Грудне вигодовування (ГВ): поради мамі, що годує

1. Особливості появи грудного молока
2. Про важливість годування
3. Початок: як прикладати дитину до грудей
4. правильна поза
5. Правильний захоплення соска
6. Режим: як часто давати груди
7. Догляд за грудьми
8. особливості харчування
9. Як зрозуміти, що малюкові вистачає молока
10. Можливі складності
11. Відрижка, гикавка, захлёбиваніе
12. Відмова від грудей
13. неспокійна поведінка
14. неприємні наслідки
15. Тріщіні на сосках
16. Проблеми з лактацією
17. Популярні питання молодих мам

Молоді мами стикаються з проблемами не тільки під час виношування, а й після пологів . Не встигаєш відійти від неймовірно хворобливого процесу пологів, а тут вже потрібно братися за годування дитини. Молоді батьки не мають достатньо досвіду та навичок в цій справі, тому часто припускаються помилок. У цій статті ми розглянемо важливість ГВ (грудного вигодовування), розповімо, що це за процес і які проблеми можуть виникнути. Поговоримо про позах для годування, а також про раціоні мами.

Особливості появи грудного молока

Годування грудним молоком можливо тільки при його наявності, тому багатьом майбутнім мамам цікаво, коли воно з'являється і що передує цього моменту.

На останніх місяцях вагітності у більшості дівчат починає виділятися з грудей специфічний секрет, який називається молозивом. Цей секрет досить густий і має жовтуватий колір, на відміну від білого молока. Виділяється молозиво в невеликих кількостях, тому помітити секрецію можна тільки по плямам на ліфчику.

Появі молозива передує ряд процесів, які спрямовані на формування молочних залоз. Вони в майбутньому і будуть продукувати молоко.

Все починається з заміни жирових клітин на клітини залоз. Далі починають утворюватися канали, через які молоко буде надходити до сосок. На початку кожного канальця формується спеціальний мішечок, в якому і буде утворюватися молоко, а потім доставлятися дитині . Що стосується моменту появи молока, то тут все не однозначно. У більшості майбутніх мам молоко з'являється на 2-3 день після пологів, проте не рідкісні випадки, коли цінна «їжа» з'являється лише на 3-4 тиждень, через що виникають проблеми з годуванням малюка.

Важливо! Молоко з'являється раніше у тих дівчат, які раніше вже народжували.

До появи справжнього молока з грудей виділяється досить велика кількість молозива, яке відрізняється високою поживністю і біологічною цінністю для малюка.

Також молозиво допомагає дитині перебудуватися з внутрішньоутробного харчування на молочне, так як молозиво за своїм складом більше схоже на кров, ніж на молоко. Окремо варто сказати про кількостях виділяється молока і проблемах, пов'язаних з цим.

Справа в тому, що в момент, коли молозиво замінюється молоком, біла рідина спочатку виділяється в невеликих кількостях, проте згодом залози починають продукувати великі обсяги молока, які не тільки збільшують розміри органа, але і доставляють дискомфорт.

Щоб не сдаивают молоко, подаючи сигнал залоз, що можна збільшувати обсяги, слід під час годування використовувати спочатку одну грудь, а потім - іншу. При цьому потрібно унормувати розподіл так, щоб кожна груди «віддавала» рівну кількість молока.

Так ви зможете нормалізувати виділення молока, після чого залози будуть виробляти стільки живильної рідини, скільки потрібно малюкові.

Про важливість годування

грудне годування настільки важливо для дитини, що переоцінити його роль просто неможливо. Дитина на грудному вигодовуванні отримує не тільки всі необхідні мікроелементи і вітаміни , А й специфічні антитіла, які допомагають захистити організм від зовнішніх загроз.

Також варто відзначити поживність молока матері, яке дозволяє почерпнути велику кількість калорій з малого об'єму рідини. Якщо про вітаміни і мінерали в молоці чули всі, то про антитіла - лише деякі.

Справа в тому, що дитина після народження позбавлений імунної системи, тобто у нього немає ніякого захисту перед зовнішнім середовищем і будь-який вірус, чи бактерія здатні завдати відчутної шкоди. І тут на допомогу приходять антитіла, які надходять в організм малюка разом з материнським молоком. Ці антитіла на перших порах замінять імунну систему і захистять від зовнішнього середовища до того моменту, поки не почне формуватися власна імунна система.

Окремо варто сказати про рухах, які проробляє дитина під час «трапези». Коли малюк смокче груди, він працює щелепами, що покращує процес формування черепа.

Не варто забувати про те, що під час годування ви спілкуєтеся з дитиною, можете потримати його і поспостерігати за його діями. У цей момент малюк відчуває ваше тепло, турботу і поступово починає вас впізнавати.

Грудне вигодовування неможливо замінити годуванням з пляшечки, навіть якщо ви зцідити в неї своє молоко. Проблема в тому, що дитина швидко звикає до пляшки, і так само швидко відвикає від материнських грудей. Наслідки такі: під час годування грудьми дитина просто відмовиться від прийому їжі, вимагаючи пляшечку, так як з неї йому простіше споживати їжу.

Початок: як прикладати дитину до грудей

Мами після народження дитини стикаються з такою проблемою, як правильна годівля. Проблема полягає в тому, що навички приходять з практикою, але часу на цю практику немає, тому далі ми поговоримо про те, як правильно і в якій позі слід годувати дитину, щоб він не подавився і не почав плакати.

правильна поза

Існує кілька поз для годування, які зручні як для мами, так і для дитини. Наявність декількох варіантів дозволяє виробляти годування як вдома, так і на природі або в громадських місцях, коли зручно прилягти немає можливості.

Класична поза

Сідаємо в позу «лотоса» (схрещені ноги перед собою) і (бажано) спираємося на спинку крісла або ліжка. Дитину тримаємо перед собою в горизонтальному положенні. Рука, яка підтримує голову, повинна спиратися на коліно, а голова малюка розташовується на зворотному боці ліктя так, щоб пензлем цієї ж руки ви тримали малюка за плече. Іншою рукою ви притримуєте малюка за попу, легенько притискаючи його животик до свого живота.

Малюк повинен лежати на боці, його обличчя повернуто до грудей і розташовується паралельно їй. Нижня частина тулуба немовляти повинна лежати на вашому стегні, яке протилежно тому, на яке спирається лікоть руки, що підтримує голову дитини.

Важливо! Якщо у вас не виходить зручно розташувати дитини, підкладіть під нього подушку.

Поза «на колінах» Відрізняється в першу чергу тим, що малюк знаходиться у вертикальному положенні. Такий варіант підходить для більш дорослих дітей, які вміють сидіти. Вам потрібно сісти на стілець або крісло, спустивши ноги вниз. Далі дитини потрібно посадити навпроти себе в вертикальне положення, щоб його обличчя розташовувалося навпроти грудей. Однією рукою ми направляємо груди, а другий - притримуємо малюка.

Потрібно обхопити дитини так, щоб кисть була притиснута з протилежного боку його тільця, під рукою, на ребрах. Так ви зможете зафіксувати своє чадо, щоб воно не відволікалася від годування.

Поза «на боці» Такий варіант найбільш оптимальний на ранніх термінах, коли у матері немає сил або можливості годувати сидячи.

Мати лягає на бік, підпираючи однією рукою голову (або підкладає жорстку подушку). Дитина також лягає на бік навпроти грудей матері. Однією рукою потрібно притримувати дитини, притискаючи до себе (слід обхопити тіло під руками), а другий, якщо вона вільна, направляти груди.

Поза «валетом»

Жінці потрібно лягти на бік, підтягнувши коліна вгору так, щоб таз злегка віддалився назад. Далі потрібно виставити опорну руку вперед, продовжуючи лінію тіла і спираючись на передпліччя.

Дитина кладеться «догори ногами», тобто ноги малюка знаходяться паралельно особі матері, а головка якраз навпроти грудей. Малюк також лежить на боці, при цьому вільна рука підтримує малюка, або направляє груди.

