Фото - Луганский центр стоматологической имплантации

Лактація: особливості грудного вигодовування

  1. Як відбувається лактація? Лактація - це природний процес утворення молока в молочних залозах з подальшим...
  2. Користь грудного вигодовування для дитини
  3. Користь грудного вигодовування для жінки
  4. Деякі секрети по вигодовуванню немовляти

Як відбувається лактація?

Лактація - це природний процес утворення молока в молочних залозах з подальшим його виділенням. Це гормонально обумовлений процес і абсолютно не залежить від розміру жіночого бюста. Процес підготовки молочної залози до вироблення молока називається Лактогенезу, а процес підтримки лактації у годуючої жінки - лактопоез.

Лактація природним чином розвивається після пологів і обумовлена відповідним гормональним фоном. Вироблення достатньої кількості молока для грудного вигодовування відбувається під впливом трьох гормонів - плацентарного лактогену, пролактину і окситоцину. Саме їх збалансоване надходження в кров визначає протягом лактації.

Плацентарний лактоген - максимум цього гормону секретується плацентою на пізніх термінах вагітності, коли для жіночого організму актуальна підготовка грудних залоз до необхідного в недалекому майбутньому продукування молока. Після пологів плацентарний лактоген потроху знижується в концентрації, а незабаром і зовсім зникає з крові матері і плоду.

Пролактин - відповідає за ініціацію і підтримання нормальної лактації, коли її протягом нормалізувався і стабілізувався. Неадекватність лактації визначається все тими ж концентраціями пролактину в крові породіллі. Це пептидний гормон, що виробляється гіпофізом. Зміст такого збільшується в плазмі ще під час вагітності, а під час лактації секретуючі пролактин клітини обчислюються 60-80% від загальної кількості гіпофізарних.

Гормон пролактин справедливо вважається гормоном материнства, адже саме він відповідає за процес вироблення молока в період грудного вигодовування. Накопичуючись в альвеолах, молоко виконує шлях по канальцям і молочних протоках, крізь молочні синуси потрапляє до ссе його малюкові.

Окситоцин - гормон, який відповідає за просування молока по протоках і за рефлекс його виділення. Його робота проявляється в легке поколювання грудей, аж до мимовільного підкопування молока з неї в проміжках між годуваннями.

Тривалість лактації вимірюється кардинально різними часовими проміжками - від декількох місяців до декількох років. Нормою вважається також вельми широкий часовий проміжок - від 5 до 24 місяців. У перші кілька тижнів після пологів кількість виділяється з грудей молока може коливатися, стабільним воно стає зазвичай до 6-12 дня післяпологового періоду. З цих пір що виробляються молоко покликане забезпечити адекватне харчування новонародженого як мінімум протягом наступних 3-6 місяців. Синтез відповідають за лактацію гормонів влаштований таким чином, що молоко перестане вироблятися через 1-2 тижні після того, як жінка перестане годувати дитину або істотно порушить режим зціджування молока. Спорожнення молочної залози являє собою важливий компонент лактації, оскільки застій секрету в альвеолах і протоках викликають пригнічення лактації.

Кількість виділяється молока коливається від 600 до 1300 мл за добу.

Переваги грудного вигодовування

Не можна недооцінювати користь для організму дитини, що отримується їм з материнського молоко. Педіатри і неонатологи активно поширюють інформацію про те, чому найсучасніші молочні суміші не здатні замінити справжнього молока, що виробляється при лактації. Тому необхідно по можливості прикладати зусилля для того, щоб максимально продовжити період грудного вигодовування, а перші труднощі з лактацією не повинні ставати приводом для відповідного її завершення. Застосування молочних сумішей не вдасться уникнути жінкам, відновлення і підтримання лактації у яких не представляється можливим в силу фізіологічних особливостей.

