молочні ріки

00:00, 22 Июня 2015 2879 5 2

Кожна мама хоче дати своїй крихті саме краще. Ми вибираємо кращі одягу, кращу ліжечко, кращу коляску ... А як же краще харчування? Всі педіатри і дієтологи в світі наполягають на тому, що грудне молоко - це найкраще, що може дати мама своїй дитині. У грудного молока стільки незаперечних переваг, що гідну заміну нам не знайти. Грудне молоко - найкраще, що створила природа для наших крихт. Не думаю, що знайдуться люди, які будуть з цим сперечатися.

Давайте спробуємо розібратися, що ж таке грудне молоко, які основні етапи грудного вигодовування проходять мама і крихта, які ж правила успішного годування грудьми.

Види грудного молока.

• Молозиво - груди виробляє в перші дні після пологів - рідина жовта (можливо від мутно сірого до оранжевого), густа, найбільш цінне харчування для новонароджених. Містить мало рідини (менше навантаження на нирки) за своїм складом більш відповідає потребам новонародженої дитини, тому воно легко засвоюється його організмом. У порівнянні зі зрілим грудним молоком, воно містить більше білків. У молозиві також менше лактози, жирів і водорозчинних вітамінів, ніж в зрілому грудному молоці. Однак, в ньому більше жиророзчинних вітамінів і деяких мінеральних речовин, гормонів, імунних та інших захисних факторів. Має проносні властивості - полегшує вихід меконію. Запобігає появі желтушки, прискорює одужання, якщо жовтяниця з'явилася. Високий рівень імуноглобулінів та інших захисних факторів - «перше щеплення», тонізує імунну систему дитини. Покриває стінки шлунково-кишкового тракту, стимулює життєдіяльність корисних бактерій, захищає від заселення кишечника хвороботворними бактеріями. Висока поживна цінність - молозива виробляється 10-100 мл на добу і це кількість досить для харчування новонародженого!

• Перехідний молоко з 3-5 по 18-20 день - перехід від молозива до зрілого молока. Днем в такому молоці більше лактози, а вночі жиру, такого необхідного для розвитку мозку і нервової системи малюка, саме тому так важливі нічні годування.

• Зріле молоко з 18-20 дня - ділиться на переднє і заднє.

Переднє молоко більш водянисте (тому немовля в додатковій воді не потребує), в ньому багато лактози (основного вуглеводу жіночого молока), вітамінів, мінеральних речовин, імуноглобулінів, які захищають малюка, воно прозоре і блакитно-сіре (якраз через великий вміст лактози).
Заднє молоко містить більше жирів і ферментів, переварює молоко.
Переднє молоко виробляється в проміжках між годуваннями, а заднє - тільки під час смоктання. Щоб дитина отримала достатню кількість заднього молока, тривалість годування повинна бути не менше 20 хвилин.

Періоди грудного вигодовування

На які ж періоди ділиться грудне вигодовування? Цих періодів всього чотири:

• Перший період - адаптаційний - він триває в середньому 6 тижнів. Основне завдання мами в цей період - сформувати позитивне враження у крихти про новий світ, правильно реагувати на всі його потреби. В цьому періоді прикладання до грудей можуть бути досить частими десь один раз на 1,5 -2 години. І це не в якому разі не свідчить про те, що малюк голодний або які не доїдають - йому просто потрібен психофізіологічний комфорт.
• Другий період - виключно грудне вигодовування - починається він близько 2 місяці від народження і триває до 6 місяці. В цьому періоді перерви між годуваннями стають довше, приблизно 2-2,5 години, і тільки до 3 місяців малюк, можливо, вийде до режиму, який раніше радили всім - годування через 3 години. Нічних годувань зазвичай чотири: 24:00, 4:00, 6:00 і 8:00. До шести місяців у крихти в середньому 4-6 основних годувань і стільки ж проміжних, а нічних як і раніше близько 3-4.
• Третій період - введення прикорму - починається він зазвичай з 6-7 місяці і триває до року. У цей період малюк освоює нові можливості, може самостійно пробувати нові пози для годування - це зачатки самостійності. Кроха розширює свій раціон нової їжею, основні прикладання припадають на засинання і пробудження. Мама в цьому періоді вже може не завжди відповідати на плач дитини пропозицією грудей, можна пробувати і інші способи заспокоєння - погладити, пригорнути, поцілувати, відвернути. Віці приблизно 9-ти місяців, вже можна починати залишати дитину ненадовго без мами і без грудей, тільки відсутність Ваше не повинно бути частіше, ніж 3 рази на тиждень і довше ніж на 4 години.
• Четвертий етап - завершальний - для кожної пари «мама + малюк» термін цього періоду різний і може тривати до 2-3 років. Основні прикладання перед пробудженням і послід денного нічного сну, на засинання вдень і вночі, залишаються нічні годування. А ось проміжних повинно ставати все менше - малюк повинен бути зайнятий освоєнням навколишнього світу, а не висіти від нудьги у мами на грудях. Мамина завдання - шукати захоплюючі та цікаві заняття для крихти.