Важливо! Дана поза допомагає вирішити проблему із застоєм молока в верхній частині грудей.

Правильний захоплення соска

Дитина на ГВ не завжди захоплює сосок правильно, через що весь процес займає багато часу, а також виникають додаткові проблеми. Щоб швидше нагодувати малюка, а також не відчути всі «принади» пошкоджених сосків, ми розповімо вам, як правильно проводити захоплення.

Щоб зрозуміти, чи правильно захоплює груди малюк, слід звернути увагу на наступні пункти.

Асиметрія Суть полягає в тому, що рефлекторне смоктання у дитини виникає в тому випадку, коли сосок стосується його піднебіння. Тоді відбувається захоплення, після чого малюк починає завзято і дуже швидко висмоктувати молоко. Якщо ж сосок стосується мови, то захоплення виходить слабким, а руху - млявими.

В результаті процес затягується на тривалий проміжок часу, після чого малюк все одно залишається голодним. Захоплення вважається правильним, якщо разом з соском малюк захоплює невелику частину шкіри нижче соска . Мова і ясна Сенс в тому, що під час смоктання мова повинна стосуватися соска таким чином, щоб він виступав за межі ясен. У цьому випадку дитина не стискає так сильно щелепи і не доставляє мамі неприємних відчуттів. Молоко при правильному захопленні надходить краще і в більшому обсязі, так як сосок НЕ пережимається яснами.

Проблема виникає в тому випадку, якщо у дитини недостатньо висовується мову, або його незначна довжина пов'язана з короткою вуздечкою. В такому випадку мати буде відчувати сильний біль при кожному годуванні, а в результаті сильного стиснення молоко буде надходити в мізерних обсягах, через що чадо буде постійно недоїдати.

Наскільки сильно відкритий рот Справа в тому, що на якість годування також впливає те, наскільки добре дитина розкриває рот. Якщо верхня щелепа перпендикулярна нижньої (кут 90 °), то малюк може доставляти неприємні відчуття, а процес буде знову-таки затягуватися. Щоб зрозуміти, чи сильно розкритий рот, під час годування трохи підніміть груди вгору. Якщо малюк може відкрити рот сильніше, залишайте орган на такій висоті, якщо не може - повертайте в попереднє положення.

Груди під час вигодовування повинна розташовуватися так, щоб малюк нахиляв голову назад, намагаючись з-під низу захопити сосок. Так його рот розкриється по максимуму, а сосок якраз буде доторкатися до неба.

Пауза під час годування Якщо дитина в процесі поглинання молока робить паузи - значить, процес йде як треба, і молоко надходить у великих кількостях. Якщо пауз не спостерігається - значить, щось йде не так, через що-то молока мало.

Режим: як часто давати груди

Як і у випадку з харчуванням дорослої людини, графік харчування малюка залежить виключно від його потреб, тому якийсь закономірності в цьому не існує. Варто запам'ятати, що молоко дуже швидко перетравлюється, після чого починається голод. Голодне чадо починає відкривати рот, облизуватися, намагається смоктати пальці або починає плакати.

Відповідати на подібні знаки потрібно в будь-який час доби, так як дитині все одно, спите ви чи ні - йому хочеться їсти, і ви повинні задовольнити його бажання.

Важливо! Голодна дитина не заспокоїться, якщо просто дати йому соску.

Годування проводиться в середньому через кожні 2 години, однак тільки за бажанням дитини. Насильно примушувати його не варто, так як виробити будь-якої режим на перших порах не вдасться.

Що стосується часу годування, то воно також не нормовано. Маленьке дитя потребує більшої кількості часу, так як рефлекси смоктання не сформовані повністю, через що поглинання рідини досить повільне. З віком час скорочується до 15-20 хвилин, але на початковому етапі харчування буде затягуватися на годину.

Догляд за грудьми

Грудне вигодовування завдає чимало клопоту, тому далі ми викладемо поради для мами, що годує по догляду за грудьми. Почати варто з вибору правильного бюстгальтера, який призначений саме для годуючих мам.

