з усіх, які коли-небудь володіли людством.

Доведено, що навіть ті люди, чия професійна діяльність пов'язана з публічними виступами, і вони постійно знаходяться на публіці, - також нервують, перебуваючи перед аудиторією. Причому, це стосується кожного, як політика, або викладача, так і артиста. Страх спровокований тим, що на людину спрямовано увагу абсолютно всіх присутніх, і ці люди слухають те, що він говорить. Але, як виявилося, страх викликають лише ті дії, які не виконуються досить часто, саме тому виникає значний дискомфорт, і бажання негайно покинути сцену, сховатися за лаштунками.

Щоб звикнути до відчуття публічного виступу, фахівці рекомендують якомога частіше перебувати у великих компаніях, частіше спілкуватися з людьми. Якщо страждає пейрафобіей буде більше часу проводити на увазі, то швидше за все, він зможе подолати свою боязнь, якщо захворювання ще не зайшло занадто далеко. Ще один спосіб коригувати це хворобливий стан - скористатися допомогою людини, який має великий досвід в спілкуванні з публікою. Наочний приклад завжди дуже дієвий, і поради виявляться корисними.

Причини виникнення пейрафобіі

Встановлено, що причиною виникнення страху публічних виступів можуть бути соціальні складові і генетична схильність Встановлено, що причиною виникнення страху публічних виступів можуть бути соціальні складові і генетична схильність. Вчені давно довели, що схильність людини до цілого ряду фобій обумовлена ​​спадковими ознаками з урахуванням індивідуальних психологічних характеристик. Ще в давнину суспільство сприймалося синонімом особистої безпеки індивідуума, і навіть життя. У громаді легше було полювати, захищатися від нападу диких тварин. Якщо член громади захворіє, його лікують, надають допомогу, діляться їжею. Поза громади життя одинака значно небезпечніше. Саме в зв'язку з цими факторами більшість людей бояться бути неприйнятим або незрозумілим суспільством, бояться опинитися в соціальній ізоляції.

Основними психологічними характеристиками, які передаються спадково, вважаються невротизм і акцентуація, а також темперамент. На підставі цих складових відбувається формування характеру. Якщо психологічні характеристики дітей і батьків схожі, то вони є і схожість що виникають у них страхів, створюється однаковий тип сприйняття. Подібний фон забезпечує формування викликають страх ситуацій.

Також, значними причинами виникнення ірраціональної боязні публічного вступу є певні соціальні чинники. У цю категорію входить залякування в дитячому віці, неправильні методи виховання, моменти негативного сприйняття дитини в школі, негативне, непедагогічно ставлення вчителя. Нерідко діяльність дитини оцінюється негативно з боку вчителів чи батьків, і причиною такого їх поведінки є бажання викликати у дитини прагнення стати ще краще, хоча в реальності його виступ був не таким вже й поганим. Таким чином, їх критика зовсім не йде на благо, а сприяє розвитку пейрафобіі. Ознакою розвитку будь-якого соціального страху може стати і сім'я, коли мати поводиться неправильно, залякуючи расшалившегося дитини тим, що не буде його любити або віддасть на виховання до дитячого будинку.

Ознаки та лікування пейрафобіі

Якщо пейрафобія розвинена у важкій формі, то у страждає на це захворювання проявляється ряд ознак, які властивий будь-якому фобического страху Якщо пейрафобія розвинена у важкій формі, то у страждає на це захворювання проявляється ряд ознак, які властивий будь-якому фобического страху. Коли має місце боязнь публічного вступу, то у людини пересихає в горлі, дихання стає скрутним. Деяким людям здається, що вони взагалі втратили можливість розмовляти, і не можуть вимовити ні єдиного слова. Спостерігається явна тремтіння в колінах, виникає запаморочення, порушується ритм серця. Але, як правило, більшість хворих все-таки справляються з ситуацією, і звичайно, зі сцени ніхто не тікає. Хоча, тільки вони самі знають, яких неймовірних зусиль волі їм варто було бездоганно зіграти свою роль, прочитати текст, і до того ж ще мило посміхатися публіці, і кивати головою на відповідні моменти.

Звичайно, серед загального числа пейрафобов є чимало невдах, для яких п'ятихвилинне перебування на сцені приносить величезне розчарування, як їм самим, так слухачам. Людина затинається, допускає безліч застережень. Таким чином, враження про його роботу і про нього значно погіршується. Тому, головне, що потрібно зробити перед виступом людині, яка страждає пейрафобіей - це як слід підготуватися. Такий досить простий метод, рекомендований психологами, досить ефективний. Справа в тому, що коли людина впевнена в своїх силах, його ступінь занепокоєння значно знижується. Можна записати свій виступ на диктофон, прослухати, створити необхідні поправки і зміни. Щоб відчувати себе на сцені впевнено, слід подбати і про зовнішній вигляд. Костюм, аксесуари, та інше, слід вибирати з урахуванням особливостей аудиторії.

Незважаючи на індивідуальність, лікувальний процес всіх фобічних груп має загальні принципи, які характеризуються тим, що дають можливість хворому зустрітися зі своїм страхом. Природно, що одного такого впливу недостатньо, тому сучасна психотерапія використовує комплексний підхід до лікування фобій. Пацієнти навчаються методам релаксації, отримують навички блокування негативного мислення. Також широко застосовується гіпнотерапія, когнітивно-бихевиоральная терапія, і багато інших методики.

Схожі матеріали:


  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали