Один з найпоширеніших рад одержуваних мамами, при скаргах на дефіцит молока - це «пий чай зі згущеним молоком і молока буде більше!». Звідки ростуть ноги у цього міфу встановити не вдається, але тим не менше більшість мам свято йому слід, особливо якщо рада отриманий від мам або бабусь. Що найдивніше таке повчання дає медичний персонал при виписці з пологового будинку.
Проте кількість вашого молока ніяк не залежить від того п'єте ви чай зі згущеним молоком, молоком або чим-небудь ще. Кружка гарячого чаю, зі згущеним молоком випита перед годуванням, хвилин за 15-20, простимулює вироблення окситоцину і вироблення молока. Але його не стане більше, просто під час припливу малюкові буде простіше смоктати. Це відноситься не тільки до згущеному молоці, а до будь-якого питва. Ось, тільки не треба посилено пити перед кожним годуванням, пити потрібно за потребами.
Багато жінок пили згущене молоко можуть обуритися «Я пила і у мене не було проблем з молоком!». Звичайно це заслуга зовсім не згущеного молока, але якщо ви свято впевнені в її чудодійну силу, то пийте, тільки з обережністю і уважно спостерігайте за реакцією вашого малюка.
Вживати такий продукт як згущене молоко при грудному вигодовуванні, потрібно з дуже великою обережністю. Білок коров'ячого молока, що входить до складу цього продукту, найбільш часто викликає алергічну реакцію, з усіх чужинців людському організму тел. Через вживання згущеного молока у вашого малюка може розвинутися діатез або алергія, яку потім буде досить складно і довго лікувати. У деяких малюків від згущеного молока починає пучити животик.
Звичайно, все дуже індивідуально і можливо у вашого малюка не буде ніякої реакції. Дізнатися це можна тільки шляхом проб і помилок і ніяк інакше, адже реакції людського організму непередбачувані. Якщо ви все ж, не можете відмовитися від улюбленої згущеного молока, то хоча б сильно на неї не налягайте. Не треба з'їдати по півбанки в одні присід, однієї-двох чайних ложок цілком достатньо, що б вгамувати вашу буквально вампірську спрагу.
До речі, згущене молоко, як і будь-який продукт тривалого зберігання, містить концентрати. які вживати в їжу мамі, що годує вкрай не бажано.
Більшість жінок впевнені, що у них не вистачає молока і п'ють різні чаї, молоко, трави і збори для його збільшення. Як показує досвід нестача молока це сумніви мами і її оточення, але якщо ви все-таки переживаєте з цього приводу, краще зверніться до фахівця і проведіть контрольне годування. Здоров'я вам і вашому малюкові!
Згущене молоко при грудному вигодовуванні фото
Читайте і інші статті про дітей, їх життя, вихованні, розвитку.
Якщо вам припала до душі стаття - Згущене молоко при грудному вигодовуванні, то ви можете залишити відгук або розповісти про неї в соціальних мережах.
А також дивіться і інші статті, написані спеціально для вас:
Посміхайтеся разом зі своєю дитиною! 🙂
10 міфів про грудне вигодовування
Годування грудьми - природний процес. Він має свої принципи і закономірності, знаючи які, можна годувати довго і успішно. Головне - не плутати ці правила з шкідливими порадами. Хто з мам не чув про те, що чай зі згущеним молоком підвищує лактацію? Ось вам один з помилок, гідних відкрити збірник міфів і легенд про грудне вигодовування. Десять з них, найбільш поширених, пропонуємо розвінчати. А щоб підсвідомість не зіграло злий жарт і не сприйняло ці шкідливі поради як твердження, в кінці кожного поставлений знак питання.
1. Щоб було багато молока, потрібно багато є?
НАСПРАВДІ: Виробництво молока - гормональний процес. За нього відповідають пролактин і окситоцин. Перший визначає кількість молока і виробляється під час смоктання малюком грудей. Чим частіше малюк прикладається, тим більше їжі отримує. Другий - окситоцин - регулює виділення молока. Головний його ворог - адреналін: в стресовій ситуації протоки молочної залози звужуються і не дозволяють молоку витікати, тому молоду годує маму нервувати не варто. Практика «їсти з апетитом» неефективна для збільшення кількості молока, але цілком може запускати окситоциновий рефлекс: якщо мама під час їжі отримує задоволення і розслабляється, то відчуває, як виділяється молоко.