Подібне білизна не тільки підтримує груди, але і полегшує годування. Перевагу слід віддати бюстгальтерів з бавовни, так як вони краще пропускають повітря, виключаючи надмірну пітливість і виникнення подразнень.

Після кожного годування слід перевіряти орган на наявність пошкоджень, синців, а також різних подразнень. Якщо ви закриєте на подібне очі, то кожна «трапеза» почне заподіювати біль, а природній регенерації буде недостатньо, щоб проблема швидко пішла.

В результаті ранка не будуть гоїтися, через що ви не зможете нормально годувати малюка. Тому в разі виникнення проблем потрібно відразу ж звернутися до лікаря. Змазування грудей Досить часто після годування жінки використовують тваринний віск (ланолін), який допомагає захистити від появи тріщин, а також заліковує вже існуючі.

Чи знаєте ви? Молоко матері може фарбуватися в жовтий, рожевий, помаранчевий, або навіть зелений колір. У теплі кольори молоко забарвлюється в тому випадку, якщо мати вживає продукти з каротином (морква) або з харчовими барвниками. А ось зеленим молоко може стати після вживання морської капусти або зелених овочів у великих обсягах.

Гігієна органу

Груди при ГВ потребує регулярного обмиванні проточною водою без використання мила або шампуню. Якщо ви постійно будете використовувати мило або гелі, то пересушити шкіру, а також змиєте природний підшкірний жир, який захищає соски від розтріскування.

«Провітрювання» грудей Після годування не слід відразу ж одягати або закривати бюстгальтер. Потримайте груди відкритої близько 10-15 хвилин, щоб орган зміг подихати, а також відпочити після вигодовування.

Використання гігієнічних серветок Після годування груди можна протирати зволоженими серветками, проте вони повинні бути зроблені виключно з бавовни і не містити спирту або ароматизаторів, інакше можливе виникнення подразнення.

особливості харчування

Грудне годування новонароджених сильно «б'є» по здоров'ю матері, тому обов'язково потрібно продумати харчування мами, щоб не виникла нестача мікроелементів та вітамінів, а раціон був досить калорійним.

Складно розповісти відразу про всі аспекти харчування майбутньої мами, тому ми сконцентруємося на тих продуктах, які обов'язково повинні бути в меню, і на тих, які мають бути відсутні при будь-яких розкладах.

Під час грудного годування дієта мами не повинна сильно відрізнятися від тієї, яка була під час виношування. Слідуючи цьому, з раціону відразу виключаються будь-які копченості, продукти з ароматизаторами і консервантами, а також будь-які напівфабрикати або продукти сумнівної якості.

Виключити з раціону потрібно наступні продукти, які не сподобаються вашому малюкові:

Вживання вищеперелічених продуктів призведе до появи у дитини алергії або збоїв в роботі органів травлення. Деякі продукти може дозволити лікар, але лише в невеликих кількостях.

При цьому перевіряти істинність цієї інформації самостійно ми не рекомендуємо, щоб уникнути наслідків. Тепер розповімо про продукти, які обов'язково повинні бути в раціоні годуючої мами, щоб не виникло проблем з нігтями, волоссям і шкірним покривом. Основні продукти:

• нежирне м'ясо;
• сир;
• кисломолочні продукти;
• крупи;
• макарони (без барвників);
• овочі та фрукти , Які не викликають алергії;
• цілісні соки (треба уважно дивитися на відсоток соку, вибираючи той варіант, в якому 50% і більше);
• нежирна прісноводна або морська риба;
• продукти з цільних злаків.

Окремо варто сказати про питво. Справа в тому, що ви повинні постачати своєму організму набагато більше рідини, ніж раніше, щоб вироблялося достатню кількість молока. В середньому потрібно випивати на 1 л більше, ніж до пологів.

Рідина може бути будь-який: чай, сік, мінеральна вода, компот і т. Д. Головне, щоб питво не було алергеном, інакше виникнуть проблеми. Додаткову поставку вітамінів і мінералів можна проводити за допомогою різних препаратів, які можна придбати в аптеці.