Користь грудного вигодовування для дитини

Організації охорони здоров'я до вивчення користі і доцільності грудного вигодовування підходять з найрізноманітніших сторін, проводять безліч досліджень, щоб відтворити штучний аналог жіночого молока. Це диктується, насамперед, тим, що часто створюються обставини, коли годування груддю не представляється можливим. Якщо для одних жінок це висока зайнятість або вимушене перебування далеко від малюка щогодини, то для інших - це відсутність молока відразу після пологів або остаточне її припинення протягом декількох місяців. Цікаво знати, що жінок, у яких лактація неможлива в силу фізіологічних, всього 3-8%. До таких випадків відносяться гормональні патології або захворювання органів внутрішньої секреції, фізіологічний інфантилізм або пізні пологи (після 35 років). Так чи інакше, але новаторський продукт створений і постійно вдосконалюється, але все ніяк не досягне якості справжнього молока. Чому?

  • Материнське молоко відрізняється унікальним і неповторним складом

Створено аналоги безлічі натуральних речовин, проте материнське молоко відтворити не вдається - це визнаний медиками і вченими факт. Особливість жіночого молока полягає в тому, що воно унікальне в буквальному сенсі цього слова, тобто молоко конкретної жінки є незамінним і неповторним для конкретного малюка, воно ж змінюється і в залежності від потреби маленького організму і протягом його зростання і розвитку. Що вдалося дізнатися про склад жіночого молока:

  • на 87% складається з води, біологічно активної і легко засвоюваній;
  • вуглеводи в грудному молоці - це лактоза, під впливом якої засвоюються залізо і кальцій, формується центральна нервова система, вона ж сприяє зростанню біфідум і лактобактерій;
  • жири в грудному молоці - це ліпаза, найбільша концентрація якої міститься в так званому "задньому" молоці, яке малюк висмоктує в завершенні годування;
  • білки в грудному молоці - це всього лише 1% від загальної маси, що зменшується в більш зрілому молоці; більш висока концентрація білків здатна перевантажити нирки малюка і порушити його травлення.

на 87% складається з води, біологічно активної і легко засвоюваній;   вуглеводи в грудному молоці - це лактоза, під впливом якої засвоюються залізо і кальцій, формується центральна нервова система, вона ж сприяє зростанню біфідум і лактобактерій;   жири в грудному молоці - це ліпаза, найбільша концентрація якої міститься в так званому задньому молоці, яке малюк висмоктує в завершенні годування;   білки в грудному молоці - це всього лише 1% від загальної маси, що зменшується в більш зрілому молоці;  більш висока концентрація білків здатна перевантажити нирки малюка і порушити його травлення

Унікальним чином в молоці матері представлені вітаміни і мікроелементи (залізо, кальцій, калій, натрій, цинк, фосфор, магній), що сприяють формуванню природного імунітету у малюка і несучі унікальну інформацію про материнський досвіді.

  • нормалізація травлення

Малюк з народження не пристосований до споживання звичайної їжі в силу недорозвиненості його травного тракту, становлення якого відбувається з кожним ковтком материнського молока. У ньому містяться сприяють засвоєнню будь-яких корисних речовин ензими. У той же час воно максимально швидко перетравлюється, ніж забезпечується стабільна робота кишечника і нормальний стілець.

  • формування імунітету

Імунітет малюка міцніє залежно від споживаних в його організмом речовин. Саме збалансована їх концентрація в молоці матері дозволяє максимально ефективно створити природний захист від інфекцій природним шляхом. Концентрація корисних речовин в молоці змінюється з часом і відповідає будь-якому віку малюка і його потребам. Медична статистика показує, що природна лактація забезпечує діткам міцніше здоров'я, ніж у їхніх однолітків, переведених на штучне годування. Примітно, що в грудному молоці містяться мільйони живих корисних бактерій, які вбивають мікроби в ротовій порожнині дитини і сприяють загоєнню тріщин на сосках матері.

  • Формування місцевого імунітету в кишечнику

Доведено, що здоров'я людини багато в чому залежить від кишкової мікрофлори. Якщо протягом життя на неї можна всіляко впливати, то у немовляти кишечник недостатньо розвинений, а захист від проникнення різних алергенів забезпечує саме грудне молоко. Воно містить компоненти, що заповнюють прогалини в клітинному будові тканин кишечника. Через 6 місяців, коли в раціон дитини вже допустимо введення прикорму, організм виявляється досить підготовленим і стійким. Примітно, що діти на штучному вигодовуванні частіше страждають кишковими розладами і до напівроку їх організм ще не готовий до прийняття нових видів їжі.

