Валеріана в період лактації. Валер'яна при грудному вигодовуванні.

1. Побічні ефекти при прийомі валер'янки
2. Дія валер'янки на організм дитини при ГВ
3. Можливі негативні наслідки для дитини
4. Якими препаратами може бути замінена валерьянка
5. Валеріана допомагає при грудному вигодовуванні
6. Як приймати валеріану при грудному вигодовуванні
7. Валеріана може бути небезпечною при грудному вигодовуванні
8. Коли застосовують екстракт валеріани?
9. Валеріана при годуванні груддю
10. дія препарату
11. Як приймати препарат?
12. Можливі побічні ефектів
13. Як приймати екстракт валеріани під час ГВ
14. форма випуску
15. Дозування
16. Побічні дії для мами і немовляти
17. Запобіжні заходи

Настоянка валеріани є одним з дієвих засобів рослинного походження, які допомагають при безсонні, неврозах, нервових порушеннях. Чи можливий прийом таких ліків жінкою в період лактації і який вплив матиме на малюка валерьянка при грудному вигодовуванні?

Це питання хвилює багатьох мам, адже довгоочікуване материнство приносить жінці не тільки відчуття безмежного щастя, але і різні тривоги і побоювання. На емоційний стан молодої мами впливає гормональна перебудова організму, нові клопоти, зміна звичного режиму і занепокоєння за малюка.

Постійне емоційне напруження і стреси можуть згубно позначитися на кількості необхідного для годування дитини молока. Щоб зберегти безцінне для здоров'я малюка грудне вигодовування, жінці необхідно знайти спосіб заспокоїтися і знайти душевну рівновагу. Якщо не вдається знизити рівень тривоги своїми силами, то можуть виручити заспокійливі лікарські препарати, в тому числі валерьянка.

В інструкції із застосування до валер'янку йдеться, що прийом цього засобу годує мамою можливий, але тільки після схвалення його використання лікарем.

Застосовувати екстракт валеріани показано при наявності таких ознак:

• проблеми із засинанням і безсоння;
• головний біль, спричинений мігренню;
• надмірне нервове збудження;
• вегето-судинна дистонія ;
• спазми органів шлунково-кишкового тракту;
• проблеми з серцево-судинною системою.

Основною діючою речовиною препарату вважається валериановая кислота, що володіє спазмолітичну дію, сприяє розслабленню гладкої мускулатури і зниження збудливості нервової системи.

Побічні ефекти при прийомі валер'янки

Препарати з валеріаною популярні, в тому числі, завдяки незначній кількості побічних ефектів. Однак в разі перевищення рекомендованої лікарем дози, можуть виникнути негативні наслідки :

1. сонливість і зниження працездатності;
2. слабкість в м'язах;
3. загальмованість реакції;
4. запори;
5. алергічні реакції.

У порівнянні з іншими препаратами, валеріана має перевагу, адже вона не викликає звикання і порушень в роботі мозку.

Незважаючи на очевидний позитивний ефект від використання валеріани, кожна турботлива мама замислюється, перш ніж прийняти будь-яке ліки, адже будь-яка речовина потрапить через грудне молоко до дитини. Годувальниці слід приймати валер'янку обережно, тільки в разі дійсної необхідності і під контролем лікаря.

Дія валер'янки на організм дитини при ГВ

Грудні діти чутливі до всіх речовин, що надходять в їх організм з молоком матері. Щоб не нашкодити коханій дитині, жінці необхідно особливо ретельно стежити, які ліки і продукти при грудному вигодовуванні вона вживає.

Що стосується впливу валер'янки на дитячий організм, то з цього приводу не існує однозначної думки. У більшості випадків валеріана не викликає у малюків серйозних проблем зі здоров'ям. Однак імовірність виникнення індивідуальної реакції все ж є.

Можливі негативні наслідки для дитини

1. У рідкісних випадках може виникнути алергія, незважаючи на рослинне походження лікарської валеріани. Щоб уникнути таких наслідків, слід знизити дозування вживання препарату.
2. Тривалий прийом валер'янки може спричинити за собою виникнення.
3. Млявість і апатія - теж можливі варіанти реакції немовляти на ліки. Молоду маму повинен насторожити занадто довгий сон крихти і неохоче смоктання грудей.
4. Може здатися дивним той факт, що валеріана може викликати протилежний заспокійливому ефект. У деяких дітей порушується сон, і настає перезбудження.