2. Якщо пропустити годування, молоко зіпсується?
НАСПРАВДІ: У народі побутує вислів «молоко перегоріло», але це ніякого відношення до смаку і якості «продукту» не має. Молоко в грудях зіпсуватися не може, мова йде про зменшення його кількості. Якщо малюк пропустив годування, він не «замовив» собі їжі на наступне «застілля», бо не простимулював вироблення пролактину. Саме тому рада дати малюкові пляшечку з сумішшю, щоб «накопичити» молоко в грудях для наступного годування - з розряду шкідливих. Це прямий шлях до згортання лактації.
3. Щоб молоко було ситне, потрібно «налягати» на калорійні продукти?
НАСПРАВДІ: Молоко підлаштовується під потреби малюка без харчового екстремізму з боку мами! За даними ВООЗ, виробляти молоко достатньої якості для нормального фізичного розвитку немовляти можуть і жінки з поганим харчуванням. В цьому випадку хіба що запаси поживних речовин в організмі самої мами будуть виснажуватися. Тому правильніше було б стверджувати, що харчування має бути різноманітним і збалансованим. Що до калорійності, то на виробництво молока щодня організм мами витрачає додатково 700 ккал. 500 з них досить отримувати з продуктів харчування. Ще 200 ккал «жертвують» жирові відкладення, зроблені організмом під час вагітності. Так що мама, яка годує без спеціальних дієт і вправ легко приходить в форму через 9 місяців після пологів.
4. Годувати треба по режиму, інакше малюк буде переїдати і йому загрожує ожиріння?
НАСПРАВДІ: Це твердження вірне лише для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні: суміш завжди однорідна за своїм складом і незмінна у своїй енергетичній цінності. На відміну від неї материнське молоко змінюється в залежності від часу доби, від потреб малюка; навіть за одне годування з раннього, «питного», воно перетворюється в ситне, насичене жирами ... Крім того, жіноче молоко містить ліпазу та інші ферменти, завдяки чому допомагає малюкові себе засвоювати. Розбалувати дитину годуванням на вимогу теж не можна: смоктання маминих грудей необхідно для психологічного комфорту. І для засвоєння дуже важливого уроку - про любов і довіру.
5. Грудничку потрібно обов'язково давати воду, адже молоко - це їжа?
НАСПРАВДІ: У перші місяці життя здатність нирок дитини виводити рідину в 10 разів менше, ніж у дорослої людини. З огляду на, що грудне молоко саме по собі на 88% складається з води, допаивание грудничка може порушити баланс між надходженням і виведенням рідини, а також посилить навантаження на нирки. Крім того, мозкові центри насичення і вгамування спраги у малюка є сусідами настільки тісно, що вживання води сприймається як прийом їжі. Нібито ситий дитина зайвий раз вже не додасться до грудей, а в підсумку це негативно позначиться на процесі вироблення молока. Крім того, «перетравлення» води або дитячого чаю відіб'ється на набирання ваги - малюк швидше за все буде недобирати.
6. Після годування потрібно зцідити груди до останньої краплі?
НАСПРАВДІ: Якщо годування організовані на вимогу дитини, то груди виробляє рівно стільки молока, скільки необхідно малюкові. Зціджування можуть спровокувати гіперлактацію: намагаючись спустошити груди до останньої краплі, мама домагається нового припливу молока. І так - кожні 15-20 хвилин. Крім того, ця процедура забирає дорогоцінний час і сили у молодої мами. Дійсно необхідні зціджування в ситуаціях, коли годування на вимогу неможливі в силу обставин, і потрібно підтримати лактацію, а також у випадках нагрубання грудей і застоїв молока.
7. Тримати дитини біля грудей можна максимум 15 хвилин?
НАСПРАВДІ: Напевно, є діти, які за 10 хвилин висмоктують молоко, кажуть «Спасибі!» І засипають до наступного годування - рівно на три години, щоб мама могла зайнятися своїми справами. Але зазвичай це не про Вашу дитину. Він любить смакувати, засипати під час смоктання, а при спробі забрати груди схоплюється і знову починає смоктати. В результаті на годування йде 30-40 хвилин, а іноді і більше години. Діти різні, і потреба в контакті з мамою, сили на добування молока - теж різні. Тому тільки малюк може визначити, закінчилося годування чи ні. Якщо передчасно забрати груди, дитина недобере до так званого пізнього молока, насиченого жирами і необхідного для повноцінного зростання. Дорослішаючи, діти самі скорочують час трапези: і сил з кожним місяцем стає більше для швидкого насичення, і справ - досліджувати світ - додається.
