Підвищений гемоглобін: причини і наслідки як знизити

1. Що таке гемоглобін і навіщо він потрібен в організмі?
2. Причини підвищеного гемоглобіну
3. фізіологічні причини
4. Причини, пов'язані з наявністю патології
5. У жінок
6. У чоловіків
7. У дітей
8. Який рівень гемоглобіну вважається підвищеним?
9. Ознаки підвищеного гемоглобіну
10. Чим небезпечний високий гемоглобін?
11. Як знизити підвищений гемоглобін?
12. Що робити, щоб знизити гемоглобін в крові?
13. гірудотерапія
14. Донорство і переливання крові
15. медикаментозна терапія
16. Народні засоби

Всі знають, що знижений рівень гемоглобіну в крові - це погано і це одна з ознак анемії. Але і підвищений гемоглобін теж нічого доброго не обіцяє, якщо це не викликано фізіологічними особливостями організму і способом життя. Сьогодні ми обговоримо тему, чому буває небезпечний підвищений рівень гемоглобіну в крові, як це може позначитися на здоров'ї і чи можна якимось чином привести його рівень до норми?

Що таке гемоглобін і навіщо він потрібен в організмі?

Гемоглобін (Hb - так його скорочено пишуть медики) - це складний железосодержащий білок, здатний зв'язуватися з молекулами кисню, тим самим забезпечуючи його перенесення в тканини і органи. Це те, що насичує наші кровоносні тільця - еритроцити, киснем.

При вдиху кисень через альвеоли в легких проникає в кров, де він зв'язується з залізовмісних білком крові і по системі великого кола кровообігу розноситься по всьому організму, живлячи артеріальною кров'ю органи і тканини, забезпечуючи їм повноцінне функціонування. А на зворотному шляху з венозною кров'ю несеться в легені вуглекислий газ, що видихається при видиху. При вході весь цикл збагачення крові киснем повторюється.

Гемоглобін - важлива складова крові. З цього випливає, що мало гемоглобіну - мало кисню, багато гемоглобіну - по ідеї повинно бути і багато кисню. Але це не завжди так. Підвищений рівень Hb - це, свого роду, компенсаторна реакція організму.

Причини підвищеного гемоглобіну

Як регулюється гемоглобін? Нирки - потужний ендокринний орган, який не тільки фільтрує і виводить з організму рідину разом зі шлаками і токсинами. У нирках виробляється вітамін D, який відповідає за щільність наших кісток, це основний орган, який регулює наше артеріальний тиск, а також він виробляє гормон еритропоетин (ЕРО). Цей гормон відповідає за вироблення червоних кров'яних тілець і вироблення гемоглобіну.

Головною причиною підвищеного гемоглобіну є гіпоксія, яка виникає в результаті кисневого голодування через недостатнє дихання. При настанні гіпоксії сигнал від органу йде в нирки, а з нирок в кістковий мозок, змушуючи виробляти більше гемоглобіну. Тобто, якщо у людини утруднене дихання, і він не отримує достатньої кількості кисню, то в крові підвищується железосодержащий білок.

Щоб якось підвищити рівень гемоглобіну організму доводиться виробляти додаткову кількість еритроцитів, зростає концентрація формених елементів крові і плазми, кров стає густою.

Підвищений гемоглобін - це наслідок двох процесів: збільшення синтезу еритроцитів і зменшення обсягу плазми крові.

фізіологічні причини

Підвищення гемоглобіну, не пов'язані з наявністю хвороб, виникає у людей, що живуть і працюють в високогірних місцях. Повітря на великій висоті над рівнем моря розряджений і містить недостатню кількість кисню, організм в цьому випадку відчуває кисневе голодування. Щоб забезпечити організм достатньою кількістю кисню організм виробляє більшу кількість гемоглобіну. До цієї категорії відносять

• жителів високогірних селищ;
• альпіністів, що підкорюють вершини гір;
• рятувальників, що працюють в умовах високогір'я;
• льотчиків, стюардес і бортпровідників;
• спортсменів, що біжать на час і на тривалі дистанції (лижники, біатлоністи, ковзанярі, марафонці і т.д.);
• завзятих курців;
• людей, що активно приймають анаболіки;
• які страждають на ожиріння;
• людей, які страждають хропінням і нічним апное (зупинкою дихання уві сні);
• спадковий фактор.

Підвищений гемоглобін в даному випадку можна легко привести до норми, варто тільки виключити причину, його викликала.

Причини, пов'язані з наявністю патології

Якщо при підвищеному показнику Hb немає причин, зазначених вище, то варто задуматися, можливо це один із симптомів:

• онкопатології;
• патології серцево-судинної системи;
• дихальної недостатності;
• зневоднення організму, в результаті посиленого потовиділення і недостатнього питного режиму;
• при опіках;
• надлишку вітаміну В12;
• гормональні порушення;
• кишкових інфекціях, що супроводжуються зневодненням через сильну блювоти і діареї;
• цукрового діабету.