  • Міцне здоров'я і високий інтелект

Якщо вплив грудного молока на фізичне здоров'я і стійкість перед інфекціями дуже зрозуміло, то вчені пояснили і взаємозв'язок високого інтелекту маленького чоловічка з способом його вигодовування. Природне вигодовування забезпечує активний розвиток нервової системи малюка, достатня кількість необхідних жирів і цукрів дозволяє сформувати задатки міцного інтелектуального мислення, пам'яті, кмітливості.

  • Емоційна близькість з матір'ю

Природне вигодовування абсолютно нез'ясовним чином дозволяє встановити тактильний і психологічний контакт, ту зв'язок між матір'ю і дитиною, про яку міркують філософи, пишуть пісні поети, вихваляють в мистецтві і оспівують в легендах. Під час годування грудьми дитина на руках у матері відчуває себе в безпеці, вчиться їй довіряти. Його тепло зігріває його, і він стає більш спокійним і щасливим. Разом з молоком дитина черпає частинку найріднішої свою людину, ніж та незамінна лактація.

Користь грудного вигодовування для жінки

Якщо необхідність годувати дитину грудним молоком для багатьох мам диктується прагненням виростити здорового і міцного малюка, то про неоціненну користь годування для жіночого організму мало хто замислюється. Більш того, прийнято вважати, що годування грудьми негативно впливає на її форму або в цілому ізнемождает організм, це якась жертва люблячої матері. Таке найглибша помилка, оскільки численні медичні дослідження показали, що лактація самим позитивним і унікальним чином впливає на організм молодої мами як в короткій, так і в довгостроковій перспективі.

  • Профілактика післяпологових кровотеч

Традиція прикладати малюка до грудей відразу після пологів диктується деякої фізіологічною особливістю, а не лише прагненням встановити близькість між матір'ю і дитиною. Секрет у тій-таки виробленні окситоцину, він паралельно зі стимуляцією викиду молока виробляє скорочення маткових м'язів, а значить, знижується ймовірність післяпологових кровотеч і відбувається інволюція матки (її повернення до стану до вагітності). Якщо лактація у жінки не спостерігається в найближчі кілька годин після пологів, їй ставлять крапельниці з штучним окситоцином з метою уникнути кровотеч. Однак через кілька тижнів ризик таких зберігається, адже організм залишається без захисної дії окситоцину.

  • лактаційна аменорея

Природа мудрим чином організувала жіночий організм - поки жінка годує малюка грудьми (на постійній основі, без прикорму і пустушок) у неї не спостерігаються менструації. Так звана лактаційний аменорея служить природним способом запобігання нових вагітностей. Крім того, жіночий організм зайві рази не позбавляється заліза, втрата якого відбувається разом з менструальними виділеннями.

  • Профілактика частих вагітностей

Все той же метод лактаційної аменореї заслуговує на більшу увагу з точки зору регуляції їм народжуваності. Перші півроку після пологів мама, яка годує може на 98-99% бути впевнена в ненастання наступної вагітності. Так метод ЛАМ дозволяє абсолютно природним чином збільшити інтервали між народженням дітей, а значить, запобігти дитячу смертність і дозволити материнському організму відновитися між вагітностями. З подальшими місяцями ймовірність вагітності збільшується, а тому контрацептиви рекомендується обговорити зі своїм лікарем. Жінки, які годують новонародженого штучними сумішами, повинні почати оберігатися вже через 6 тижнів після пологів.

