Книги про дитяче харчування (фото: Fotolia)
Харчування дитини ставить питання не тільки про те, які вибрати страви, як урізноманітнити раціон, встановити режим харчування, і які продукти дитині можна їсти в тому чи іншому віці. книги про дитяче харчування можуть ще підказати рішення такої проблеми, як відмова від їжі, зниження апетиту або шкідливі звички дитини. Пропонуємо звернути увагу на наступні книги.
1. Ю. Висоцька. готуємо дітям
Юлія Висоцька вже завоювала великий авторитет своїм кулінарним талантом. Представлені корисні і смачні страви в книзі прекрасна актриса, кулінар і мама готувала для своїх діток. Коментарі автора допоможуть мамам у виборі продуктів і в тому, як догодити дитині стравою.
Рецепти призначені для харчування дітей від етапу грудного вигодовування до шкільного віку.
2. М. Дені. Їмо з апетитом
Книга буде актуальна і для мам дітей 1 року, і для мам молодших школярів. У ній можна знайти конкретні практичні поради з найактуальніших питань: режим харчування, звичка їсти перед телевізором, правильність раціону і мн. ін.
3. Готуємо для дітей від 6 місяців до 3 років. Докладні покрокові інструкції (ред. А. Братушева)
Страви з цієї книги дозволять сформувати правильний раціон дитини від 6 міс. до 3 років, урізноманітнити дитяче меню. Як свідчать відгуки, рецепти страв дуже прості і корисні.
4. Е. Спрінгіс Рецепти дитячого харчування. З народження до 4 років
Рецепти в цій книзі допоможуть сформувати харчування дитини від грудничкового періоду до 4 років. Крім корисних рецептів, наводяться продукти з дозволеного переліку для дитячого меню. Крім того, ви дізнаєтеся, як і коли здійснювати поетапне введення продуктів у раціон дитини.
5. О. Іванов. Дитяче меню від 1 року до 7 років з порадами педіатра
Крім того, що книга пропонує різноманітні корисні рецепти страв, в ній розповідається про вплив різних продуктів на організм дитини. Також можна дізнатися про вітаміни і мінерали, що отримуються з продуктів і необхідних для повноцінного дитячого раціону.
А які б ти порадила книги про дитяче харчування? Розкажи в коментарі.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
