- Скільки годувати грудьми: після року молоко і раніше корисно?
- Скільки годувати грудьми і коли можна відлучати від грудей?
- Як відлучати від грудей?
- Чи готовий малюк до відлучення від грудей?
- Чи готова мама до відлучення від грудей?
- Що не можна робити?
Якщо запитати у бабусь, скільки годувати грудьми, вони будуть стверджувати, що годування грудьми після року потрібно закінчувати, так як молоко до цього терміну втрачає всі свої корисні властивості. Та й навіщо дитині молоко, якщо він вже великий і може їсти «дорослу» їжу.
Якщо запитати у лікарів-педіатрів і фахівців по грудному вигодовуванню, скільки годувати грудьми, вони дадуть відповідь: якщо годування грудьми не доставляє негативних емоцій ні мамі, ні малюкові, то його можна продовжувати.
Насправді однозначної відповіді на питання, скільки годувати грудьми, не існує. Він вирішується індивідуально і залежить, перш за все, від психологічної готовності дитини. Саме цей фактор є головним при відлученні його від грудей. Хтось із малюків готовий до такого кроку вже до року, хтось - тільки до 2-2,5 років.
Скільки годувати грудьми: після року молоко і раніше корисно?
А чи є сенс в тривалому годуванні дитини грудьми, і чому не треба поспішати з відлученням від грудей?
Поширена думка про те, що після року в жіночому молоці немає нічого корисного - всього лише помилка. У міру дорослішання дитини продукти прикорму займають все більше місця в меню малюка і стають основним джерелом білків, жирів і вуглеводів. Склад грудного молока також змінюється, пристосовуючись до зростаючого організму дитини. Кількість білків, жирів і вуглеводів в ньому зменшується, але це зовсім не означає, що молоко перестає бути корисним. Просто на перший план виходять інші функції, а саме: забезпечення організму малюка імуноглобулінами і антитілами для захисту від хвороб, унікальними за своєю будовою і властивостями білками, а також важливими для крихти мікроелементами і вітамінами (кальцієм, фолієвою кислотою, вітамінами А, С, B12 ). Мама, продовжуючи годувати грудьми після року, тим самим захищає його від інфекцій, тому що до складу молока як і раніше входять фактори імунного захисту: імуноглобуліни, лізоцим, інтерферон і т.д., які стимулюють розвиток власного активного імунітету у дитини. Ще один компонент материнського молока - олігосахариди - сприяє розвитку корисної мікрофлори кишечника малюка, тим самим захищаючи його від дисбактеріозу і алергії.
За рахунок унікальних білків жіночого молока, які є факторами росту нервових клітин, триває гармонійний розвиток нервової системи дитини.
Стоматологи стверджують, що грудне молоко створює на зубах малюка захисну плівку, а фактори захисту не дають шкідливим мікроорганізмам розмножуватися в порожнині рота, тому зуби дорослішає грудничка менше схильні до карієсу.
Отже, виходить, що годування грудьми після року сприяє зміцненню здоров'я дитини і його гармонійному розвитку. Тому, перш ніж прийняти рішення про відлучення від грудей, мама повинна чітко уявляти, навіщо вона збирається це зробити, і зважити всі позитивні і негативні моменти.
Найголовніше, що потрібно враховувати, збираючись завершити грудне вигодовування - це те, що після року грудне молоко для малюка вже не джерело їжі, а головним чином засіб емоційного і психологічного комфорту. Смоктання грудей є для крихти засобом розради, комфортного спокійного засинання і спілкування з мамою. В процесі грудного вигодовування у мами і малюка виникають тісні довірчі відносини, побудовані на глибокій прихильності. Несвоєчасне (без урахування готовності малюка) і раннє відлучення від грудей може виявитися сильним стресом для дитини, і мама у відповідь на «свободу від годувань» отримає безліч "побічних ефектів" з боку крихти: капризи, різку зміну настрою протягом дня, різні страхи , нетримання сечі (енурез) і т.д.
Скільки годувати грудьми і коли можна відлучати від грудей?
Існують сприятливі і несприятливі періоди для відлучення від грудей, про які мама повинна обов'язково знати. Найоптимальнішим часом вважається рання осінь (вересень, жовтень) або пізня весна (квітень, травень). З чим пов'язана така рекомендація? Справа в тому, що в ці періоди погода, як правило, комфортна, і немає спалахів сезонних простудних захворювань, а значить, менше ризику, що малюк захворіє, втративши «маминої захисту». Чи не найкращий варіант відлучати малюка від грудей влітку. Адже в теплу пору року підвищується ризик зараження кишковими інфекціями.
При цьому треба пам'ятати, що якщо мама збирається почати водити дитину в дитячий сад або в центр розвитку, то з завершенням годувань грудьми треба почекати, поки не закінчиться період адаптації малюка до нового місця, який в середньому триває близько 1 місяця.
Ще одна важлива умова для того, щоб почати завершувати лактацію - дитина повинна бути абсолютно здоровий. Якщо малюк хворів, то з моменту одужання повинно пройти не менше 3 тижнів.
Як відлучати від грудей?
Без різких змін. Найправильніший і м'який спосіб відлучення від грудей - це поступове скорочення кількості прикладань до грудей протягом дня і ночі. Головне завдання на першому етапі - виключити годування грудьми «від нудьги» протягом дня і привчити його до денного сну без смоктання грудей (нічні годування скасовуються в найостаннішу чергу). Зазвичай на це йде 1-2 тижні.