  • Профілактика зайвої ваги

Протягом вагітності жінки набирають зайву вагу, частина якого зберігається і протягом деякого часу після пологів. У той час як в організмі годуючої мами частина калорій тане природним чином, штучно вигодовують жінки повинні прикладати максимум зусиль ззовні, щоб усунути зайву вагу. Лактація - це активний метаболічний процес, під час якого витрачається близько 200-500 калорій в день. Чи не годує мамі необхідно проплисти мінімум 30 басейнів або щодня їздити на велосипеді в гору протягом години, щоб витратити стільки ж калорій.

  • Підтримка нормальних обмінних процесів

Метаболізм в період вагітності зазнає безліч змін, аж до виникнення гестаційного діабету. Дослідження показують, що після пологів у жінок, що годують з гестаційним діабетом рівень цукру в крові знижується активніше, ніж у не годують. Цим жінкам особливо важливо скинути зайву вагу, тому що у них і без того підвищений ризик розвитку діабету в майбутньому, а зайва вага ще більше збільшує ризик діабету. Годування грудьми допомагає підтримувати нормальну вагу, а значить, знижує ризик діабету в майбутньому. Примітно, що жінкам з юнацьким діабетом потрібно менше інсуліну протягом періоду годування груддю, тому що годування знижує рівень цукру в крові.

  • Регуляція рівня холестерину

Годування сприяє зниженню не тільки рівня цукру в крові, а й нормалізації рівня холестерину. Здоров'я серцево-судинної системи і хороший метаболізм визначається високим рівнем "гарного" холестерину і низьким "поганого" . У годуючих матерів зазвичай високий рівень "хорошого" холестерину - останні дослідження показують, що у матерів, сумарно годуючих протягом життя два роки і більше, ризик ішемічної хвороби серця нижче, ніж у не годують.

  • Профілактика раку і депресій

Здавалося б, що спільного у онкологічних і психічних хвороб. І ті, і інші, часто визначаються гормональними і метаболічними змінами. Нормальний обмін речовин і нормальний перебіг гормональних перебудов, яким в період вагітності і лактації піддається жінка, знижують ризик розвитку депресій і різних видів раку в майбутньому. До того ж медична статистика стверджує, що більш високим ризиком зіткнутися з раком молочних залоз і статевих органів мають родили, а також і не годували грудьми жінки.

  • профілактика остеопорозу

Помилкою є думка про те, що лактація підвищує ризик остеопорозу, оскільки з молоком з організму вимивається і кальцій. Примітно, що користь від добавок кальцію до харчування буде мінімальною для не годують жінок - саме лактація стимулює всмоктування кальцію і активної форми вітаміну D, який допомагає засвоювати кальцій. Останні дослідження показують, що після припинення годування, у жінок, що годували грудьми, щільність кісток повертається до показників до вагітності, або стає навіть вище, значить, лактація зміцнює кістки і знижує ризик остеопорозу. Цікаві свідчення медичних спостережень - жінки, які не годували грудьми, більш схильні до ризику переломів шийки стегна після менопаузи

Деякі секрети по вигодовуванню немовляти

Процес лактації стабілізується до 6-12 дня з народження дитини. До цього з грудей виділяється не стільки молоко, як молозиво. Воно дещо відрізняється за якістю від майбутнього молока і, звичайно ж, за кількістю. Вироблення 2-5 мл молозива цілком достатньо для малюка (його нирки зможуть переробити поки що лише це), користь для нього і матері неоценіма.Із молозива дитина отримає імуноглобуліни, здатні захистити його від потенційної хвороботворної флори з родових шляхів. Частково і для цього прикладають малюка до грудей в перші хвилини після народження. Друге завдання полягає в користь початку лактації для організму матері (сприяння маточним скорочень). Винятком такого перебігу подій зазвичай є:

  • кесарів розтин із застосуванням загальної анестезії;
  • застосування антибіотиків або перебування матері в реанімації
  • висока крововтрата під час пологів;
  • стан дитини за шкалою Апгар нижче 7 балів, асфіксія або внутрішньочерепна родова травма у новонародженого.

Якщо в перші дні після пологів вигодовування неможливо, то рекомендується зціджування молока руками або за допомогою молокоотсоса. Якщо рідина не буде йти з грудей, розвинеться лактостаз, а за ним і мастит. Регулярний відтік молока з перших днів після пологів є запорукою довгого, повноцінної лактації в майбутньому.