При цьому варто пам'ятати, що натуральні вітаміни неможливо замінити штучними, тому намагайтеся черпати їх з продуктів харчування.

Як зрозуміти, що малюкові вистачає молока

Визначити, вистачає дитині молока чи ні, досить просто. Потрібно уважно стежити за емоційним станом малюка відразу після годування. Сите чадо саме відпускає груди, після чого не спить без плачу і різких рухів. Далі малюк засинає, і прокидається лише до наступної трапези.

Чи знаєте ви? Якщо мати палить під час годування грудьми, її молоко буде мати присмак сигарет, який зберігається протягом години після куріння тютюну.

Також визначити повноцінність харчування можна по збільшенню до вазі і росту . У перші місяці малюк дуже швидко росте, через що його маса збільшується приблизно на 0,6 кг. У наступних місяцях надбавка може скласти 700-750 г, проте все залежить саме від дитини.

У перші 16 тижнів малюк виростає на 2-2,5 см за місяць, якщо отримує достатню кількість харчування. У разі якщо малюк довго смокче груди, а після не хоче її відпускати, плаче або виявляє нервозність, йому або не вистачає молока, або виникають інші проблеми, описані в розділі про захоплення грудей.

Можливі складності

Під час годування у молодих мам може виникнути цілий ряд складнощів, які пов'язані як з недосвідченістю, так і з нормальною поведінкою малюка. Ми обговоримо основні моменти, які допоможуть вам зорієнтуватися в непередбаченій ситуації.

Відрижка, гикавка, захлёбиваніе

Відрижка , В більшості випадків, є нормальним процесом, який виникає через незначну переїдання, слабкості клапана у верхній частині шлунка (перекривається, щоб їжа не виходила через стравохід назовні), а також в результаті різкої зміни положення.

Під час відрижки виробляє вихід невеликої кількості свіжого або частково переваренного молока разом з потоком повітря. Порівняти зригування можна з відрижкою у дорослої людини, однак у малюка під час цього мимоволі виходить частина їжі.

Відрижка ніяк не шкодить дитині, якщо воно не викликане якимись відхиленнями , Так як шлунковий сік, потрапляючи в стравохід або ротову порожнину, не обпалює і не викликає неприємних відчуттів у немовляти.

Важліво!Відрижка вважається не нормальним в тому випадку, якщо виходить велика кількість їжі, як у випадку зі блювотою .

гикавка також не є причиною для занепокоєння. Вона виникає у дитини в тому випадку, якщо він переїв або у нього спостерігається метеоризм. Також гикавка може говорити про переохолодження малюка. Якщо гикавка не проходить, а у дитини вона викликає занепокоєння і дратівливість, слід звернутися за допомогою до лікаря.

Захлёбиваніе виникає з тієї причини, що малюк починає жадібно всмоктувати молоко, але його організм не завжди справляється з такими обсягами. В результаті він починає давитися рідиною, так як не встигає втягувати її в стравохід.

Також причиною може бути занадто великий «натиск», який виникає в тому випадку, якщо грудей матері переповнені молоком. Дитина при натисканні на сосок отримує великі обсяги рідини, з якими не може впоратися.

Рефлекторно він впливає на сосок, через що обсяги збільшуються ще більше. Результат такого годування - колікі , рідкий стілець , Дратівливість і навіть відмова від грудей.

При кольках допоможуть такі медикаменти, як «Бебінос» , «Саб Симплекс» , «Еспумізан L» , «Інфакол» , «Бейбі калм» , «Креон 10000» , «Лактобактерин» , «Боботік» , «Лактазар» , «Прімадофілус» , «Мікролакс» , «Плантекс» , «Біфідумбактерін» , «Лінекс» . Рішення проблеми залежить від її причини. Якщо вся справа в великих обсягах молока, тоді перед годуванням потрібно трохи зцідити. Після цього дитині доведеться постаратися, щоб отримати харчування, так як перше молоко виходить швидко, а ось далі обсяги зменшуються.