Форми випуску та дозування прийому ліків

Препарат валеріани лікарської випускається в різних формах :

1. таблетки;
2. сушена трава для заварювання;
3. драже;
4. коріння рослини для отримання настою;
5. готова настоянка.

Валеріана при грудному вигодовуванні зазвичай призначається тільки у формі таблеток, по дві-три в добу. Таблетки мають більш м'який вплив в порівнянні з відварами і настоями з коренів валеріани. Тим більше, що годує жінці не варто приймати спиртову настоянку, щоб не нашкодити здоров'ю дитини.

Молодим мамам слід пам'ятати, що заспокійливу дію препарату настає не відразу після прийому, і не поспішати збільшувати дозування. Хоча дія препарату відчувається лише через деякий час, седативний ефект досить стабільний і тривалий.

Якими препаратами може бути замінена валерьянка

Крім лікарської валеріани існують і інші седативні препарати, дозволені до вживання в період грудного вигодовування.

До подібних засобів медики відносять:

Гліцин - В основі цього засобу - білкова амінокислота, легка для засвоєння організмом. Важлива умова прийому гліцину - тривала тривалість курсу, так як він повільно накопичується в організмі.

Собача - Ці ліки рослинного походження надає розслабляючу дію на серцево-судинну систему, бореться з нервозністю, підвищеним тиском і тахікардіей.Успокаівающій ефект від застосування пустирника зазвичай проявляється до третього тижня прийому препарату.

Новопассит - Цей препарат складається з семи лікарських трав : Валеріана, меліса, глід, звіробій, хміль, бузина, пасифлора. В інструкції із застосування ліків вказано на неприпустимість вживання ліків годують мамами. Незважаючи на це, багато лікарів призначають «Новопассит», вважаючи його безпечним, завдяки рослинним компонентам.

Персен - До складу «Персен» входять екстракти таких рослин, як валеріани, м'яти перцевої і кропиви собачої. Слід проявляти обережність в дозуванні прийому цього препарату при грудному вигодовуванні, так як м'ята може знизити вироблення молока.

Відвар аптечного кропу або фенхеля - Трав'яні чаї не тільки володіють легкий седативний ефект, а й благотворно впливають на роботу шлунка і кишечника (для малюка)

Якщо годуюча мама не хоче вдаватися з лікарських препаратів, але їй необхідно знайти немедикаментозні способи боротьби з нервовим напруженням - хорошою альтернативою може стати розслабляючий масаж, тепла ароматна ванна, приємна музика, неспішні прогулянки на свіжому повітрі , міцний сон. Такі способи абсолютно точно безпечні і навіть корисні для її власного здоров'я і самопочуття малюка.

Багато жінок з народженням дитини не тільки не звільняються від тривог, але, навпаки, відчувають додаткові навантаження через зміну свого статусу, режиму життя, хвилювання за здоров'я малюка. Часто у молодих мам порушується сон. Полегшити цей стан і, в той же час, не нашкодити дитині допомагає препарат валеріани.

В якій ситуації використовують препарат

Валеріана в таблетках допомагає зняти незначні нервові розлади і психологічну напругу. На жаль, період хвилювань і бурхливої ​​гормональної перебудови, пов'язаний з вагітністю, не закінчується з народженням дитини.

Серед численних заспокійливих засобів, що дозволяють «взяти себе в руки», препарат валеріани виділяється, перш за все, тим, що у нього мало побічних дій , І його можна застосовувати при годуванні груддю. Зазвичай майбутні мами встигають познайомитися з цим засобом ще під час вагітності.

Валеріану в таблетках призначають при безсонні, підвищеної нервовій збудливості , Депресії, мігрені, при спазмах в шлунково-кишковому тракті і сечових шляхах. Звичайно, бажано, щоб лікування цим засобом було дійсно виправдано, і його контролював лікар.

