Підвищений тестостерон у чоловіків: що це значить, симптоми, наслідки

1. Загальні відомості
2. Причини, що призводять до підвищення гормону
3. Ознаки підвищеного тестостерону
4. Наслідки гормонального дисбалансу
5. Як відновити баланс гормонів
6. Анти-тестостеронового продукти

Формування чоловічих і жіночих статевих ознак відбувається за рахунок основних статевих гормонів. У чоловіків цю функцію виконує тестостерон - чоловічий стероїдний гормон, який синтезується яєчками з холестерину. Цей гормон також виробляється яєчниками у жінок, а також корою наднирників у представників обох статей. Однак в крові жінок даний гормон присутній в незначних концентраціях.

Всупереч існуючій думці про те, що підвищений рівень тестостерону у чоловіків надає їм більше мужності і сексуальності, цей фактор може стати свідченням серйозних захворювань. Які показники вмісту гормону в крові чоловіків відповідають нормі, до чого призводить безконтрольне зростання гормону, і які наслідки його надмірного підвищення?

Загальні відомості

В організмі людини виробляється дві форми гормону.

• вільний тестостерон є активним, так як він не пов'язаний з білками крові, що дозволяє йому безперешкодно проникати в клітини тканин.
• Пов'язаний тестостерон містить речовини, що входять до складу крові, в тому числі глобулін, альбумін і інші білки.

Загальна кількість тестостерону обчислюється сумою цих двох форм. При цьому вільний тестостерон в нормі не повинен перевищувати 2% загальної кількості гормону, а пов'язаний - решта 98%. Завищений показник вільної форми гормону здатний приводити до розладу статевого розвитку та утворення новоутворень в яєчках і надниркових.

Кожна людина індивідуальна, тому норма гормону визначається виходячи з віку і фізичних особливостей чоловіків.

• У малюків з народження і до досягнення 1 року нормальний рівень андрогену варіюється в межах 0,42-0,72 нмоль / л.
• У дітей у віці 1-7 років вважається нормальним показник від 0,1 до 1,12 нмоль / л.
• Від 7 до 13 років рівень андрогену може досягати 0,1-2,37 нмоль / л.
• У підлітків 13-18 років цей показник варіюється в межах 0,98-38,5 нмоль / л.
• З 18 до 50 років рівень гормону може досягати 8,64-29 нмоль / л.
• У чоловіків старше 50 років цей показник повинен означати 6,68-25,7 нмоль / л.

Причини, що призводять до підвищення гормону

Підвищенню рівня андрогену сприяють різні причини, які можуть бути як внутрішніми, так і зовнішніми.

До внутрішніх причин відносяться такі чинники:

• порушення функцій надниркових залоз;
• стійкість до андрогенів;
• пухлина, яка розвивається в яєчках або надниркових;
• синдром Рейфенштейна - генетичне захворювання, що характеризується аномаліями у формуванні статевих органів;
• новоутворення в гіпофізі;
• раннє статеве дозрівання, ознаками якого є збільшений пеніс і маленькі яєчка;
• часті стресові ситуації;
• наявність хронічних захворювань, в тому числі ожиріння ;
• малорухливий спосіб життя;
• шкідливі звички, до числа яких належить куріння і зловживання алкоголем.

Однією з причин підвищення рівня андрогену може стати Андростерома - генетичне захворювання, що характеризується в розростанні клітин надниркових залоз. У підлітковому віці це захворювання проявляється раннім статевим дозріванням. В результаті у підлітків занадто інтенсивно збільшується обсяг м'язової і кісткової тканин, лобок покривається волоссям і збільшується статевий член. Однак особливістю даного захворювання є те, що яєчка у хлопчиків практично не ростуть. Незважаючи на значне зростання, такі підлітки значно відстають в емоційно-психічному розвитку.

Серед зовнішніх причин можна відзначити наступне:

• застосування гормональних препаратів, у тому числі які збільшують м'язову масу;
• неправильне харчування, провокує розвиток ендокринних захворювань;
• недостатній сон, викликає гормональний дисбаланс;
• нерегулярне статеве життя.

Ознаки підвищеного тестостерону

Концентрацію в крові того чи іншого гормону можна з'ясувати лише шляхом лабораторних досліджень. Однак існують певні симптоми, які можуть вказувати на те, що в крові у чоловіків надлишок тестостерону.

• Чоловік з високим рівнем тестостерону стає занадто дратівливим і агресивним без жодного на те підстави.
• Представники сильної половини людства з надмірним вмістом гормону схильні до суїцидальних вчинків.
• Тривале підвищення в крові концентрації тестостерону призводить до патологічних змін в організмі, викликаючи безперервні головні болі.
• У чоловіків з високим рівнем тестостерону нерідко діагностуються порушення сну.
• Великий обсяг м'язової маси призводить до набору ваги.
• У чоловіків спостерігається посилений ріст волосся на тілі і їх випадання на голові.

Наслідки гормонального дисбалансу

Підвищений тестостерон у чоловіків - це вагома причина для звернення до фахівця. Дуже важливо, виявивши перші симптоми, почати лікування. В іншому випадку наслідки гормонального дисбалансу здатні спровокувати розвиток більш серйозних захворювань.

Основний прояв надлишку гормону полягає в зниженні активності і кількості сперматозоїдів, викликаючи безпліддя. З огляду на, що тестостерон вище норми практично завжди викликає аденому простати, чоловіки можуть зазнавати труднощів з сечовипусканням і ерекцією.

Підвищений вміст тестостерону призводить до порушення роботи серця і судин. Надлишок гормону здатний підвищити рівень холестерину в крові і привести до утворення холестеринових відкладень в судинах, що стає причиною розвитку атеросклерозу. При цьому не виключається пошкодження і розрив серцевих м'язів.

Крім цього, порушення в роботі надниркових залоз призводить до скупчення рідини в тканинах, що в свою чергу призводить до утворення набряків особи і кінцівок. Зовнішній вигляд чоловіків здатні зіпсувати не тільки набряки, але і вугровий висип, що викликається порушенням функцій сальних залоз.

Багато людей помилково вважають, що надлишок андрогену - це величезний плюс, так як андроген сприяє збільшенню статевих органів. Однак насправді надлишкове вироблення гормону у чоловіків викликає атрофію яєчок, і як наслідок, імпотенцію.

Як відновити баланс гормонів

Перш ніж приймати будь-які заходи, необхідно переконатися у відсутності внутрішніх причин, тобто доброякісних або злоякісних новоутворень у внутрішніх органах.

Якщо ознаки дисбалансу виникли на тлі недосипання, значить необхідно скорегувати режим дня, відводячи на сон не менше 7 годин. Слід враховувати, що підвищений рівень гормону може виникати внаслідок стресів, тому потрібно уникати подібних ситуацій.

Якщо порушення концентрації гормону викликані вживанням препаратів, що містять стероїди, для відновлення нормального рівня досить буде відмовитися від їх прийому.

В цілому усунути ознаки підвищеного тестостерону можна дієтою, в ході якої з раціону виключаються крахмалсодержащіе продукти і м'ясо, так як вони сприяють виробленню тестостерону. Ще один продукт, що підвищує рівень андрогену, це цукор, так як саме глюкоза підсилює функцію надниркових залоз.

Анти-тестостеронового продукти

Замість цих продуктів в раціон необхідно включити наступне:

• жирне молоко;
• яйця;
• сою;
• червоний виноград;
• лляна олія;
• кава;
• настої з конюшини, хмелю і липового цвіту.

Слід пам'ятати, що така дієта повинна дотримуватися не більше 10 днів, так як ці продукти є джерелом естрогену - жіночого статевого гормону, що блокує вироблення тестостерону. В результаті естроген в організмі чоловіків підвищується, а тестостерон, навпаки, знижується. А зайва кількість естрогену здатне завдати шкоди організму.

Слід також виключити важкі фізичні навантаження, так як вони здатні підвищувати рівень андрогену. Найбільший ефект досягається менш інтенсивною фізичною активністю у вигляді бігу на свіжому повітрі. Бажано просто багато гуляти.

1. Attanasio AF, Lamberts SWJ, Matranga AMC et al. Adult growth hormone (GH) -deficient patients demonstrate heterogeneity between childhood onset and adult onset before and during human GH treatment // J Clin Endocrinol Metab 1997; 82: 82-88.
2. Маринченко Г.Б. Радіойодірованіе пептидних гормонів // Методичні рекомендації.
3. Rosen T., Bengtsson BA Premature mortality due to cardiovascular disease in hypopituitarism // Lancet 1990; 336: 285-288.
4. Baum HBA, Biller BMK, Finkelstein JS et al. Effects of physiologic growth hormone therapy on bone density and body composition in patients with adult-onset growth hormone deficiency: a randomized, placebo-controlled trial // Ann Intern Med 1996; 125: 883-890.
5. Еванс, Нік Анатомія бодібілдингу / Нік Еванс. - Москва: Мир, 2012. - 192 c.
6. Керівництво для лікарів швидкої мед. допомоги. Під редакцією В.А. Михайловича, А.Г. Мірошниченко. 3-е видання. СПб, 2005.
7. Андрогенний дефіцит у жінок і можливості його гормональної діагностики 2011 / Гончаров Н.П., Кація Г.В., Меліхова О.А., Сметник В.П.

Роман є тренером з бодібілдингу з досвідом більше 8 років. Також він є дієтологом, серед його клієнтів дуже багато знаменитих спортсменів. Роман є з автором книги «Спорт і нічого крім.», А також автором 28 публікацій на сайті OGormone.ru.