Якщо дитина давиться в певній позі, то спробуйте її поміняти. Це не завжди дає результат, але причина може бути саме в розташуванні малюка. Також вирішити проблему можна перервами під час годування.

Як тільки ви помітили, що малюк почав давитися, - перервіть трапезу і поставте його вертикально, щоб він зміг випустити все повітря зі шлунка і трохи відпочити.

Відмова від грудей

Відразу варто сказати, що відмова від грудей - це не просто примха дитини, а своєрідний сигнал, який свідчить про те, що є якась проблема. Найпоширеніша причина - нездужання. До цього можна віднести нежить , температуру , Прояви застуди та інше. Якщо малюк захворів, в такому стані у нього не буде великого запасу сил, щоб «добувати» собі їжу природним шляхом. Тому, якщо дитина без видимих ​​причин почав відмовлятися від грудей, варто сходити до лікаря, щоб виключити застуду або інші захворювання .

Пляшка Якщо ви вирішили заощадити час на годуванні і дали своєму чаду пляшечку, ви запустили ланцюгову реакцію, яка створить вам велику кількість проблем. Справа в тому, що смоктати молоко з пляшки простіше, до чого малюк швидко звикає.

Відповідно, коли ви даєте йому груди, він її не сприймає, так як йому в даному випадку потрібно докласти набагато більше зусиль, щоб отримати бажане молоко.

В результаті дитина раніше перейде на пляшечку, а ви будете витрачати час на те, щоб здоїти молоко в ємність, і лише потім дати дитині. З цієї причини ми настійно рекомендуємо не використовувати пляшечку для годування на ранніх термінах. Стрес або образа Так, ваше чадо може на вас образитися, через що відбудеться відмова від харчування. Подібний «бунт» виникає в тому випадку, якщо ви недостатньо часу проводите зі своїм дитям, або не задовольняєте його потреби.

Стресом можуть служити неправильне купання, уколи, закопування горла чи носа, а також будь-які дії, які дратують дитини або створюють неприємні відчуття.

Малі обсяги молока Якщо ваше чадо годинами намагається висмоктати з грудей потрібну норму, а замість цього отримує невелику кількість молока, його нервозність більш ніж виправдана, адже на «здобич» молока він витрачає багато сил і енергії, а отримує недостатню кількість їжі.

Зрештою дитина просто не захоче брати груди, поки в ній не буде достатньої кількості молока. Якщо закрити на це очі, ви не зможете далі годувати його таким чином, і доведеться переходити на пляшечку.

Брак молока яскраво відбивається на масі дитини, яка збільшується повільно, або залишається на одному рівні. Як тільки ви помітили, що малюк відмовляється від ГВ, вам потрібно відкласти всі справи і налагодити контакт. Якщо причиною є «образа», слід частіше тримати дитину на руках, намагатися не дратувати його, відмовитися від привчання до певного режиму харчування або сну. Все це допоможе повернути довіру.

У разі якщо відмова викликана яким-небудь захворюванням, до моменту одужання чадо навряд чи буде нормально харчуватися, тому прискорте одужання і створіть оптимальні умови, виключивши нервову напругу.

Брак молока потрібно вирішувати разом з лікуючим лікарем. Найчастіше проблема вирішується вживанням продуктів, які збільшують продукування молока, або певних медикаментів .

неспокійна поведінка

Під час годування малюк може проявляти занепокоєння, яке не пов'язане з недугами або вищеописаними проблемами, тому варто розібратися, в яких випадках і з-за чого дитина так себе веде. Форма сосків Якщо у матері вдавлені або плоскі соски , То малюк почне нервувати, оскільки просто не зможе захопити їх під час годування, а всі спроби навряд чи увінчаються успіхом. Щоб вирішити цю проблему, потрібно використовувати спеціальні насадки, які додадуть сосок оптимальну форму, і допоможуть дитині їх захопити.