8. Годування грудьми псує бюст?
НАСПРАВДІ: Груди збільшується в розмірах вже під час вагітності. У перші місяці годування через вироблення і накопичення молока вона знову додає в обсязі, причому, під час першого тижня після пологів, коли молоко тільки приходить, груди збільшуються як ніколи потім. І на цей процес не вплинути, незалежно від того, вирішила мама годувати грудьми чи ні. Після півроку годування молочна залоза зменшується в розмірі, хоча молоко продовжує вироблятися. Тобто, бюст повертається до колишніх розмірів поступово, а якщо різко і рано закінчити годувати, та ще й перетягнути груди, це відіб'ється на формі бюста не в кращу сторону. Тривале годування грудьми, навпаки, часом покращує вид грудей! І знижує ризик виникнення раку молочної залози.
9. Після року молоко марне, «пусте»?
НАСПРАВДІ: Дослідження доводять, що на другому році життя дитини молоко аж ніяк не «порожнє». Добова доза материнського молока забезпечує 43% потреби малюка в білку, 36% потреби в кальції, 75% - вітаміну А, 94% вітаміну B12 і 60% вітаміну C. Збільшується концентрація імуноглобулінів, за рахунок чого діти отримують серйозну імунну підтримку. Ще один плюс - стійкість до алергій. Вміщені в молоці речовини створюють в кишечнику своєрідний бар'єр для потенційних алергенів. Відлучати однорічної дитини від грудей насильно, виховуючи незалежність, нелогічно: психологи попереджають, що це може спровокувати затримку емоційного розвитку і посилити залежність від мами. Малюк обов'язково стане самостійним, але коли до цього буде готовий.
10. Жінки, як корови: бувають молочні, а бувають - м'ясні?
НАСПРАВДІ: У природі не існує ссавців, нездатних вигодувати своїх дитинчат. У «корівок» м'ясних порід цілком вистачає молока для того, щоб потомство було ситим. Що стосується людей, то істинний недолік молока зустрічається лише у 3% жінок. Решта 97% мам, які змогли виносити і народити, можуть успішно годувати грудьми. Якщо молока дійсно мало - значить, потрібно знайти і виправити помилки в організації годівлі; не вистачає знань і впевненості в собі - варто звернутися за допомогою до консультанта з лактації або до успішно годувала, дослідної мамі.
Перелік шкідливих установок і неефективних для успішного грудного вигодовування рад на цьому не закінчується. Але цієї десятки цілком достатньо, щоб закінчилося годування грудьми. Тому беремо на озброєння тільки достовірну інформацію! А що стосується чаю зі згущеним молоком - його дія на лактацію сильно перебільшена: гарячий солодкий чай розслабляє маму і розширює протоки молочної залози, за рахунок чого молоко підступає в передню частину грудей і навіть підтікає. Мама почуває приплив, але з кількістю молока це ніяк не пов'язано.
Тетяна Гшвенд,
консультант з грудного вигодовування, член АКЕВ
Згущене молоко при грудному вигодовуванні фото
Читайте і інші статті про дітей, їх життя, вихованні, розвитку.
Якщо вам припала до душі стаття - Згущене молоко при грудному вигодовуванні, то ви можете залишити відгук або розповісти про неї в соціальних мережах.
А також дивіться і інші статті, написані спеціально для вас:
Посміхайтеся разом зі своєю дитиною! 🙂
1. Щоб було багато молока, потрібно багато є?
2. Якщо пропустити годування, молоко зіпсується?
3. Щоб молоко було ситне, потрібно «налягати» на калорійні продукти?
4. Годувати треба по режиму, інакше малюк буде переїдати і йому загрожує ожиріння?
5. Грудничку потрібно обов'язково давати воду, адже молоко - це їжа?
6. Після годування потрібно зцідити груди до останньої краплі?
7. Тримати дитини біля грудей можна максимум 15 хвилин?
8. Годування грудьми псує бюст?
9. Після року молоко марне, «пусте»?