Підвищення рівня Hb може бути при прийомі ліків з сечогінним ефектом, що застосовуються при підвищеному артеріальному тиску, заспокійливих засобів і гормональних препаратів, включаючи контрацептиви.

У жінок

Найчастіше підвищення железосодержащего білка у жінок може бути пов'язане

• з підвищеним потовиділенням, пов'язане з посиленими фізичними тренуваннями або під час спеки;
• недотриманням питного режиму;
• при безконтрольному застосуванні сечогінних засобів і контрацептивів;
• психічних розладах і стресах.

У вагітних жінок підвищення гемоглобіну вкрай небажано, так як воно може спричинити проблеми з нирками або печінкою, що може позначитися негативно на розвитку плоду.

Вплинути на кількість гемоглобіну в крові у жінок можуть кровотечі при міомі матки або місячних. При міомі матки при кровотечі показник еритроцитів падає і Hb теж мав би падати. Однак, хронічна невелика крововтрата стимулює виділення еритропоетину, який «примушує» виробляти ще більше гемоглобіну. При тривалих і рясних місячних виникає зневоднення, яке спочатку призводить в підвищеному виробленні еритропоетину і збільшення Hb, і тільки пізніше до його зниження і анемії.

У чоловіків

Підвищений рівень железосодержащего білка залежить безпосередньо від його шкідливих звичок, в першу чергу від куріння. Нікотин призводить до звуження кровоносних судин, кисневого голодування, зневоднення і густий крові, а це сигнал для нирок і гормону EPO.

Чоловіки за професією більше працюють на висоті (льотчики, рятувальники, альпіністи) і займаються активними і важкими вилами спорту. А деякі ще захоплюються і анаболиками.

У дітей

Щоб у дітей показник гемоглобіну був вищий за норму, досить дитині покапризничать, погано поспати або пропотіти. Негативно на показник крові може позначитися і зневоднення, що виникає унаслідок підвищеного потовиділення при лихоманці або в жарку пору року, а також при вживанні сечогінного чаю.

Спровокувати різкий викид еритропоетину і вироблення Hb може порок серця - дефект міжшлуночкової перегородки. Через отвори в міжшлуночкової перегородки не вся кров насичується киснем, так як не проходить через легені.

Який рівень гемоглобіну вважається підвищеним?

У нормі рівень Hb залежить від віку і статі. Які нормальні значення можна побачити в цій таблиці.

Підвищення кількості понад норми на 10-20 г / л вже говорить про підвищений рівень Hb. Чим вище значення, тим може бути серйозніше патологія, тим швидше треба знайти причину, щоб лікар зміг призначити адекватну терапію.

Ознаки підвищеного гемоглобіну

Але не тільки в бланку аналізі можна дізнатися про підвищений гемоглобіні. Про це можуть говорити такі ознаки:

• апатія, слабкість, швидка стомлюваність, перепади настрою;
• порушення сну - сонливість або, навпаки, безсоння;
• поганий апетит або його відсутність;
• суглобові, м'язові і головні болі;
• підвищення артеріального тиску і порушення серцевого ритму;
• ознаки порушення функції печінки - жовтушність шкірних покривів, склер, мови, свербіж шкірних покривів і збільшення печінки;
• спрага і сухість шкіри і слизових;
• погіршення зору;
• прискорене або рідкісне сечовипускання.

Ці симптоми можуть бути при будь-якому іншому захворюванні, тому диференціальна діагностика повинна супроводжуватися завжди загальним аналізом крові. Як правило, підвищений Hb не рахується первинним і самостійним захворюванням, це всього лише одні з ознак будь-якої патології.

Чим небезпечний високий гемоглобін?

Як вже відзначили, підвищений гемоглобін сприяє збільшенню в'язкості крові, тобто кров стає густішою, ці поняття тісно пов'язані між собою. А в'язкість крові має негативні наслідки для організму.

1. Збільшується ймовірність склеювання білкових структур крові, а це в свою чергу веде до утворення тромбів, ішемії і може привести до інсультів та інфарктів;
2. Густа кров тече по кровоносних судинах повільніше, що веде до відкладення на стінках судин холестеринових бляшок, звуження просвіту судин. А це головна причина застою крові в судинах, розвитку гіпертонічної хвороби та її наслідків;
3. Для перекачування густий крові серцевому м'язі потрібні великі зусилля і, як правило, від більшого навантаження збільшується лівий шлуночок серця;
4. Невелика швидкість просування крові по судинах, низька оксигенація еритроцитів, порушення газообміну веде до недостатнього харчування органів і тканин, особливо головного мозку, поживними речовинами і киснем. Особливо це небезпечно для головного мозку, при тривалому голодуванні структур головного мозку можливі психічні розлади, у дітей сповільнюється фізичний, розумовий і психічний розвиток.