Як діє препарат

Ефект валеріани поширюється як на годує маму, так і на дитину. Лікарські засоби рослинного походження важко передозувати, але активні речовини препарату потрапляють в грудне молоко, тому приймати його потрібно в дозуваннях, які рекомендовані фахівцями.

Заспокійлива дія ліків досить стабільне, хоча і настає не відразу. Крім того, валеріана знімає спазми сечових шляхів і шлунково-кишкового тракту. Вона розширює коронарні судини, має властивість знижувати тиск, завдяки чому поліпшує самопочуття при серцевої аритмії, тахікардії, артеріальної гіпертензії.

Препарат допомагає при безсонні практично завжди. Якщо перед вами постане питання, приймати чи не приймати його, подумайте, що нервова, невиспаний мама для дитини - набагато гірше!

Запобіжні заходи і побічні дії

Хоча перед нами дійсно невинне ліки, підкреслимо, що максимальні дози препарату під час годування груддю використовувати не можна. А лікування їм повинен контролювати як терапевт, так і лікар-педіатр, щоб відстежувати реакції на валеріану з боку малюка.

Дитина може почати більше спати, стане більш розслабленим і млявим при ссанні грудей. Побічні ефекти у молодої мами спостерігаються рідко, тільки в разі індивідуальної непереносимості.

Йдеться про алергію, яка виражається почервонінням і свербінням в області анального отвору. Зазвичай вона виникає при серйозному перевищенні рекомендованих доз, що під час годування грудьми неприпустимо.

Крім алергії, але теж досить рідко, може початися зворотна реакція на препарат: перезбудження нервової системи - порушення сну, дезорієнтація в просторі, ступор, підйом внутрішньочерепного тиску, що супроводжуються нудотою і навіть блювотою. Можуть спостерігатися запори, але тільки в тому випадку, якщо приймати валеріану занадто довго.

Таблетки діють м'якше, ніж свіжоприготовлені настої і відвари кореня і кореневищ валеріани. Мамі, що годує не можна використовувати валеріану на спирту, як і будь-які інші види настоянок. Будьте уважні, коли сідаєте за кермо і займаєтеся справами, які вимагають підвищеної концентрації уваги.

Можна готувати настій з валеріани в зборі з пустирником. Ефект від цієї комбінації буде сильніше, тому такий варіант треба обговорити з лікарем.

Як приймають препарат

Він випускається у вигляді таблеток, драже, трави в пакетиках, є ще коріння і кореневища валеріани у вигляді відвару / настою, чай з валеріани. Годуючим жінкам дозволено приймати її в таблетках: по 1 штуці (в екстрених випадках допускається випити 2), але не більше 2-3 на добу і бажано недовгим курсом - 5-10 днів, максимум - 2 тижні.

Чим можна замінити препарат

Валеріана є найпростішим і безпечним засобом з заспокійливих (седативних) препаратів. Дозвіл на використання при грудному вигодовуванні є ще у таких препаратів, як «Тенотен», «Ново-пасив», «Персен», «Гліцин».

Не забувайте ще про розслабляючий масаж, седативних ваннах, хоча дозвіл відправитися на ці процедури потрібно перш узгодити з лікуючим лікарем. А почати програму «анти-стрес» все ж краще з немедикаментозних засобів: прогулянок по парку, теплого душу, хвилинки полежати-розслабитися.

Таке просте, невинне і легке лікарський засіб , Як валеріана, потрібно ще пошукати, вважають багато хто з нас. У побуті глибоко вкоренилася думка, що валеріана допомагає і старому, і малому, і при цьому не завдає шкоди організму. А тому ніхто не розмірковує щодо того, чи можна, чи потрібно і чи варто її застосовувати в тому чи іншому випадку: все відбувається спонтанно і на власний розсуд.

Насправді випадків, коли через самовільне використання валеріани розвивалися якісь важкі ускладнення або виникали якісь страшні наслідки, в медичній практиці або немає, або про них не говорять. Але коли справа доходить до новонароджених малюків, то будь-яка мама сто разів подумає, перш ніж випити валеріану: чи не зашкодить це якось її дитинці?

