Не варто особливо поспішати з введенням дитині першого прикорму, якщо його годують грудним молоком. На питання, коли вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні , Вже давно відповіла всесвітня організація охорони здоров'я. Вона рекомендує робити це не раніше 6 місяців.
Введення першого прикорму при грудному вигодовуванні найчастіше починають після настання 4,5 - 5 місяців. Зазвичай це каша або овочеве пюре - на вибір матері. Найчастіше зустрічається думка, що перший прикорм грудничка при грудному вигодовуванні - це каша, безмолочна або 5% молочна домашнього приготування. Якщо використовується рекомендована таблиця першого прикорму при грудному вигодовуванні, то до 4,5 місяців дитині дають гречану, рисову або кукурудзяну кашу, приготовану на воді або пюре з одного становить (морква, картопля). Перший прикорм при грудному вигодовуванні не рекомендується починати зі солодких фруктових соків і пюре, після яких дитина не хоче пробувати овочеве пюре або кашу.
Як приготувати перший прикорм при грудному вигодовуванні?
Для домашнього приготування найчастіше використовують безмолочні каші, які не містять глютен і не викликають алергічних реакцій (гречану, рисову або кукурудзяну), яку розводять водою і дають пробувати дитині. Якщо дитина не захоче їсти таку кашу, в неї можна додати кілька крапель грудного молока для більш звичного смаку.
У перший день дають не більше однієї чайної ложки однорідної рідкої каші, поступово збільшують її кількість і протягом 1-2 тижнів повністю замінюють прикормом одне грудне годування. У кашу не додають цукор або коров'яче молоко.
Якщо мати готує молочну кашу, то суха крупа спочатку становить 5% від кількості каші, а через 1-2 тижні - до 10%, але не більше. Кашу на коров'ячому молоці готують при відсутності на нього алергічних реакцій. Глютенові (злакові) каші - пшеничне, ячмінне або вівсяну, дитині дають після півроку при добрій переносимості круп. А манну - після року життя, при відсутності рахіту і надмірної ваги і як можна рідше.
Якщо першим прикормом буде овочеве пюре, то овоч відварюють до готовності на воді, а потім перетирають з невеликою кількістю води в однорідну масу з консистенцією сметани. Пюре готують з одного овоча, без солі, а другий додають, коли дитина добре засвоїв перший. Починають вводити пюре на кінчику ложки і поступово замінюють їм одне годування. Прикорм не вводять, якщо дитина хвора або недавно перехворів інфекційним захворюванням. Якщо дитина не з'їдає повний обсяг їжі прикорму, його догодовують грудним молоком.
Як приготувати перший прикорм при грудному вигодовуванні?Як приготувати перший прикорм при грудному вигодовуванні?
