Боротьба з фобіями за допомогою віртуальної реальності може стати новим кроком в психотерапії. Ефективність цього методу довели вчені з Оксфорда, які провели експеримент з добровольцями, які страждають нав'язливим страхом висоти (акрофобія), повідомляє Lancet.
Боязнь висоти - одна з найпоширеніших фобій. Кожна п'ята людина відзначає, що відчуває себе на висоті незатишно. У деяких страх переростає в справжнє психічний розлад.
У дослідженні вчених взяли участь сто добровольців з підтвердженим діагнозом. Вони страждали від акрофобію в середньому близько 30 років. 49 учасників випадковим чином відібрали в «віртуальну» групу.
Протягом двох тижнів вони провели шість півгодинних сеансів з гарнітурами. Спочатку тренер попросив пацієнтів пояснити причину свого страху (ймовірність впасти, отримати травму і ін.). Після цього піддослідні входили в віртуальне десятиповерховий будинок з відкритим атріумом в центрі і поступово піднімалися все вище, виконуючи певні і все ускладнюються завдання на кожному поверсі.
В результаті лише двоє не змогли завершити курс, оскільки не впоралися зі страхом. У 34 з 49 учасників (тобто у 69%) перестали виявлятися клінічні симптоми, причому без допомоги терапевта.
Учасники відзначали, що стали набагато спокійніше ставитися до висоти в повсякденному житті, думки про неї перестали викликати неконтрольовану тривогу. Один з них відзначив, що після лікування зміг спокійно дивитися на балкон торгового центру, а раніше це було просто неможливо.
Команда Оксфордського університету зазначила, що метод віртуальної терапії може бути застосований і в лікуванні інших психічних захворювань. Він більш швидкий і ефективний, ніж традиційні способи лікування, а також набагато більш рентабельний. Втім, при більш серйозних психічних розладах, таких як психози, як і раніше необхідна допомога професійного лікаря.
Джерело: « МІР24 "