Перші 6 тижнів після пологів молодим мама рекомендується прикладати дитину до грудей на першу його вимогу. Не потрібно при цьому створювати графіки та режими, а лише прислухатися до свого малюка - зараз виробляються всі життєві установки і контакт.

Перші 3 місяці лактації, а годиною ще й на 7-8-му місяці вигодовування, спостерігаються так звані молочні кризиса. У цею годину может здати, что Кількість молока зменшується и самє в ЦІ інтервалі много матусь пріпіняють природньо вигодовування. Якщо ж все так же давати дитині груди, без догодовування штучними сумішами, але з частими підходами, то через 3-6 днів такого криза лактація знову відновиться.

Жодна молода мама не застрахована від періодичних погіршень лактації. Серед основних причин називаються:

  • порушення в режимі годування дитини,
  • нерегулярне прикладання до грудей,
  • тривалі перерви між годуваннями,
  • мляве смоктання дитиною грудей,
  • стресовий фактор.

Усунення несприятливих чинників сприяє нормалізації лактаційного процесу.

Режим годування встановлювати зовсім необов'язково, це може зіграти зворотний ефект. Педіатри рекомендують давати новонародженому груди на першу вимогу, при цьому не нав'язувати її при будь-якому неспокої - можливо малюк відчуває температурний дискомфорт, або забруднив підгузок, або просто хоче спілкування. З 3-4 дня життя дитина просить груди до 12-20 разів на добу, інтервал між годуванням може становити як 15 хвилин, так і кілька годин. Регулярність у вимогах зазвичай встановлюється до 2-3 місяців, що стає зрозумілим кожній матусі.

Зазвичай для насичення малюкові достатньо 10-20 хвилин, але є і "лінивці", яким для відчуття ситості потрібно до 40-60 хвилин. За цей час вони зазвичай з'їдають стільки, що і "моторні" діти, проте роблять це менш інтенсивно, слабкіше ссуть, відповідно, часу на прийом їжі витрачається більше.

Не останнє значення в годівлі малюка грає поза - зручна і для нього, і для жінки. Важливо уникати будь-якого дискомфорту (біль в спині або шиї, надмірне напруження в попереку і руках), що може згодом викликати неприємні асоціації з годуванням. Правильно прикласти дитину до грудей означає:

  • покладіть дитину на внутрішню сторону ліктя і підняти так, щоб його обличчя виявилося навпроти соска;
  • доторкнутися соском до його щічки або губ, злегка притиснути груди поблизу навколососкового гуртка;
  • вкласти в рот дитини сосок і частину ареоли;
  • притримуйте груди під час годування, щоб вона не закривала крихті ніздрі.

Пози для годування:

  • класична поза - голова дитини на ліктьовому згині, максимально зручна для власниць невеликих грудей;
  • поза "дитина під рукою" - дитина знаходиться під пахвою у мами (краще на декількох подушках), голова прикладається знизу грудей; рот малюка на рівні соска мами, тоді її спина не буде втомлюватися під час годування; поза підходить мамам з дуже великими грудьми (4-6 розмір) і низьким соском, а також корисна хоча б раз на добу будь-якій жінці для видалення молока з нижніх і бічних часткою грудей.
  • годування лежачи - влаштовуючись годувати лежачи, потрібно врахувати, щоб голова мами лежала на подушці, а плечі були опущені на поверхню ліжка; мама притримує рукою дитинку, щоб він зберігав становище на боці, стежить за прикладанням;
  • "нависання" - уклавши малюка трохи набік, але не на спину, мама нависає над ним; поза не відрізняється зручністю для мами, але полегшує роботу малюкові, що актуально, наприклад, для дітей переходять з штучного в перші дні годування на виключно грудне.
Як відбувається лактація?
Чому?

  • Зуботехническая лаборатория

    Детали
  • Лечение, отбеливание и удаление зубов

    Детали
  • Исправление прикуса. Детская стоматология

    Детали