Неприродний запах

Якщо ви часто промиваєте груди, використовуючи при цьому сильно пахнуть кошти, тоді дитина може вести себе неспокійно або навіть відмовлятися від трапези, так як буде відчувати запах не матері і молока, а, наприклад, апельсина, що ніяк не відповідає очікуванням дитини .

Молочниця Грибок може з'явитися як на сосках, так і в роті у малюка. Безсумнівно, постійна сверблячка не приносить задоволення, тому кожне годування буде болісним як для вас, так і для дитини.

Виявити кандидоз на сосках можна в тому випадку, якщо ви почали відчувати сильне свербіння. В роті у дитини молочниця проявляється у вигляді білого нальоту по всій площі мови, а не тільки біля основи. Зовнішні дратівливі чинники Гучні звуки, яскраве світло, рухомі об'єкти, - все це може викликати занепокоєння у малюка під час годування. Щоб заспокоїти немовля, потрібно виробляти годування в приміщенні з приглушеним світлом і в повній тиші.

Дратівливість проявляється у маленьких дітей до 6 місяців. Більш дорослі чада не так примхливі і менш сприйнятливі до зовнішніх подразників, якщо, звичайно, це не яке-небудь захворювання.

неприємні наслідки

Після кожного годування існує ризик виникнення різних наслідків, будь то поява тріщин або проблеми з виділенням молока. Далі ми розберемося, що робити в таких випадках і як запобігти можливим проблемам.

Тріщіні на сосках

Почнемо з причин виникнення тріщин:

1. Пересихання шкіри. Якщо ви постійно використовуєте мило, шкіра буде пересихати, результатом чого є тріщини.
2. Підтікання молока. Якщо протягом дня у вас виділяється з грудей молоко, незалежно від годування, можливе утворення тріщин через перезволоження.
3. Перезволоження. Тут причиною є надмірна гігієна грудей. Якщо постійно мити соски, вони почнуть покриватися тріщинами.
4. Темперамент дитини.

Звичайно, головною причиною появи тріщин є ваше чадо, яке наполегливо висмоктує молоко, покусуючи груди. Щоб вчасно вирішити проблему, потрібно відразу її виявити.

Важліво! Відсутність лікування тягне освіту маститу (запалення молочних залоз).

На початковому етапі тріщину розпізнають по почервоніння соска і відчуттям дискомфорту. Мікротріщина викликає незначний біль під час годування, проте її не можна порівняти з тріщиною, яка зачіпає підшкірну клітковину і судини.

В такому випадку ви будете відчувати сильний біль, а соски можуть почати кровоточити в процесі годування.

Рішення проблеми полягає в усуненні причини. Якщо ж причиною є саме дитина, потрібно порадитися з лікарем. Щоб швидко загоїти тріщини, вам слід:

1. Зменшити час годування, збільшивши кількість разів. Тобто годувати потрібно частіше, але не більше 10-15 хвилин.
2. Скористатися ланоліном, про який ми писали вище. Мазь посприяє загоєнню.
3. Рідше використовувати дезінфікуючі засоби, які сушать шкіру.
4. Після годування не витирати молоко з сосків. Так ви їх вологим.
5. Придбати силіконові накладки, які зменшать тертя об тканину, попередивши поява нових тріщин або розростання старих.

При цьому не завадить додаткова консультація у лікаря, так як тріщина - це відкрита мікроранку, в яку може потрапити інфекція. Спеціаліст може прописати ранозагоювальні або дезінфікуючі засоби на основі обстеження.

Проблеми з лактацією

Розглянемо найбільш часті проблеми з лактацією. Галакторея. Це відхилення, яке характеризується регулярним виділенням молока з сосків без стимуляції ззовні. Тобто молоко виділяється незалежно від того, чіпаєте ви груди чи ні.

Воно виходить як під час годування, так і після нього. Подібне відхилення виникає менш ніж у 5% мам, тому вважати його масовим не можна.

Причиною постійної секреції молока може бути наступне:

Лікування проводиться після діагностики. Воно спрямоване на усунення причини. Так як існує багато різних причин, застосовується медикаментозне лікування, хірургія або променева терапія.