Немовлята дуже чутливі до різних речовин, що надходять в їх організм, і кожної новоспеченої мами, яка годує дитину грудним молоком, доводиться постійно пам'ятати про це. В даний період і мови не може бути про прийом будь-яких ліків, але на ділі необхідність в цьому може виникати досить-таки часто.

Переживання стресу, емоційного потрясіння, хронічне недосипання, сильна втома і навіть депресія, що знайоме дуже багатьом молодим мамам, змушують їх звертатися за допомогою до заспокійливих засобів. кращим вибором може здатися валеріана. Але лікарі застерігають: в період грудного вигодовування це питання слід окремо вивчити.

Валеріана допомагає при грудному вигодовуванні

В інструкції до препарату немає протипоказань до застосування валеріани в період грудного вигодовування. Більш того: там написано, що таблетки годуючим жінкам пити можна. Валеріана здатна заспокоїти нервову систему, повернути втрачений спокій, налагодити порушився сон, відновити врівноваженість. А, як відомо, з народженням малюка, особливо вперше, занепокоєння і страхи молодої матері нерідко посилюються. Порушується і звичний режим: не спати деколи доводиться майже цілодобово.

Нервозність і втому неприпустимі в період вигодовування немовляти. Вкрай важливо, щоб мама була такою, що відпочила і врівноваженою, тому як її фізичний і психо-емоційний стан неодмінно позначається на маленькому дитинчаті, якого вона годує грудьми.

Ось чому лікарі дуже часто рекомендують приймати валеріану в період годування груддю. Вона добре зарекомендувала себе в медичній практиці як натуральне заспокійливий засіб , Має небагато в порівнянні з іншими препаратами ймовірних побічних явищ і крім корекції роботи нервової системи здатна надавати сприятливу дію і на інші органи і системи:

• розширює коронарні судини і знижує підвищений артеріальний тиск, допомагає при тахікардії, артеріальної гіпертензії, аритмії;
• усуває спазм судин і головний біль, мігрені;
• позбавляє від спазмів в шлунково-кишковому тракті;
• допомагає вгамувати біль в сечостатевих шляхах.

Як приймати валеріану при грудному вигодовуванні

У фармакології існує безліч видів і форм препаратів на основі валеріани. Найбільш популярні таблетки: вони не мають специфічного яскраво вираженого смаку і запаху, їх зручно носити з собою і приймати. Але також в аптеках продається спиртова настоянка валеріани і сухі коріння або кореневища. Крім цього, валеріана входить до складу величезного безлічі різних комбінованих трав'яних зборів і лікарських препаратів.

У період грудного вигодовування лікарі рекомендують зупинити свій вибір на таблетках валеріани. Спиртові настоянки молодим мамам заборонені до вживання, а кореневища для приготування відварів і настоїв роблять сильний виражену дію, що може бути небажаним при впливі на немовляти.

Незважаючи на те, що валеріана вважається безпечною навіть для годуючих матерів, її прийом необхідно погоджувати з педіатром і проводити терапію під його керівництвом: лікар зобов'язаний спостерігати за новонародженим в цей період.

В кожному окремому випадку встановлюється індивідуальна схема і курс прийому. Приблизно це 1 таблетка 2-3 рази на добу протягом декількох днів або тижнів. В екстрених ситуаціях допустимо прийом відразу двох таблеток. Але більше 3 таблеток валеріани на добу годуючим жінкам вживати не можна.

Валеріана може бути небезпечною при грудному вигодовуванні

Однак існують відомості, що змушують задуматися, перш ніж починати валеріановий курс або вдаватися до її допомоги навіть одноразово, якщо ви годуєте дитину грудьми. Різні джерела подають інформацію про те, що валеріана може бути небезпечною для немовляти і навіть його матері.

По-перше, як і на будь-який інший препарат, навіть рослинний, на валеріану може розвинутися алергічна реакція.

По-друге, дуже часто дітки реагують на цю рослину протилежно очікуваному: замість седативного ефекту проявляється збудливий.

По-третє, нерідко валеріана дійсно заспокоює, але при цьому дитина стає дуже млявим, сонним і пасивним: весь час спить (що для нього недобре, кажуть педіатри) і неохоче смокче груди.

