Цілком доцільно вводити прикорм з 6 місяців при грудному вигодовуванні . якщо стілець у грудничка рідкий , То найкращим прикормом стануть каші. Наприклад, рисова каша для грудничка доповнить його меню необхідними мікроелементами і вітамінами.
Рис легко засвоюється, безпечний для тих, хто схильний до частих небажаних реакцій. Безмолочна каша використовується при травних розладах, допоможе при проносі.
Рисова крупа здатна обволікати стінки шлунка, не надаючи дратівної дії на шлунково-кишкового тракту. Це відмінний додаткове джерело білків, мінералів і амінокислот, а також вуглеводів і вітамінів.
Зміст статті
способи приготування
Якщо молода мама вільна, то вона цілком може зварити крупу для своєї дитини самостійно, використовуючи рецепт з дитячої куховарської книги.
Спочатку ретельно промийте крупу. У кавомолці ви можете приготувати борошно з крупи. Для варіння використовуйте дитячу бутильовану воду, відвар з овочів або грудне молоко. Коров'яче молоко поки краще не пропонувати. Пропорції такі - 1 чайна ложка борошна на 100 мл рідини. Пам'ятайте, що борошно необхідно насипати в холодну воду. Варіть, постійно перемішуючи, на невеликому вогні.
У блюдо ви можете додати вершкове або рослинне масло. Для кращої адаптації до нової їжі, рекомендується додати трохи суміші або грудного молока. Використання солі, цукру поки небажано.
Пізніше можна буде включити в прикорм молочну кашу .
Наведемо простий рецепт.
Що потрібно:
- Рис круглий - півсклянки.
- Вода - 1 склянка.
- Коров'яче або козяче молоко - 1 стакан.
приготування:
- Промитий рис залити водою і поставити на плиту.
- Зменшити вогонь через 5-7 хвилин після закипання і варити ще 15 хвилин.
- Додати молоко і перемішати.
- Варити 10-15 хвилин, помішуючи.
- Готову страву закрити кришкою і дати настоятися 10 хвилин.
- За допомогою сита розітріть необхідну кількість. Повторіть процедуру для досягнення потрібної консистенції.
- Якщо консистенція занадто густа, необхідно розбавити водою або грудним молочком, потім ретельно перемішати.
Якщо все ж часу на самостійне приготування не вистачає, ви можете використовувати харчування промислового виробництва. Ретельний контроль на всіх стадіях виготовлення дозволить вам не турбуватися про безпеку вашого малюка. Нижче наведені варіанти різних виробників.
«ФрутоНяня»
Безмолочна каша «ФрутоНяня» показана з 4 місяців. Не викликає алергії, підходить дітлахам, які не переносять лактозу. Багата вітамінами, мінералами і інулін - харчовими волокнами, здатними підвищувати імунітет, утворюючи корисну мікрофлору.
Склад кашки «ФрутоНяня»:
- Рисова мука;
- вітаміни;
- мінеральні речовини.
Рецепт приготування «ФрутоНяня»: необхідно налити в ємність 175 мл води температурою 40-50 градусів, потім додати 25 грам (3 ст. Л.) Сухого продукту, перемішати виделкою до досягнення консистенції без грудочок.
Якщо вашій дитині потрібно безмолочна каша з закріплює дією, вибирайте «ФрутоНяня», яка не обтяжена харчовими волокнами і фруктовими добавками.
«Нестле»
швидкорозчинні безмолочні каші «Нестле» для першого прикорму також підходять для харчування дітей з 4 місяців. Містить живі біфідобактерії BL, вітаміни і мінерали. Бактерії BL ідентичні бактеріям, які містяться в кишечнику грудної. Вони зміцнюють імунітет і підтримують мікрофлору кишечника в здоровому стані.
Склад каші «Нестле»:
- Рисова мука;
- вітаміни;
- мінеральні речовини;
- мальтодекстрин;
- біфідобактерії;
- емульгатор (лецитин).
Рецепт приготування «Нестле» не вимагає варіння. Необхідно налити в ємність 160 мл водички або молочка, охолоджених до 40 градусів, додати 25 грам сухого продукту (5 ст. Л.). Потім слід розмішати до однорідної консистенції.
Безмолочна каша «Нестле» містить трохи харчових волокон, тому не підійде в якості додаткового засобу при проносі у грудничка. Але за рахунок вмісту живих біфідобактерій, вона здатна нормалізувати стілець.
алергія
Часто з початком введення нової їжі у дітей виникають алергія. Це може бути алергія на білок коров'ячого або козячого молока , Глютен, фрукти, цукор. Також небажана реакція може бути наслідком швидкого введення великих порцій. Зрідка буває алергія на білок рисової крупи.
Щоб алергія не виникла, необхідно дотримуватися рекомендацій щодо введення прикорму, ретельно вибирати продукти, дотримуватися рецепт і зазначені в ньому пропорції.
Якщо все ж у немовляти проявилася алергія, і ви точно з'ясували, що це реакція на рис, то його слід прибрати з меню на 14 днів. Після зникнення симптомів, постарайтеся вибирати тільки безмолочні однокомпонентні каші, які не викликають алергії.
Харчування промислового виробництва рекомендують давати до віку 12-15 місяців.
Після цього передбачається перехід на домашнє приготування. Вибір залишається за батьками. Головне пам'ятати - здоров'я дитини напряму залежить від вас.
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Сподобалася стаття?