Щоб малюк не згадував про груди днем, мама повинна постаратися його чимось захопити: можна придумати нові цікаві ігри, почитати книгу, помалювати, полепіть і т.д. Потрібно стежити за тим, щоб не провокувати зайвий раз дитини і не нагадувати йому про годування. Для цього мамі не треба сідати в звичні для годування місця або роздягатися перед малюком. Якщо малюк просить груди, мама може спробувати зробити вигляд, що не помітила цього чи не зрозуміла, і запропонувати дитині його улюблену їжу.
при відлучення від грудей малюк найважче розлучається з годуваннями, пов'язаними зі сном. Тут потрібно діяти дуже не поспішаючи. Для початку треба постаратися скоротити час перебування у грудях. Якщо зазвичай малюк перед сном смоктав груди 20 хвилин, тепер потрібно обмежитися 10, акуратно забрати у нього груди, і доступно пояснити дитині, що, наприклад, «молочко закінчилося». Через 2-3 дні час годування скорочується до 3-5 хвилин, а потім зовсім забирається.
При цьому можна подовжити ритуал підготовки до сну: почуття малюкові довше книжку, розповісти нову цікаву казку, поспівати пісеньки. Можна запропонувати дитині попити молоко з чашки.
Завдання мами - дати зрозуміти малюкові, що він може спокійно заснути і без грудей. Але при цьому дуже важливо, щоб малюк відчував, що довірчі і близькі стосунки між ним і мамою нікуди не зникнуть, якщо він не буде смоктати груди.
Більше уваги і ніжності! При завершенні грудного вигодовування дитина проходить етап психологічного відділення від мами, і вона повинна докласти всіх зусиль, щоб йому в цьому допомогти. Саме в цей період необхідно приділяти більше уваги емоційному стану малюка: обіймати і пестити його.
Якщо дитина навчилася засинати вдень «без грудей», саме час перейти до наступного етапу і поступово відмовитися від прикладань в нічний час. Якщо під час відлучення від грудей дитина стала більш примхливим, влаштовує безпричинні істерики, неспокійно спить, відмовляється від їжі - значить, він ще не готовий повністю відокремитися від мами, і завершення лактації треба поки відкласти.
Найголовніше, прийнявши рішення відлучати від грудей, проявіть терпіння. Важливо прислухатися до потреб дитини і знайти комфортний саме для нього темп відлучення.
Чи готовий малюк до відлучення від грудей?
Як зрозуміти, що дитина готова до відлучення від грудей? Визначити це можна за такими ознаками:
- У малюка вже прорізалися основні молочні зуби, і він добре їсть тверду їжу.
- Дитина рідко прикладається до грудей протягом дня. Залишаються тільки годування перед сном і після пробудження.
- Дитина перестає використовувати груди для втіхи чи для залучення уваги, коли йому нудно, і він не знає, чим зайнятися. Коли дитина просить груди днем, мамі вдається переключити його увагу і відвернути якимось цікавим заняттям.
Чи готова мама до відлучення від грудей?
Для того щоб завершення лактації протікало безболісно і не доставляло дискомфорту мамі, повинна наступити так звана інволюція лактації, коли молочна залоза зменшується в розмірах і знижується кількість виробленого молока. Груди пристосовується до тривалих перерв між годуваннями (12 годин і більше), перестає наливатися молоком, тому у жінки не виникає неприємних відчуттів і бажання зціджувати. Зазвичай це відбувається через 1,5-2 роки після початку годування. Відлучення в більш ранні терміни при не закрито належним чином лактації може спричинити за собою серйозні наслідки. Різке припинення годувань і гормональна перебудова організму часто викликає хворобливі відчуття в грудях і розвиток лактостазу (застою молока).
Що не можна робити?
- Не можна відлучати від грудей, якщо малюк хворий. Разом з грудним молоком до дитини надходять речовини (імуноглобуліни, лізоцим та ін.), Необхідні для боротьби з захворюванням.
- Відлучати від грудей влітку. У теплу пору року підвищується ризик виникнення кишкових інфекцій, а грудне молоко захищає дитину від хвороб.
- Переривати лактацію за допомогою спеціальних лікарських препаратів. Засоби, що пригнічують вироблення молока, не нешкідливі, і, як правило, мають багато побічних ефектів, тому призначати їх може тільки лікар.
- Перетягувати груди. Лікарі не рекомендують це робити, так як можна спровокувати закупорку проток, розвиток набряку, застій молока і запалення молочної залози (мастит).
- Їхати і залишати дитину на кілька днів з родичами. Зникнення мами і припинення годування грудьми може викликати у крихти сильний стрес. Набагато краще для малюка, якщо у важкий для нього етап відлучення від грудей найближча людина, яким є мама, буде поруч з ним.
- Мазати соски гірчицею, зеленкою, часником і т.д. Для малюка ці відлякують кошти часто є причиною сильного стресу. Адже груди мами асоціюється у нього з задоволенням і насолодою. Крім того, ці народні засоби можуть викликати опік слизової порожнини рота у дитини, а у мами - стати причиною опіку або роздратування ніжної шкіри соска.
Скільки годувати грудьми і коли можна відлучати від грудей?
Як відлучати від грудей?
Чи готовий малюк до відлучення від грудей?
Чи готова мама до відлучення від грудей?
Що не можна робити?
Скільки годувати грудьми: після року молоко і раніше корисно?
А чи є сенс в тривалому годуванні дитини грудьми, і чому не треба поспішати з відлученням від грудей?
Скільки годувати грудьми і коли можна відлучати від грудей?
З чим пов'язана така рекомендація?