«... панічно боюся висоти. Навіть колесо огляду в парку Горького викликає дикий страх висоти . Намагалася виховувати в собі спокійне ставлення шляхом тренувань, але страх перед висотою не зник. Боязнь проявляється у фізичних проявах: перестаю володіти собою, шалено б'ється серце, руки і ноги ледянеют.
На свій балкон (15 поверх) виходжу, мало не з закритими очима ... »
Абсолютно природна для багатьох людей реакція самозбереження перетворюється для тебе в даний прокляття. Неконтрольований страх створює безліч обмежень і є потужним джерелом стресу. Попадання на висоту, або навіть натяк на те, що там можна опинитися, викликає потужну реакцію: тремтіння у всьому тілі, запаморочення, нудоту. Авіаперельоти, гори, висотні будівлі і навіть банальний підйом по сходовій клітці - все може спровокувати сильний напад страху.
«... Я страшенно боюся висоти. У мене пітніють руки, ноги, пахви, я ціпенію, б'є дрібна дрож, паморочиться голова, з'являється паніка, страх впасти, відчуття невагомості. А іноді від цих думок і на землі стає так само погано ... Так хочеться нормального життя і можливості підніматися вище першого поверху. Як подолати страх висоти? .. »
Що це? Чому сучасний, освічений і широко поінформована людина нічого не може вдіяти з тим тваринам жахом, який хвилею накочує на нього, повністю паралізує свідомість і здатність адекватно сприймати реальність. Люди літають на літаках, стрибають з парашутом, піднімаються в гори, літають на планерах, повітряних кулях - і відчувають при цьому ЗАДОВОЛЕННЯ !!!
А ти? Що з тобою не так?
Як побороти страх висоти? Ти пишеш на форуми, задаєш питання на сайтах в Інтернеті. Будь-пошуковик послужливо видає море рад:
- треба стрибнути з парашутом;
- треба піднятися на високий поверх, дах, гору;
- треба стрибнути з тарзанки;
- треба читати афірмації і установки;
- треба йти наперекір страху;
- треба подружитися зі страхом, читати книги, сходити до фахівця ... і т. Д.
Кому-то це допомагає на час контролювати страх, хтось перестає від нього непритомніти, але незмінним залишається одне - страх висоти нікуди не йде !!! І ти не хочеш з ним дружити, не хочеш його контролювати, не хочеш його вмовляти! Ти хочеш позбутися страху висоти! НАЗАВЖДИ !!!
Як перемогти страх висоти
Насправді, це дуже просто і доступно кожному! Не треба намагатися перемогти і подолати страх. Треба зрозуміти причину страху і усвідомити, чому саме ти, а не твоя подруга або сусід, відчуваєш страх висоти! Системно-векторна психологія Юрія Бурлана чітко визначає причини виникнення страху і реально дозволяє назавжди позбутися від нього.
Страх присутній в житті людини з незапам'ятних часів! Ще найперші люди були змушені протистояти дикій природі і небезпечним природним явищам. Страх смерті - це перший, корінний і найголовніший страх людини, який дозволяв древнім людям зберігати себе, як вид. А охоронцями людської зграї, були володарі зорового вектора .
Це їх видова роль в ранньому житті громади. Саме їх природа нагородила самими чутливими і пильними очима. Саме їх вона зробила найбільш чуйними, емоційними ... і полохливими! Їх переляк при вигляді небезпеки був настільки сильним, що все навколо миттєво реагували на їх гучний крик і запах страху, і рятувалися!
Згодом, вони навчилися трансформувати страх за своє життя назовні в співчуття, любов - в переживання за інших людей! Володарі зорового вектора здатні на найсильніші і світлі почуття, для них характерні неймовірні емоційні підйоми, відкритість, радість, самопожертву, безмежна любов!
Але, для людей цього вектора так само характерна зворотна сторона - емоційні падіння, фобії, панічні атаки! Самі гіркі сльози, найсильніші істерики, найнеймовірніші страхи!
Гарантовано позбутися страху смерті, а значить і від страху висоти, допомагає проходження тренінгу по системно-векторної психології, який сьогодні не має аналогів за своїм впливом і результатами! сотні відгуків людей, які позбулися від страхів, різних фобій і панічних атак, не можуть залишити байдужими! Це сповіді, які викликають неймовірні емоції !!!
Унікальні результати люди починають отримувати вже на вступних безкоштовних лекціях. Не треба боротися зі страхом висоти - від нього треба просто ПОЗБУТИСЯ! Реєструйтеся тут на безкоштовні лекції . Не біймося разом!
Стаття написана за матеріалами тренінгу по Системні-векторної психології Юрія Бурлана.
Автор: Ірина Сєрова
А ти?Що з тобою не так?
Як подолати страх висоти?
А ти?
Що з тобою не так?
Як побороти страх висоти?