Гипогалактия, або недостатня секреція молока. Захворювання розвивається через відсутність вироблення гормонів в потрібній кількості. В результаті молочні залози формуються не так як потрібно, через що виділяється мала кількість молока.

Важліво! Причиною появи гипогалактии може бути прийом препаратів.

Найчастіше виникає вторинна гипогалактия. Молоко перестає виділятися в потрібних кількостях з часом, а не на початковому етапі. Відбувається це з таких причин:

• тріщіні на сосках;
• мастит;
• Інфекційні захворювання;
• Нервові розладі;
• поганий раціон;
• відсутність нормального сну або прогулянок на свіжому повітрі.

Первинний варіант лікують медикаментами, які збільшують секрецію молока. При вторинному варіанті потрібно дотримуватися режиму годування, використовуючи обидві груди. Також лікар може направити на терапію, яка передбачає масаж, УФО, електрофорез. При цьому обов'язковим є дотримання дієти.

Популярні питання молодих мам

На закінчення відповімо на найпопулярніші питання, які цікавлять багатьох мам.

Як довго варто годувати грудьми Грудне молоко вкрай важливо для дитини до 6 місяців. У цей час він активно набирає масу і росте, тому замінити натуральний продукт на суміші не вийде. Рекомендується поєднувати тверду їжу і молоко, коли дитя трохи підросте. Годувати грудьми малюка краще до 1 року, якщо дозволяє здоров'я .

Як підготуватися до годівлі Варто розуміти, що ви передаєте з молоком важливі поживні речовини, вітаміни і мінерали. Кількість білка не змінюється від вашого раціону, а ось кількість жирів і вуглеводів безпосередньо залежить від меню мами.

З цієї причини потрібно ще під час вагітності регулярно заповнювати запаси вітамінів і мінеральних речовин, щоб в процесі годування ваш організм не відчував, чого-небудь.

Чи потрібно зціджувати молоко Справа в тому, що якщо ви почнете зціджувати молоко після закінчення трапези, ваш організм буде отримувати помилковий сигнал про те, що виробляти рідину можна в таких же обсягах, або у великих. В результаті вам доведеться частіше і більше зціджувати, так як грудей будуть наливатися і ставати все більше.

Виходить, що якщо ви проводите годування на вимогу дитини, зціджувати молоко немає сенсу, однак існує ряд захворювань, які вимагають виконувати подібну дію, щоб уникнути погіршення стану мами. До таких «болячок» відносяться лактостаз , Мастит, тріщини на сосках. Чи потрібно давати дитині просту воду Ні і ще раз ні. Немовлятам до 6 місяців цілком вистачає грудного молока, так що, повірте, спрага їх не мучить. А якщо ви дасте дитині просту воду, у нього створиться відчуття, що він вже поїв. В результаті буде втрата в масі, а вам доведеться зціджувати молоко, через що його буде виділятися менше.

Чи варто будити дитини для налагодження режиму годування Будити малюка не варто, так як сон на даному етапі життя так само важливий, як і їжа. Незважаючи на те що молоко швидко перетравлюється, травній системі потрібен відпочинок.

Однак варто запам'ятати, що якщо дитина довго спить, дуже млявий після пробудження, а також неохоче висмоктує молоко, є причини для занепокоєння, так як подібним чином поводяться тільки недоношені діти , Або ті, у яких є проблеми зі здоров'ям.

Тепер ви знаєте все про грудне вигодовування новонароджених, ознайомлені з правилами годування і знаєте, від чого залежить корисність молока. Дотримуйтесь вищевикладені інструкції, і не бійтеся зайвий раз сходити до лікаря, особливо якщо у вас недостатньо досвіду в цій справі. Чи не дотримуйтесь порад форумних співрозмовників або знайомих, так як навряд чи у них є медична освіта, а «тестувати» на дитину їхні поради - не найкращий варіант. Вам не обов'язково потрібно все робити ідеально, проте слід завжди ставити потреби малюка на перше місце, щоб він ріс здоровим і щасливим.