Основні правила успішного ГВ

І так, Ти не сперечаєшся про користь грудного вигодовування. Ти вибрала найкраще для свого малюка. Ти навіть вже знаєш, що блакитне молоко - це норма, а не привід в паніці кидати годувати дитину цієї «водою». Ти вже знаєш якісь етапи тобі треба буде пройти ... Залишилося тільки запам'ятати 10 основних правил, які допоможуть Тобі налагодити ГВ і зберегти його ...

1. Як можна раніше прикласти дитину до грудей. Це забезпечує заселення кишечника малюка корисною флорою. Прискорює і полегшує відновлення мами в післяпологовий період, тому що гормон окситоцин, який виробляється при ссанні, забезпечує ефективне скорочення матки.
2. Раннє прикладання дозволяє маляті сформувати звичку правильно брати груди. Дитина отримує перші краплі молозива - цінне харчування і перший імунітет!
3. Виключити годування новонародженого з пляшки або будь-яким іншим способом до тих пір, поки малюк не отримає груди. Це формує звичку правильно брати груди. Дитина отримує молозиво.
4. Спільне перебування з дитиною. Полегшує формування емоційного зв'язку мами і малюка. Дозволяє налагодити фізичний, психологічний контакт - носити на руках, дивитися в очі, говорити, торкатися. Адекватне реагування на потреби малюка - погодувати, переодягнути, взяти на руки - малюк розуміє, що мама поруч, виникає почуття захищеності. Можливість годувати грудьми часто - забезпечує дитину достатньою кількістю молока допоможе зменшити ризик таких ускладнень як нагрубання молочних залоз (сильний перший прилив молока), лактостаз, мастит. Мама має можливість відпрацювати і засвоїти перші навички догляду за немовлям і годування грудьми, що неодмінно допоможе їй після виписки.
5. Навчися правильно прикладати дитину до грудей. Це забезпечує:

• Достатню стимуляцію лактації
• Профілактику появи хворобливості при годуванні і травм сосків
• Профілактику лактостаз.

Ознаки правильного прикладання: рот широко відкритий, нижня губа вивернута, велика частина ареоли, особливо знизу знаходиться в роті, підборіддя стосується грудей, під час смоктання немає хворобливих відчуттів, після годування сосок не деформований, має циліндричну форму.

1. Годувати дитину на вимогу - вимога виходить і від дитини і від мами при необхідності. Перші 3 місяці максимальний перерву вдень не більше 2 годин. Вночі годування раз в 3 години, або один перерву 4 години, решта 2, максимальна перерва вночі не повинен бути більше 5 годин. Після 3 місяців, коли лактація встановиться дитина може робити великі проміжки.

Вимога дитини - годувати можна так часто як цього вимагає малюк і так довго, як йому необхідно, навіть якщо годування тривають більше 30 хвилин і проміжки між ними 15-20 хвилин. Не потрібно забирати груди, годувати поки малюк не відпустить сам.

Вимога мами - якщо дитина багато і довго спить і рідко просить сам груди, особливо якщо дитина маловагі і слабкий, мамі потрібно самій пропонувати груди. Це важливо і для достатньої стимуляції лактації і для нормального набору ваги дитиною.

1. Нічні годування. Дуже важливі для успішного годування, тому що саме в нічний час максимально виробляється гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока - таким чином нічні годування стимулює достатню вироблення молока протягом доби, до того вони є і профілактикою лактостазу.
2. Чи не допаювати і виключити введення будь-яких інших рідин і продуктів в раціон дитини. Це дозволяє налагодити повноцінне грудне вигодовування. Забезпечує хороший набір ваги новонародженим. Захищає від інфекцій. Є профілактикою алергії і роздратування кишечника.
3. Не застосовувати препарат накладки для сосків, пустушки і пляшкове годування. Це вбереже малюка від плутанини сосків. Чи захистить груди від травм. Забезпечить формування тісного контакту і хороших взаємин мами і малюка. Дозволить годувати на вимогу. Забезпечить хорошу стимуляцію грудей і вироблення достатньої кількості молока. Дозволить уникнути відмови від грудей
4. Чи не мити груди перед годуванням і після нього. Це захистить шкіру від пересихання і травм. Малюк отримає з покривів шкіри соска і ареоли цінні бактерії, які засівають шлунково-кишковий тракт позитивної мікрофлорою. Дозволить зберегти захисну мастило на соску
5. Чи не зціджувати груди. Організм буде виробляти стільки молока, скільки потрібно дитині. Малюк буде отримувати і переднє і заднє молоко. Чи не буде травмуватися груди

Молочних річок Тобі і твоїй дитині!

Автор: користувачі на форумі МАМА - Zemy і elo4ka

Теги: годування гв грудне годування помилки при гв