- Овуляція це ...
- Зовнішні прояви овуляції
- 6 методів визначити овуляцію
- Літо - найкращий час для зачаття
Знати, коли настане день, максимально сприятливий для зачаття важливо, якщо ви мрієте завести дитину. Або, навпаки, не хочете поки завагітніти ... Відомі, як мінімум, 5 способів обчислити, коли відбудеться овуляція 
Чоловік і жінка обіймаються (фото: Burda Media)
Овуляція це ...
Дозрівання фолікула і готовності яйцеклітини до запліднення, отримало назву - овуляція - (на латині ovulla - яєчко), і цей період триває всього 1 добу. У цей період яйцеклітина починає вихід з фолікула в фалопієві трубу через черевну порожнину, де і очікує зустрічі з самим жвавим сперматозоїдом.
Відбувається це в середині менструального циклу, зазвичай - на 14-15 день після закінчення місячних, але ця дата залежить від того, скільки днів триватиме цикл саме у вас.
можливість запліднення , Нехай і трохи менша, ніж на добу овуляції, починається за 3-4 дні до виходу яйцеклітини і 4-5 днів після. Це потрібно враховувати, особливо в разі, якщо ви хочете уникнути вагітності.
Fotolia
Зовнішні прояви овуляції
Період максимальної фертильності можна визначити навіть за зовнішнім виглядом жінки - злегка збільшується груди, змінюється хода, блищать очі. Сексуальність в такі дні на максимумі. У деяких дам спостерігається так званий «овуляторний синдром» - тупий біль в клубової області
Правда орієнтуватися на такі ознаки не варто - надто ненадійний тест. А ось реально визначити дату овуляції цілком можливо, головне підібрати підходящий саме вам спосіб.
Burda Media
6 методів визначити овуляцію
1. Календарний спосіб. Оскільки відомо, що яйцеклітина покидає фолікул в середині менструального циклу, можна вирахувати, коли повинна відбутися овуляція. Все просто - кількість днів від початку однієї менструації, до початку наступної потрібно розділити навпіл. Однак, такий метод підходить тільки в разі, якщо цикл постійний і незмінний, що вкрай рідко зустрічається.
2. Визначення підвищення базальної температури, більш точний метод, хоча вимагає терпіння. Вимірювати температуру потрібно в прямій кишці, щоранку, в один і той же час, ще до підйому. А для більш достовірного результату, вести графік як мінімум три місяці. День максимально температури це і є день «О»
3. В аптеках продають тести на овуляцію. Вони ніж те схожі з тестами на вагітність, проте реагують на лютеінезірующій гормон (ЛГ), рівень якого різко підвищується напередодні овуляції.
4. У момент овуляції кілька посилюються виділення з піхви. Вони стають прозорими і досить великими.
5. Один з найбільш достовірних способів визначити овуляцію - УЗД черевної порожнини, за допомогою якого можна відстежити зростання фолікула, з якого і вийде готова до запліднення яйцеклітина.
6. Дізнатися приблизну дату за допомогою календаря овуляції
ЧИТАЙТЕ ЩЕ:
Літо - найкращий час для зачаття
Чоловіча фертильність не залежить від способу життя
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: Ірина Сігал
Сподобалася стаття? Оцініть:
