- Коротко
- Рецепт вітамінного відвару з вівса для очищення і відновлення печінки
- детально
- Рецепт з медом для печінки
- Рецепт для печінки з медом і маслом чорного кмину
- Всі статті циклу "Очищення організму"
Головна » Поради
Стаття опублікована 6 квітня 2009 року в категорії « У скарбничку здоров'я »
Питання: "Під час грипу довелося харчуватися таблетками у великій кількості. УЗД показало збільшену в розмірах печінка. Знову" сідати "на хімію не хочу. Чи є можливість якось інакше привести її в норму" (з листа О.)
Відповідь: Звичайно можна. Печінка зазнала значне навантаження як від вірусу грипу, так і від препаратів - їй треба допомогти. Має бути процес очищення клітин печінки і відновлення її функцій. У цій статті циклу Очищення організму рецепти для печінки. Відповідь в двох варіантах.
Коротко
Одне з найбільш м'яких і ефективних засобів для відновлення печінки - це настій вівса. Потрібні не вівсяні пластівці, а зерно. Зараз його можна зустріти в магазинах у відділах здорового харчування.
Рецепт вітамінного відвару з вівса для очищення і відновлення печінки
- Приготуйте зерна вівса близько 1 склянки, промийте, видаліть сміття.
- Помістіть овес в будь-яку неметалічну посуд і залийте 3 л гарячої питної води, накрийте кришкою і доведіть до "перших бульбашок" на поверхні води, відставте.
- Нагрійте духовку до 150 градусів, не вище, поставте в неї каструлю з вівсом.
- "Томіть" овес в духовці близько 2 годин, не допускаючи кипіння.
- Остигнула масу через 10-12 годин процідіть, ретельно віджавши з зерна вівса все, що можна. Вівсяний настій приймати теплим по 2/3 склянки в день вранці і ввечері натщесерце за 30 хвилин до їди.
Примітка: якщо є чавунна толстостенная посуд, настій з вівса можна приготувати іншим способом. Для цього залийте овес теплою водою, накрийте кришкою і доведіть до кипіння. Вимкніть нагрів і залиште на добу. Це варіант вівсяного настою. Якщо зменшити нагрів під баняків до мінімального і ще потримати близько години, то вийде вже відвар з вівса. Послідовність дій та дозування колишні.
Зверніть увагу: під час курсів очищення організму, печінки в тому числі, бажано чистити мову від жовтуватого нальоту, який на початку курсу рясно накопичується на поверхні язика, але з часом пропадає. Мова очищається, стає рожевим.
Як чистити мову: Вам потрібно зубна щітка з подушечкою для чищення мови або гладкий шпатель в ідеально чистому стані. Знімайте наліт з мови делікатним рухом від кореня язика у напрямку до його кінчика, злегка натискаючи. Чистіть мова доти, поки шпатель знімає з нього наліт у вигляді жовтуватою "піни". По завершенню ранкової процедури очищення промийте шпатель / зубну щітку з милом і почистіть зуби.
детально
Інформація про овес
До речі, зерно вівса містить масу необхідних організму елементів і вітамінів, які покращують роботу не тільки печінки, але і серцево-судинної системи, нормалізують склад крові і стан суглобів. Але тільки при регулярному застосуванні: курс розрахований на 2-3 місяці, помітне поліпшення відчуєте вже через місяць при дотриманні дієти, яку любить печінку. Про неї далі.
Є ще така хитрість: печінку любить мед. Для цього вам буде потрібно хороший мед .
Рецепт з медом для печінки
Для того, щоб підживити клітини печінки вітамінами, досить розсмоктувати мовою, яка не ковтаючи, 1 ч.л. меду за 20 хвилин до їди. Можна посилити лікувальний ефект, підібравши для печінки певний сорт меду . Під час курсів очищення печінки і в перервах між ними можна ввести в раціон харчування і інший вітамінний рецепт для підтримки роботи печінки, селезінки і підшлункової залози.
Рецепт для печінки з медом і маслом чорного кмину
- Заздалегідь змішати рослинне масло чорного кмину з медом в пропорції 1: 1.
- Дозування така: 1 ч.л. медової суміші за 20 хвилин до їди. Суміш з меду і масла чорного кмину робити по-немногу, на 2-3 дня вживання - не довше. Тому що мед не можна зберігати в холодильнику, а базисне (Рослинна олія) при кімнатній температурі.
Ці рецепти чудово зарекомендували себе на практиці, але є й інші. Наприклад, силою талої води . Головне, не кидайте свою печінку на свавілля - від її повноцінної роботи залежить багато в організмі людини, в тому числі і колір обличчя .
Далі буде: феномени здоров'я - три принципу собі "не нашкодь".
Zima читачам "Поради для друзів"
У статтях циклу "Очищення організму" використані фрагменти книги Zima тільки для публікації на сайті "Поради для друзів".
Далі буде:
Всі статті циклу "Очищення організму"
Мітки: базисне масло , вода , мед , овес , очищення організму , очищення печінки