По-четверте, деякі дослідження стверджують, що валеріана підвищує внутрішньочерепний тиск і погіршує роботу головного мозку, зокрема був помічений ефект погіршення пам'яті. А хлопчикам до 6-річного віку взагалі не рекомендують давати цей препарат через ризик розвитку проблем з потенцією в майбутньому.

По-п'яте, є теорія про те, що валеріана пригнічує лактацію. Але на противагу їй слід нагадати, що стану, при яких зазвичай використовується валеріана, на виробленні молока теж позначаються не найкращим чином. Та й теорія ця офіційно не підтверджена.

Існує думка, що одноразовий прийом валеріани не робить ніякого терапевтичного ефекту - спрацьовує лише ефект плацебо. А тривалі курси лікування цим препаратом в період лактації протипоказані.

Ви повинні також знати, що серед ймовірних побічних реакцій валеріани фармацевти називають такі:

• перезбудження нервової системи;
• дезорієнтація в пространстве;
• Підвищення внутрішньочерепного тиску;
• Нудота блювота;
• стан ступору;
• запори;
• почервоніння и свербіж в області анального відчинити.

Однак зовсім безперечним є той факт, що нервова, втомлена, пригнічена і пригнічена мама для годується немовляти також є потенційною загрозою: ваш стан неодмінно позначається на самопочутті та здоров'ї крихти.

Тому якщо валеріана вам допомагає впоратися з виниклою проблемою, то дуже обережно варто спробувати її: багато малюків прекрасно переносять подібне «лікування» без усіляких наслідків.

Зрештою, пам'ятайте, що є маса інших способів впоратися з депресією і втомою після пологів без допомоги ліків: масаж, розслаблююча ванна, класична музика, прогулянки, допомога близьких, відпочинок в іншій обстановці ... Якщо ж без аптечних засобів не обійтися, то при непереносимості мамою або дитинкою валеріани можна спробувати пустирник: теж добре допомагає.

Будьте щасливі! Це найкраща профілактика будь-яких проблем.

Спеціально для Олена Кичак

Адже через молоко вони потрапляють в організм малюка і можуть стати причиною серйозного отруєння. Однак після пологів жінку переповнюють емоції, хвилювання, а іноді може виникнути і стрес, в цьому випадку не обійтися без Найчастіше з цією метою приймають екстракт валеріани. У жінок виникає цілком природне запитання: «Чи можна валер'янку при годуванні?».

Коли застосовують екстракт валеріани?

Це препарат рослинного походження, що володіє заспокійливими властивостями. Даний засіб ефективно допомагає при таких станах, як:

нервове збудження;

• безсоння;

• легкі форми неврастенії;

Крім цього, препарат надає лікувальну і профілактичну дію при ранніх стадіях стенокардії та гіпертонічної хвороби, може давати спазмолітичний ефект при проблемах з кишечником. Більшість із зазначених явищ можуть турбувати жінку в Чи не небезпечна валерьянка при грудному вскармліваніідля малюка? Чи не буде ефект від неї більше негативним, ніж позитивним?

Валеріана при годуванні груддю

Гормональний сплеск, який надає сильний вплив на жіночий організм під час вагітності, не вщухає навіть після пологів. Всі мами хвилюються за здоров'я своєї дитини. Згідно з інструкцією до препарату, валеріана при годуванні може застосовуватися. Однак бажано, щоб цей засіб рекомендував лікар. Приймати препарат слід строго по інструкції.

дія препарату

Засіб має проявляє спазмолітичну дію при порушеннях в області травної та сечовидільної систем, при безсонні полегшує відхід до сну. Седативну дію настає повільно, проте є досить стабільним. Під впливом препарату розширюються коронарні судини, відбувається посилення секреції шлунково-кишкового тракту. При тривалому застосуванні засіб може надавати слабке гіпотензивну дію. Слід пам'ятати, що валеріана при грудному вигодовуванні - це теж ліки, інаребенка воно має такий же вплив, як і на жінку. Однак, відмовляючись від даного препарату, необхідно враховувати і небажані явища: дратівливість, сонливість, головний біль та інші. Дитина дуже тонко відчуває настрій оточуючих, і негативні емоції від мами можуть передатися маляті.

