Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує годувати дитину до 2-3 років. Чим пояснюється такий тривалий годування грудьми? Справа в тому, що ВООЗ орієнтується на дітей усього світу, а особливу увагу викликають діти країн Африки, де при ранньому введенні прикорму і припинення грудного вигодовування в 1 рік, дитяча смертність різко зростає. У європейських країнах і в Росії ситуація трохи інша, тому у нас завершити грудне вигодовування оптимально в 1,1-1,2 року.
Як зробити цей процес зручним, безпечним, легким для всіх членів сім'ї?
Це повинно бути поступово, не 3-5 днів, не тиждень. Це не повинно виглядати наступним чином: мама залишилася вдома, а дитину відвезли до бабусі. Це дуже різка зміна ситуації, а для дитини прикладання до грудей - це не тільки їжа, це і взаємодія з мамою, спілкування з мамою, заспокоєння. Тому, коли ми починаємо відлучення, ми забираємо по чуть-чуть.
З медичної точки зору прикорм поступово повинен заміщати годування грудьми і в підсумку зводитися до мінімуму. На практиці ж справи йдуть інакше: дитина, який годується грудьми, заспокоюється і засинає з грудьми, прикорму їсть мало, і не з'їдає належну кількість. Для нього актуальна груди. Дитина потребує емоційної підтримки мами, і вона виховується в перші 6 місяців від народження за допомогою прикладання до грудей. Мами прикладають дитині до грудей на вимогу, а не по режиму. Фахівці з грудного вигодовування ділять годування на:
- основні, тривалістю 20 хвилин
- проміжні, тривалістю 3-5 хвилин.
Коригувати годування грудьми потрібно починати з 6 місяців. Необхідно починати вчити дитину заспокоюватися ні біля грудей, а іншими способами. Спочатку поступово вчимо дитину засипати днем без грудей. Як тільки цей етап освоїться: дитина відчуває себе комфортно, засинає без грудей - переходимо на інший етап, а саме, вчимо дитину засипати без грудей на ніч. Потім після звикання поступово починаємо прибирати нічні годування.
У моєму випадку завершення грудного вигодовування пройшло швидко і безболісно для мене і дитини. Почали ми з того, що до 1,1 року звели нанівець денні годування і я стала давати груди тільки на ніч і під час нічного сну. Через 2 тижні, я не стала давати груди взагалі, замінила годування перед сном кашею. Перші 2 доби груди наливалася і ставала щільною, я трохи зціджувати до полегшення. У наступні дні молоко не стало прибувати. Таким чином, ми завершили грудне вигодовування в 1 рік 1 місяць і 17 днів (26 листопада 2015р).
Існує думка, що завершувати грудне вигодовування влітку і взимку небажано через високого ризику виникнення кишкової інфекції. Так от якщо відлучення від грудей йде поступово і тривало, але пора року не має ніякого значення. Якщо ж ви відлучаєте від грудей різко і в короткі терміни, то бажано не робити цього влітку і взимку.
Як зробити цей процес зручним, безпечним, легким для всіх членів сім'ї?
