- Чому болять соски і з'являються тріщини при грудному вигодовуванні
- Симптоми ушкоджень шкіри
- Як розпізнати вазоспазм
- Як вилікувати тріщини на сосках
- Препарати для лікування - таблиця
- Як позбутися від пошкодження - відео
- Використання спеціальних накладок на груди
- Чи можна закривати целофаном сосок при тріщинах
- Профілактика тріщин на сосках при годуванні: практичні рекомендації
Молодих матусь часто турбує проблема того, що починають хворіти соски під час годування. Це поширена ситуація, але якщо не діяти, то на шкірі можуть з'явитися потертості і тріщини, а це вже більш серйозно і для мами, і для малюка. Але не варто засмучуватися, біді легко допомогти. Існує багато методів як запобігти або вилікувати тріщини на сосках.
Чому болять соски і з'являються тріщини при грудному вигодовуванні
Годування грудьми - це природний процес. Зазвичай він доставляє масу задоволення учасникам. Однак буває, що мама починає відчувати дискомфорт при лактації. На це потрібно обов'язково звертати увагу, щоб не допустити розвитку ускладнень.
В першу чергу, зверніть увагу на те, як малюк захоплює груди. Тон повинен повністю поміщатися в рот, а також частина ареоли. Якщо дитина не захопив ареолу, то молоко буде виділятися погано, малюкові доведеться сильніше тиснути яснами на сосок. Так, раз по раз він буде все сильніше натирати соски, і неминуче виникнення хворобливості, а згодом - тріщин. Особливо актуальна ця проблема у недосвідчених матусь. Потрібно розуміти, що перші прикладання до грудей у більшості жінок викликають хворобливість в сосках, зовсім необов'язково, що ви невірно прикладаєте дитину до грудей. Це пов'язано з тим, що груди «звикає» до постійного впливу, шкірний покрив піддається натирання і здавлення. Але зазвичай протягом декількох днів все проходить само собою, і подальше годування не доставляє абсолютно ніяких незручностей.
Як правильно і неправильно докласти малюка до грудей
Також можливою причиною тріщин на сосках буває паралельне використання латексних сосок і пустушок. Маленька дитина зовсім по-іншому смокче соску, і коли отримує мамині груди, то намагається робити так само. А це шкодить шкірі на грудях, сприяє появі мікротравм.
Догляд за молочними залозами однозначно необхідний. Проте, коли ви кілька разів в день миєте груди, то змиваєте природний захист шкіри. Особливо застосування мила або спиртових лосьйонів може саме по собі стати причиною тріщин. Не допускайте пересушування шкіри на грудях! Але і підтримка постійної вологості, наприклад, при подтекании молока, може спровокувати появу роздратування шкіри, що веде до тріщин. Якщо ви страждаєте на алергію, постарайтеся уникати контакту з алергеном, так як це захворювання може проявитися висипом і роздратуванням на шкірі грудей.
Трапляється і так, що малюк засинає біля маминих грудей, але не випускає її з ротика. І варто потягнути його від себе, як він стискає щелепи і не бажає розлучатися з соском. В цьому випадку треба трохи почекати. Якщо дитина наївся і міцно заснув, він сам випустить груди. В іншому випадку ви ризикуєте заробити садна і потертості на шкірі соска, а це веде до тріщин.
Неправильна техніка зціджування молока - ще одна причина тріщин сосків. Якщо ви м'яко натискаєте на саму молочну залозу і на ареолу, щось не завдасте шкоди. Але тиснути і стискати самі соски не можна, ви можете їх травмувати!
У мами можуть бути фізіологічні особливості будови сосків. Якщо сосок втягнутий або недорозвинений, дитині важко смоктати молоко. Він буде прикладати більше зусиль протягом більш тривалого часу, і в результаті навантаження на шкірні покриви сильно збільшиться.
Кандидоз у роті у малюка також може привести до подразнення і запалення сосків мами. Шкіра в такому стані надзвичайно схильна до будь-яких механічних впливів, таким як смоктання молока дитиною.
Кандидоз в роті дитини - причина роздратування і тріщин сосків
Симптоми ушкоджень шкіри
Першим фактором, що насторожує стає біль при щонайменшому дотику до соску. Якщо вас це турбує, огляньте груди дуже уважно. У перші дні грудного вигодовування хворобливість є нормою за умови, що на шкірі немає видимих пошкоджень, почервоніння або ранок. Можна прикласти до грудей білу серветку і подивитися - чи немає на ній слідів крові.
Якщо сосок почервонів і боляче натискати на нього - починайте діяти!
При виявленні таких травм або саден, слід негайно вжити заходів! Тому що потім вони можуть перерости в тріщини. Тріщину дізнатися нескладно: вона схожа на розріз, спрямований від центру соска. Їх може бути кілька на одній грудей або на обох. Тріщини розрізняються по глибині, вони можуть проникати в жирову клітковину і кровоносні судини. Поверхневі тріщини легше відновлюються і не вимагають припинення грудного вигодовування. При глибоких тріщинах виділяється кров, це неприпустимо при лактації. Малюк не повинен заковтувати кров разом з молоком. Крім того, сильні больові відчуття змушують жінок відмовитися від годування грудьми на час лікування.
З'явилася тріщина? Негайно починайте лікування!
У деяких випадках відбувається інфікування ранок, і з них починає виділятися гній. Це небезпечне ускладнення, і при появі гнійних виділень треба обов'язково звернутися до лікаря. Такий стан грудей супроводжується почервонінням і припухлістю, а також сильним болем в травмованій області. На місці інфікованих тріщин можуть утворитися виразки або ерозії, а якщо швидко не вжити лікувальних заходів, то і до маститу недалеко.
Тріщини і будь-які пошкодження сосків, особливо ті, які нагноюються, можуть призводити до закупорки проток в молочній залозі. Цей стан характеризується нагрубанием грудей, хворобливістю при пальпації. На соску можлива поява білих точок - закупорених проток. Молоко не може пробитися через закритий проток і застоюється, згортається.
Як розпізнати вазоспазм
При травмуванні сосків під час годування грудьми часто відзначається таке явище, як вазоспазм. Що це таке? Це дуже сильне звуження судин в соску. Шалені мами можуть визначити у себе цей стан самостійно. Після того як малюк випустив груди, в області сосків виникає пекучий біль, сам сосок біліє. Збліднення кольору соска починається з центру, причому з часом колір може змінюватися на синюватий і пурпурний. Після проходження спазму сосок знову стає рожевим. У рідкісних випадках вазоспазм проходить безболісно, але зазвичай він супроводжується болями, що віддають в грудину. Тривалість синдрому варіюється від декількох хвилин до години. Коли судини починають розширюватися, біль стає пульсуючим, потім зникає.
Чому виникає вазоспазм? Коли дитина смокче груди, особливо при неправильному захопленні соска, він стискає щелепами тканини досить сильно, і це травмує груди. Також кандидоз може служити причиною синдрому. Ще лікарі вважають переохолодження фактором, що запускає вазоспазм. Після відлучення малюка від грудей можна накрити її долонею або укутати теплим одягом. Перенесені операції, удари молочних залоз теж є винуватцями вазоспазма. Отже, висновок один - при лактації мамі потрібно берегти груди від травмування, інфекцій і переохолодження!
Під час вазоспазма для полегшення стану допомагає легкий масаж сосків, який відновить кровообіг в тканинах. Стисніть ареолу пальцями і м'яко проведіть до кінчика соска. Можна використовувати теплу оливкову олію для ковзання. Після годування такий масаж, якщо робити його регулярно по кілька хвилин, скорочує тривалість і загальна кількість Вазоспазм.
Якщо спазми дуже сильні, звертайтеся до лікаря за отриманням медикаментозного лікування.
Як вилікувати тріщини на сосках
Є безліч способів позбутися від такої неприємної проблеми. Одні методи - лікарські, інші - народні, треті - гомеопатичні. Не можна сказати, що якийсь один засіб однозначно кращий за інший. Швидше кожна жінка індивідуально може підібрати собі ліки, що підходить саме їй за всіма параметрами.
Зціджувати молоко краще руками, а не за допомогою молоковідсмоктувача. Це пов'язано з тим, що молокоотсос з силою втягує сосок всередину, шкіра при цьому розтягується, і тріщини стають більше.
Деякі ліки потрібно змивати перед годуванням, інші ні. Частота і тривалість застосування препаратів також різняться. Але в цілому можна сказати, що лікування займе не один день, тому що шкіра не може відновитися моментально.
Препарати для лікування - таблиця
Використання різних засобів залежить від тяжкості ушкодження грудей. Наприклад, Бепантеном можна змащувати груди з самого початку грудного вигодовування. Він захищає шкіру від пересушування і сприяє загоєнню дрібних потертостей. Незважаючи на це, тріщини можуть з'явитися. В цьому випадку цей препарат не полегшить сильно біль і не зможе швидко загоїти ранки, так як малюк буде їх розсмоктувати.
Як позбутися від пошкодження - відео
Якщо з тріщин є виділення, то вам буде потрібно Солкосерил і Цинковая паста. Весь сосок мазати не потрібно. Ці мазі дуже густі і легко закладаються в тріщини. Вони подсушат і знімуть запалення.
Ці кошти обов'язково потрібно змивати з грудей перед годуванням без використання мила. Їх можна поєднувати з мазями на основі ланоліну: Пурелан, Авент. Ланолін добре пом'якшує і захищає шкіру від зовнішніх впливів. Крем Авент, крім ланоліну, містить кокосове масло і екстракт алое вера. Плюс таких мазей в тому, що вони не вимагають змивання, а це дає ефект зменшення тертя під час годування.
Гомеопатичні препарати мають дуже широким спектром дії. Їх приймають всередину і зовнішньо. Але зазвичай лікарі не призначають гомеопатію, вважаючи за краще медикаментозні засоби. Це не завжди виправдано, тому що ці препарати в деяких випадках вельми ефективні і полегшують стан в короткий термін.
Крім того, є багато лекартвенних рослин і народних методів, здатних допомогти мамі налагодити лактацію і зняти біль і запалення. Наприклад, натерта морква, прикладена на півгодини, зменшить біль і запалення. З цією ж метою лікарі призначають масляний розчин вітаміну А.
Маслом шипшини і обліпихи, а також касторовою можна змащувати груди для кращої регенерації і пом'якшення шкіри. Після цього краще потримати груди відкритою кілька хвилин. Ці натуральні засоби можна використовувати без обмеження. Змивати їх не обов'язково, масло вбирається в шкіру до наступного годування. Але якщо ви турбуєтеся, що у малюка може проявитися алергічна реакція, то злегка обполосніть груди теплою водою. Плюс натуральних олій і в їх доступності - вони недорогі і є в будь-якій аптеці. Але по ефективності поступаються спеціальним мазей.
Досить поширений такий рецепт: дрібно натерте яблуко з'єднати з вершковим маслом, додати сік моркви. Прикладати як компрес до хворої області три рази в день на два - три години до повного одужання. Ця суміш має загоює ефектом, але незручність для годуючої мами очевидно: готувати і носити компрес на груди потрібно довгий час, а малюк може попросити їсти в будь-який момент.
Сік алое і каланхое має властивість швидко знімати запальний процес, але досить гіркий на смак. Тому змивати його перед годуванням потрібно обов'язково.
Для промивання ранок добре використовувати відвар листя евкаліпта. Особливо ефективно допомагає це засіб при нагноєнні в тріщинах для дезінфекції та зняття запального процесу.
Будь-які запальні процеси, навіть з гноєм, добре витягує лист капусти. Цей метод перевірений ще нашими прабабусями. Застосування дуже просте: надсекіте лист ножем в декількох місцях, щоб вона пустила сік. Прикладайте на ніч і між годуваннями під бюстгальтер. Спосіб поєднується з будь-якими іншими засобами. Однак, потрібно пам'ятати, що після зняття капустяного листочка груди потрібно сполоснути водою, інакше можна отримати роздратування шкіри.
Використання спеціальних накладок на груди
Щоб запобігти проковтування кров'яних виділень малюком, є сенс застосовувати силіконові або латексні накладки. До того ж вони допомагають швидше впоратися з ушкодженнями шкіри та зменшити больові відчуття під час годування. Коли дитина смокче груди через накладку, його щелепи не стикаються безпосередньо з соском мами, що дає час тканинам для регенерації.