Як приймати препарат?

В аптеках можна зустріти різні форми випуску даного засобу: таблетки, спиртову настоянку, сухі кореневища, готові чаї. Крім того, валеріана може бути присутнім в складі багатьох лікарських препаратів і трав'яних зборів. Під час лактації лікарі рекомендують вживати ліки в таблетках. Спиртові настоянки в період годування груддю протипоказані, а настої і відвари з кореневищ валеріани надають занадто виражене дію, що може несприятливо відбитися на дитині. У період застосування препарату за малюком обов'язково повинен вести спостереження педіатр. Курс і схема прийому в кожному конкретному випадку встановлюються індивідуально. Як правило, призначають по одній таблетці два-три рази на добу протягом декількох днів, іноді тижнів. В екстрених випадках допустимо прийом одночасно двох таблеток.

Можливі побічні ефектів

У деяких випадках валеріана може викликати небажані явища:

Також після прийому препарату можливі такі побічні ефекти, як блювота, нудота, запор, дезорієнтація в просторі, ступор, нервове збудження, свербіж та почервоніння в області анального отвору. Еслівалерьянка при грудному вигодовуванні викликала будь-які небажані явища, прийом препарату слід припинити і спробувати впоратися з післяпологовий втомою і депресією без допомоги медикаментів. Масаж, класична музика, прогулянки на свіжому повітрі, розслаблююча ванна, зміна обстановки, допомога близьких - все це допоможе повернути гарний настрій, бадьорість і сили. Адже найголовніше для малятка - весела, відпочила, ласкава мама!

Щоб позбутися від переживань, збудженості, тривожності і знайти душевний спокій, багато матусь вирішуються вдатися до валер'янку. Так як майже всі ліки пити в цей період заборонено, вона залишається єдиним порятунком. Валеріана - природне натуральний засіб, коригуючий нервову систему і впливає на інші життєво важливі органи людини. Дія основної речовини (борні-ізовалеріанової кислоти) - надає розслабляючий, спазмолітичний ефект і сприяє зниженню нервової збудливості.

Згідно з інструкцією, валер'янку при годуванні пити можна тільки після консультації фахівця і під суворим його контролем. У практичній медицині не зустрічалися випадки, коли валеріана викликала патології і проблеми зі здоров'ям у новонароджених. Але мамі варто завжди подумати, як сприйме препарат її власна дитина і чи не стане заспокійливе причиною розвитку серйозних захворювань.

Тим, хто вдається до лікарського способу заспокоєння, слід пам'ятати, що валеріана діє заспокійливо не тільки на материнський організм, але і на організм малюка. Не потрібно кидатися до таблеткам при першому подразненні або хвилюванні. Багато пили валеріану в період вагітності. Лікарі навіть в пологовому будинку рекомендують приймати по 1-2 таблетки для уникнення депресії.

Вона допомагає згладити деякі емоційні прояви і побороти:

• порушення сну, безсоння;
• депресивний стан;
• напади мігрені;
• перезбудження;
• спазми головного мозку і сечостатевих каналів;
• тахікардію, прискорений пульс, аритмію;
• гіпертензію.

Іноді прийом заспокійливих ліків необхідний для подальшого успішного вигодовування і зняття перенапруги. Якщо молода недосвідчена мама, відмовляючись від прийому фармакологічних засобів, буквально валиться з ніг, переживає і нервує, то малюк також починає турбуватися, кричати і доставляти додаткові клопоти, посилюючи мамине напруга. На цьому тлі може знизитися вироблення молока, що спричинить ще більшу нервозність і занепокоєння дитини. Щоб розірвати замкнене коло, можна прийняти таблетку валер'янки, яка благотворно і м'яко подіє як на маму, так і на малюка. Але дія препарату настає не відразу, а через деякий час.

Як приймати екстракт валеріани під час ГВ

У вільному доступі без особливих зусиль можна купити валер'янку в найближчій аптеці. Так як випускається вона в різних формах, слід врахувати особливості кожної з них.

форма випуску

Виробники випускають заспокійливий препарат в:

• таблетках;
• драже;
• краплях;
• трав'яних чаях в пакетиках;
• коренях для виготовлення настоїв.

