Самодіагностику свого організму можна провести за допомогою безлічі підказок. Цей стан волосся, нігтів, а також - в буквальному сенсі слова принюхавшись до запаху свого поту. 
pixabay
Потовиділення - це найважливіша частина терморегуляції організму. І легка здорова піт, яка в спеку покриває все тіло людини - це ознака того, що організм здоровий. Але іноді система потовиділення приймає на себе додаткові зобов'язання і перетворюється в засіб виведення з організму шкідливих речовин - шлаків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стати на 10 років молодше: як позбутися від зморшок за допомогою соняшникової олії
Підвищене потовиділення виникає в тому випадку, якщо з цією функцією не справляються нирки. Але здорові нирки ніколи не виведуть з організму те, що тілу необхідно. Їх завдання - відфільтрувати сечу і повернути тілу калій, магній, глюкозу і масу інших найважливіших речовин. Потові залози, вимушені прийняти на себе функції виділення, не здатні відокремити потрібне від непотрібного, все розчинені в поті речовини втрачаються безповоротно.
Ось чому робочим гарячих цехів рекомендована для пиття підсолена вода: необхідно поповнити запаси мінеральних речовин, перш за все - калію. Врахуйте цей момент, якщо ваша професія пов'язана з підвищеним потовиділенням, якщо любите тренування «до сьомого поту» і часто відвідуєте сауну.
pixabay.com
А тепер - про сигнали, які подає нам пот:
Клейкий піт - сигнал про порушення обміну речовин в організмі з досить високою ймовірністю виникнення пухлин. На початковому етапі - доброякісних. Але ці відносно безпечні освіти, як відомо, мають властивість змінювати свої характеристики і нести пряму загрозу життю.
Дуже неприємний, до смороду, піт свідчить про наявність в організмі серйозних запальних захворювань, які при тривалому ігноруванні можуть переростати в злоякісні утворення. Винятки - юнаки віком приблизно до 19 років. Вкрай неприємний запах їх поту майже завжди пояснюється гормонами і неймовірно бурхливим обміном речовин.
Fotolia
Холодний піт - в аюрведою його називають «капповие» або легеневим потім. Такий піт зазвичай покриває зону декольте і голову. Це сигнал про зменшення життєвого об'єму легенів, наявності застійних явищ в дихальному дереві. Можливі також порушення мозкового кровотоку, в цьому випадку особливо рясний піт виступає на потиличній частині голови.
Рясне потовиділення при хвилюванні говорить про розхитаності нервової системи. В цьому випадку боротися з потом за допомогою дезодорантів і антиперспірантів не тільки безглуздо, але і шкідливо. Пам'ятай, що знижена стресостійкість - прямий шлях до виникнення різних психосоматичних захворювань. Прийми заходи до балансуванню своєї нервової системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дієтологи назвали ідеальний весняний сніданок
5 проблем з шлунково-кишкового тракту у малюка, в яких винна мама
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: Лариса Воробйова
Сподобалася стаття? Оцініть:
