Існують різні і дуже корисні СПА-процедури, як для майбутніх, так і для годуючих мам, які благотворно позначаються на здоров'ї мам і їх дітей.
Проте, велика частина гінекологів вважає, що майбутнім мамам такі процедури протипоказані. Вони замикають вагітних в стаціонарі, напихають ліками і позбавляють їх, і свіжого повітря, і до певної міри, навіть простого руху. Хоча такі часто виникають проблеми зі здоров'ям у вагітних, як набряклість або ж порушення функціонування нирок або ж печінки можна ефективно вирішити приємними щадними фізіотерапевтичними процедурами.
Кожен хороший спа-салон може запропонувати відмінний комплекс процедур благотворно впливають на організм майбутніх мам, при цьому всі заборонені вагітним процедури з такого собі комплексу природно виключені, наприклад, сауна або ж гаряча ванна.
Комплекс процедур, розроблений для майбутніх мам, націлений на:
- Позбавлення від зайвої рідини, що скупчується в організмі;
- Детоксикація мамочкіной організму, поліпшення функціонування видільної системи;
- Профілактика розтяжок;
- Профілактика варикозу;
- Розвантаження хребта;
- Поліпшення психоемоційного стану майбутніх мам.
СПА-процедури для майбутніх мам і їх дію
пілінг тіла
Пілінг значно поліпшить стан шкіри майбутньої мами, роблячи її м'якою і дуже ніжною, оскільки саме зараз її шкіра потребує особливого догляду. Пілінг не просто омолоджує шкіру, але і має лімфодренажний ефект, а також покращує і кровообіг, і обмін речовин тканин всього організму;
Обгортання водоростями або ж тепле масляне обгортання
Відмінно підійде для профілактики появи розтяжок, особливо з додаванням мумійо. У випадку з майбутньою мамою термоодеяло заборонено, тому укрити її варто легким пледом і залишити максимум на півгодини. Така процедура не тільки розслабляє м'язи, але і покращує циркуляцію мамочкіной, насичуючи тканини киснем, вітамінами, а також мікроелементами. Поліпшується лимфоток, а ще зміцнюються стінки судин, що є чудовою профілактикою варикозу;
Лімфодренажной холодне обгортання
За допомогою охолоджуючого гелю в області живота, стоп, стегон, а також гомілки знімає набряклість, рятує від, так званого, венозного застою, будучи якісною профілактикою варикозу;
Лімфодренажний масаж і рук, і ніг, і навіть боків тулуба вагітної
Такий масаж допоможе полегшити проблему застою рідини і значно зменшити або ж повністю усунути набряклість ніг і взагалі всієї нижньої частини тіла, виробляє і детоксикацію тіла. Покращує самопочуття жінки в загальному, а також прекрасно розслабляє, позитивно впливаючи на мамочкіной НС;
масаж стоп
Завдяки такому масажу всі важливі нервові закінчення, що знаходяться на підошві будуть продовжувати правильно функціонувати, зніметься і покладений на них навантаження. До того ж масаж стоп запобіжить можливий розвиток плоскостопості при вагітності;
Масаж шийно-комірцевої області
Знімає дискомфорт і втому в шийно-комірцевої області, покращує іннервацію, приводить в норму тиск, а також сприяє правильному відтоку венозної крові, прибирає м'язовий тонус в районі комірцевої зони, а також плечового пояса;
СПА для годуючих мам
Народження малюка дуже клопітка щастя, але у всіх цих турботах молода мама повинна не забути і про себе, про своє тіло, якому потрібно повернути відмінну форму без розтяжок, обвислого живота або ж грудей. Доведено і перевірено тисячі разів, що чим менше часу пройде після пологів, тим вище шанси зовсім скоро привести своє тіло в повний порядок. Буквально через півтора місяці молода мама може вже пройти повноцінний курс годуючих мам, без впливу на процес годування грудьми. Буквально через тиждень після щасливого повернення додому молоді мами можуть легко замовити лімфодренажний масаж стоп, обгортання ніг, які сприяють позбавленню застояної рідини і одутлості або ж набряклості. Відмінним початком оздоровчого комплексу може стати і легкий пілінг, що робить ваші відкрилися пори більш сприйнятливими;
Не варто забувати і про здоров'я зубів, а також волосся, які потребують масажі волосяних цибулин або масляному обгортанні волосся з лікувальними травами маслами. А масаж спини допоможе молодій мамі впоратися з напругою і болями в спині.
І так, годуючим мамам підійдуть такі СПА-процедури:
- Лімфодренажний масаж;
- Загальний класичний масаж;
- Стоун-масаж
- Масаж стоп пілінг тіла;
- Масляне обгортання.
Не бійтеся СПА-процедур, адже вони можуть значно поліпшити і настрій, і здоров'я годуючих і, звичайно ж, майбутніх мам.