Спиртова настоянка при грудному вигодовуванні не допускається, і годуючим жінкам слід утриматися від її прийому.

Для зручного контролю бажано приймати валер'янку в таблетованій формі. А якщо терапевтичний ефект чистої валеріани непомітний, можна попросити доктора виписати фітопрепарати, звані поліпрепаратамі, сформованими незалежно від неї містять пустирник, ромашку, мелісу, глід. Ще випускаються настої спільно з пустирником і півонією. Ця комбінація найкращим чином вплине на організм.

Валеріана не викликає звикання і її можна іноді заварювати замість чаю. Деякі умільці майструють валериановую подушечку і кладуть її біля себе на ніч. Можна розкласти сухі трави на підвіконні і ефірні масла будуть заспокійливо впливати на маму і дитину.

Дозування

Щоб досягти найкращого ефекту при грудному вигодовуванні, досить пити по таблетці двічі на добу. У вкрай складних і запущених випадках дозволяється прийом по 2 шт. відразу. Терапевтичний курс займає близько однієї-двох тижнів. Не можна хаотично приймати препарат або перевищувати призначений термін лікування. Незважаючи на те, що валеріана не викликає звикання, як і будь-який інший фітопрепарат, її слід пити з перервами. Особливо це стосується жінок під час вигодовування, адже діючі речовини повністю вбираються в грудне молоко.

Побічні дії для мами і немовляти

Навіть сама нешкідлива травичка здатна викликати побічну реакцію.

Валер'яна не виняток і має протипоказання для годуючих жінок, які страждають:

• гіпертонією;
• запаленнями ШКТ;
• псіхічнімі розладамі;
• непереносимістю валеріани.

Так як ці ліки седативну, після його прийому слід утриматися від водіння автомобіля і занять, що вимагають концентрованого уваги. Валеріана збільшує вплив спазмолітиків і інших седативних засобів, тому приймати її одночасно з такими препаратами забороняється. Не можна пити таблетки зі снодійними ліками.

Приймати її слід вкрай обачно, так як будь-яке порушення інструкції по застосуванню може викликати негативну реакцію у грудничка:

1. Алергія. Якщо перевищити дозування, можливо висипання, печіння, свербіж в анальному отворі і дискомфорт.
2. Перезбудження. У рідкісних випадках прийом валеріани може викликати зворотний ефект у дитини, спровокувавши порушення сну і безпричинне занепокоєння. Дитячий організм набагато чутливіше дорослого і може відреагувати на нешкідливий препарат непередбачуваним чином.
3. Запор. Тривалий прийом викликає порушення функцій травної системи.
4. Млявість. Багато матусі помічають, що малюк стає млявим, сонливим і може дуже довго спати в денний час. Слабке смоктання і надмірно довгий сон - сигнал для відміни препарату.
5. Існує поняття, що валеріана надає гальмує дію при виробленні молока. Але цей факт не доведений. Якщо нервозність і постійне хвилювання є головними ворогами грудного вигодовування, то валеріана допомагає їх усунути.

Алергія, нудота, блювота при передозуванні можуть проявитися і у мами.

Крім того, до побічних ефектів можна Віднести:

• дезорієнтацію в просторі;
• стан ступору;
• перезбудження і порушення сну.

Запобіжні заходи

• дотримуватися дозування і вказівки лікаря;
• дотримуватися термінів лікування;
• стежити за активністю і поведінкою дитини;
• при перших алергічних симптомах припиняти прийом ліків.

Якщо валерьянка викликає негативну дію на грудничка або маму, а нервове перенапруження доставляє безліч проблем, можна приймати і інші фітопрепарати, які не мають протипоказань при грудному вигодовуванні. Це «Гліцин», «Новопассит», «Тенотен», «Персен».

Альтернатива лікам - масаж, класична музика, тепла ванна з лавандовим маслом, правильне харчування , Неспішні прогулянки, повноцінний сон. Піднімуть настрій деякі продукти - смачний йогурт, насіння, сухофрукти. Слід іноді робити собі свято і вміти отримувати задоволення від маленьких радощів без прийому ліків.