Є й мінуси у використанні цих корисних винаходів. Приплив молока скорочується, частина його протікає повз, дитині стає важче смоктати. Відповідно, він починає більш інтенсивно стискати щелепи, завдаючи біль мамі в пошкоджених місцях соска. Крім того, тривалий період годування з накладками може спровокувати подальшу відмову малюка від справжньої грудей, тому що він звикне до іншій техніці смоктання. Накладки створюють додаткове незручність при годуванні малюка на вулиці або в гостях.
Накладки бувають різної форми
Виробників накладок зараз безліч, і розібратися в асортименті недосвідченої мамі складно. Але є кілька підказок, як придбати аксесуар, що підходить саме вам:
- Виміряйте будинку діаметр соска. У накладок є розміри: до 1 см - S, 1 см - M, більше 1 см - L.
- Сосок накладки повинен бути довшим вашого, щоб при всмоктуванні малюком грудей у вашого соска було місце - куди йому розширюватися.
- У підставі накладок повинні бути поглиблення, щоб малюк міг носиком відчувати вашу груди.
- Вибирайте накладки з самого тонкого силікону, вони менше відчуваються на грудях і більш м'які в порівнянні з латексними.
Необхідно дбати про чистоту накладок. Кип'ятити їх не можна, тому на них можуть накопичуватися небезпечні бактерії і грибки. Після кожного використання промивайте їх під проточною водою з миючим засобом, а безпосередньо перед годуванням обполіскуйте кип'яченою водою.
Чи можна закривати целофаном сосок при тріщинах
Поліетилен, целофан накладати безпосередньо на уражену область не можна. Вони перешкоджають надходженню повітря до ранки і створюють сприятливе середовище для розмноження хвороботворних бактерій.
Целофановий пакет можна застосовувати для закріплення компресів і примочок, щоб уникнути протікання і передчасного висихання. Це зовсім інша ситуація, коли між синтетичним матеріалом і вашою шкірою є шар лікувальної речовини. Але навіть в цьому випадку не варто тримати пов'язку більше двох - трьох годин.
Профілактика тріщин на сосках при годуванні: практичні рекомендації
Найкращим варіантом є запобігання утворенню тріщин. Ще під час вагітності жінкам краще носити бавовняну білизну, а при виділеннях з сосків - застосовувати спеціальні вбираючі прокладки, дотримуватися гігієни. Ті ж правила діють і після народження дитини.
Приймаючи ванну або душ, використовуйте рідке мило з нейтральним рівнем Ph. Воно не пересушує шкіру, в той же час видаляючи забруднення. Якщо протягом дня вам необхідно вимити груди, робіть це без мила. І найкраще - кип'яченою водою.
Бюстгальтер повинен відповідати певним критеріям:
- Досить просторий за розміром, що не давить і не стискає груди.
- Якщо саме білизна із синтетичної тканини, вкладіть в нього бавовняні вкладиші. Можна просто скласти в кілька шарів натуральну тканину.
- Тканина бюстгальтера або вкладиша повинна бути досить м'якою, що не натирає соски.
При подтекании з грудей молока використовуйте спеціальні прокладки для годуючих мам. Їх потрібно своєчасно міняти, щоб груди не перебувала у вологому середовищі.
Для підтримки оптимального зволоження сосків рекомендується з перших днів після пологів змащувати груди зволожуючими кремами. Можна почати їх застосовувати вже на останніх тижнях вагітності.
Розчини й бальзами на основі спирту категорично не можна наносити на область сосків. Вони разом із забрудненнями видаляють весь захисний шар шкіри, пересушують її. Саме це і веде до утворення тріщин.
Якщо ви не бажаєте використовувати покупні засоби, то найкращим виходом буде ваше власне молоко. У ньому досить жирів для пом'якшення шкіри, і вітамінів для її регенерації. При цьому молоко точно не викличе алергії і вбереться повністю в шкіру.
Всі мами, які годують своїх малюків, можуть робити це без шкоди для себе. Для цього потрібно вчасно провести профілактичні заходи, а якщо потрібно, то і лікування. Травмування сосків і тріщини на них добре піддаються лікувальній дії, і не будуть затьмарювати вам радість материнства.
Оцініть статтю: Поділіться з друзями!
З'явилася тріщина?Що це таке?
Чому виникає вазоспазм?
