- Первинна профілактика бронхіальної астми
- Вторинна профілактика бронхіальної астми
- Третинна профілактика бронхіальної астми
Бронхіальна астма - хронічне запальне захворювання дихальних шляхів за участю різноманітних клітинних елементів. Хвороба може розвиватися як у дорослих, так і у дітей. Напади астми доставляють дискомфорт, але, виконуючи комплекс дій, їх можна полегшити або предотвратіть.Профілактіка бронхіальної астми - заходи, спрямовані на попередження виникнення патології або її симптомів, а також прогресування процесів в дихальних шляхах. У медицині виділяють три види профілактики: первинна, вторинна і третинна.
Дізнатися більше про бронхіальній астмі можна за посиланням: http://lekhar.ru/bolesni/pulmonologija/bronhialnaja-astma/
Первинна профілактика бронхіальної астми
Даний тип профілактичних заходів орієнтований на виключення можливості появи захворювання і включає дотримання наступних заходів і умов:
- Проживання в екологічно чистому місці. Найбільш благополучними регіонами для проживання, з точки зору екології, вважається місцевість біля моря і гір
- Чистий обстановка в приміщенні: щоденне вологе прибирання, виключення предметів, на яких накопичується пил (килимових покриттів, іграшок з м'яких тканин, книг)
- Постільні приналежності (подушки, ковдри, матраци) слід вибирати з гіпоалергенних матеріалів, вони не повинні бути пір'яними, вовняними або пуховими. Чохли - непроникні для пилу
- Дотримання індивідуальних гігієнічних правил
- При наявності домашніх тварин: підтримання їх гігієни (вичісування, купання), регулярне прибирання приміщення від шерсті
- Використання в побутових цілях не викликають алергії чистячі засоби, порошки для прання, що містять рослинні миючі речовини і екокомпоненти
- Ведення здорового способу життя: відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), вживання здорової їжі, фізична активність, що гартують процедури, щоденні двогодинні прогулянки на свіжому повітрі
- Застосування будь-яких препаратів допускається після консультації медичного фахівця. З обережністю: біодобавки, ліки з хімічними речовинами в складі
- Своєчасна терапія респіраторних захворювань
- Періодична обробка приміщення від домашніх комах (тарганів, клопів, мурах), а також гризунів.
Вагітним, щоб уникнути розвитку бронхіальної астми у майбутньої дитини, необхідно категорично відмовитися від куріння, в т.ч. пасивного, вчасно лікувати прояви алергії і інфекційні хвороби та дотримуватися рекомендовану дієту. Для новонародженого основним видом її профілактики є грудне вигодовування.
Щоб знизити ймовірність виникнення патології у дітей та підлітків, батькам слід з раннього віку привчати їх до чистоти (прибирання в кімнаті, утримання в порядку особистих речей і робочого місця, регулярне провітрювання).
Основними принципами первинних заходів повинен володіти кожна людина, незалежно від вікової та статевої приналежності, але особливо слід дотримуватися рекомендацій людям, що входять до групи підвищеного ризику:
- Курці з тривалої нікотиновою залежністю
- Особи, які мають підвищену чутливість організму до алергенів
- Особи, які мають генетичну схильність до розвитку симптомів астми, в тому числі діти, чиї батьки або найближчі родичі страждають від бронхіальної обструкції (свистячі хрипи, задишка, кашель)
- Особи, які страждають на хронічний алергічний дерматит в стадії ремісії або загострення
- Особи, зайняті на роботах з шкідливими умовами праці, які сприяють виникненню бронхіальної астми (запиленість повітря у виробничому приміщенні, з різними токсичними хімічними речовинами, в тому числі парфумерні вироби, побутова хімія та інші)
- Особи, у яких при різних захворюваннях (частіше простудних) дихальної системи спостерігається бронхообструктивнийсиндром.
Вторинна профілактика бронхіальної астми
У медичній практиці зареєстровані ситуації, коли хвороба за допомогою первинних дій попередити не вдалося і з'являються перші ознаки бронхіальної обструкції. У цьому випадку фахівці радять братися за вторинні заходи профілактики, головним принципом яких є своєчасне діагностування та адекватна терапія астми. Рекомендації допоможуть уникнути прогресування захворювання, послабити її симптоми (задуха, задишка) і запобігти розвитку ускладнень.
Вторинні профілактичні дії тісно пов'язані з первинними заходами, але на цій стадії потрібно особливу увагу приділити перебігу хвороби, особливо навесні і влітку (в період цвітіння рослин, високого ризику укусу комах). Пацієнту слід виключити з раціону продукти з вмістом різних харчових добавок, що провокують алергічні реакції.
Медиками в якості вторинних заходів також рекомендовані:
- Сеанси лікувального масажу, самомасажу
- Дихальна гімнастика. Застосовуються комплекси вправ за методом Стрельникової або Бутейко. Ефективні інгаляції з допомогою небулайзера
- Позитивно впливають при патології процедури голковколювання, траволікування і галотерапії (перебування в соляній камері)
- Своєчасна профілактика простудних захворювань - прийом вітамінів, загартовування
- Поряд з дотриманням лікарських приписів для зняття симптомів і якнайшвидшого одужання застосовують народні методи
- Лікування в санаторно-курортних умовах (поза загостренням патології)
Третинна профілактика бронхіальної астми
Розвиток ускладнень астми можуть стати причиною смерті пацієнта. Третинні заходи, спрямовані на запобігання летального результату, здійснюють лікарі-реаніматологи. Завдання хворого - не доводити свій стан до критичної точки.
Для цього всім особам, що страждають на бронхіальну астму, слід пам'ятати, що основним способом зняття нападів і попередження ускладнень є виключення алергену, тому що він викликає «закупорку» бронхів і, згодом, напад задухи. Щоб визначити, яка речовина провокує прогресування хвороби, рекомендується звернутися до фахівця алерголога-імунолога, який призначить необхідне обстеження (аналіз крові, шкірні проби і інші тести).
Медичні дані показують, що навколишнє середовище негативно позначається на поширеність хвороби, показник захворюваності зростає і досяг 10% від усього населення. Тому особам, що страждають або мають схильність до розвитку бронхіальної астми, слід регулярно дотримуватися заходів профілактики, відвідувати пульмонолога і по необхідності проходити лікування.