Як знизити підвищений гемоглобін?

Якщо аналіз крові показав перевищення норми, то це привід для певного занепокоєння. Звичайно, перш за все необхідно з'ясувати причину. Якщо підвищений рівень викликаний фізіологічними причинами, то усунувши провокуючий фактор, рівень Hb знову повернеться до норми.

Але не варто забувати, що це серйозна проблема для здоров'я і для її вирішення необхідно проконсультуватися з лікарем. Тільки доктор на підставі інших досліджень і диференціальної діагностики зможе призначити адекватне лікування і дієту.

Що робити, щоб знизити гемоглобін в крові?

харчування

Необхідно виключити або звести до мінімуму продукти, що підвищують гемоглобін, а це -

• субпродукти і червоне м'ясо;
• жирні, копчені або смажені страви;
• здобна випічка, борошняні вироби, солодощі;
• гречана крупа;
• жирні сорти риби, морепродукти;
• солодощі.

Виключіть з раціону продукти, багаті залізом і вітаміном В 9 ( фолієвою кислотою) , Відмовтеся на час від прийому полівітамінних препаратів і біодобавок.

У вашому раціоні повинні частіше бути присутніми

• куряче м'ясо,
• річкова риба,
• кисломолочна продукція невисокої жирності, сир,
• у великій кількості різноманітна зелень (крім шпинату) і овочі,
• горох, боби, соя,
• каші зі злаків, крім гречаної,
• квашена капуста,
• овочі та фрукти з високим вмістом рідини - огірки, кавун, ягоди, фрукти, за винятком яблук і гранатів.

Велика роль відводиться рідини, саме вона допоможе розріджувати кров. Пріоритет, звичайно, залишається за простою водою, а й журавлинний морс, трав'яні чаї і несолодкі фруктові, ягідні компоти теж вітаються.

гірудотерапія

Занадто в'язка, густа кров може стати причиною утворення тромбів. А для її розрідження дуже ефективні п'явки. Слина цих прісноводних черв'яків містить фермент - гірудин, який сприяє розрідженню крові, запобігають її швидку згортання і нормалізують склад.

Але не варто самостійно вдаватися до цього методу, перш порадьтеся з лікарем.

Донорство і переливання крові

Якщо людина здорова, то одним способів знизити рівень підвищеного гемоглобіну може стати здача крові - донорство . Крім гуманної місії, ви таким чином можете нормалізувати свій склад крові.

Якщо стан здоров'я не дозволяє бути донором, то проводять переливання крові, суть якого полягає у взятті крові, звільнення її від еритроцитів і зворотне повернення пацієнту.

медикаментозна терапія

В даному випадку лікування зводиться до призначення препаратів, що розріджують кров. До таких препаратів належать Трентал, Кардімагніл, Курантил, Варфарин, Аспірин, Аспірин-кардіо, Клопідогрель, Ацекардол і ін. Ці препарати призначаються тільки за призначенням лікаря з урахуванням факторів ризику, протипоказань в певних дозах і на підставі даних результат аналізу. Тому детально на цьому виді лікування я зупинятися не буду.

Народні засоби

Чим можна розріджувати кров в домашніх умовах , лікування п'явками і муміє я вже писала, скористайтеся порадами, адже народні засоби часом не менш ефективні, ніж ліки.

Зверніть увагу на ці народні засоби.

1. Муміє. Розведіть 1 капсулу (102г) в невеликій кількості теплої води і приймайте щодня перед сном протягом 10 днів, перерва 5 днів, потім курс повторіть.
2. На сніданок з'їдайте невелику порцію салату, приготованого з банана, абрикосів і винограду (без кісточок).
3. Дуже добре допомагає сік або настій мокриці, а можна листочки мокриці додати в ваш овочевий салат.
4. Щодня випивайте не менше 2-2,5 літрів води, можна з додаванням лимонного соку.

З наших, російських, відмінно діють настої кінського каштана, полину, кореня солодки.

Дорогі читачі, сьогодні ми розібрали таку серйозну і часто зустрічається проблему, як підвищений гемоглобін в крові. Бажаю вам пильніше ставитися до свого здоров'я і скористайтеся при необхідності цими порадами. Будьте здорові!

Дорогі мої читачі! Я дуже рада, що ви заглянули до мене на блог, спасибі вам всім! Чи була Ваша думка дуже важлива ця стаття? Напишіть, будь ласка, свою думку в коментарях. Дуже хочеться, щоб ви також поділилися цією інформацією зі своїми друзями в соц. мережах.

Я дуже сподіваюся, що ми з вами ще довго будемо спілкуватися, на блозі буде ще багато цікавих статей. Щоб їх не пропустити, підпишіться на новини блогу.

Будьте здорові! З вами була Таїсія Філіппова.

Сподобалася стаття, поділися з друзями