Грудне молоко - найкращий захист для малюка

Гуманітарний штаб Ріната Ахметова підтримує ініціативу Дитячого Фонду ООН (ЮНІСЕФ) та Всесвітньої організації охорони здоров'я по популяризації грудного вигодовування серед матерів, які постраждали в результаті конфлікту на Донбасі. Тому з 28 жовтня 2015 року, ми змінили правила отримання дитячих продуктових наборів. Для дітей від 0 до 11 місяців пропонується 2 види продуктових наборів: набір для підтримання годувальниці або набір дитячих сумішей (при штучному вигодовуванні). Діти віком від 12 до 35 місяців поступово переходять на доросле харчування і отримують відповідні продуктові набори.

Гумштаб нагадує молодим мамам, що грудне молоко - найкращий захист і повноцінне харчування для дитини. У грудному молоці міститься потрібне для нормального розвитку малюка кількість води, поживних речовин, вітамінів і мінералів. Жінки можуть годувати грудьми навіть в умовах неповноцінного харчування та постійного стресу. Більш того: саме годування грудьми забезпечує гормональний фон, що знижує стрес матері і дитини. З молоком матері до дитини надходять батьківські антитіла для опору хворобам, включаючи поширені в надзвичайних ситуаціях діарею і респіраторні інфекції. Якщо ви годуєте грудьми, ризики зіткнутися з джерелом інфекції або причиною отруєння повністю виключаються! Під час годування малюк розслабляється, не відчуває страху і навіть може перестати відчувати біль. Грудне молоко - це завжди оптимальна температура для малюка, тому процес годування забезпечує малюка необхідною теплом, запобігаючи переохолодження.

Що робити якщо ви перервали годування?

Грудне вигодовування можна і дуже бажано відновити (або почати, якщо раніше ви від нього відмовлялися) заради здоров'я і безпеки дитини. Для цього потрібен частий безпосередній контакт з малюком: прикладайте його до грудей кожні дві години, не рідше. Чим молодша дитина, тим швидше відбувається відновлення. У міру повернення молока починайте зменшувати додаткове харчування.

Як відновити достатню кількість молока?

• Правильно прикладайте малюка до грудей. Завдяки цьому він зможе висмоктувати багато молока, добре насичуватися. Для правильного прикладання важливо, щоб дитина смоктала не тільки сосок, але і велику частину ареоли. Під час прикладання намагайтеся в максимально відкритий рот вкласти сосок і більшу частину ареоли так, щоб у нижньої губи ареола увійшла в рот більше, ніж у верхньої губи. При ссанні ви побачите широко відкритий рот і опущену нижню щелепу. Нижня губа при цьому вивернута, підборіддя впирається в груди. Щоб дитина навчилася правильно прикладатися і ефективно смоктав, не давайте йому пустушок або пляшок з чим-небудь. Завдяки правильному прикладання ви зможете уникнути тріщин і хворобливості при годуванні.
• Днем частіше годуйте і заспокоюйте дитину грудьми. Часті годування підсилюють вироблення молока, є профілактикою виникнення застоїв і маститів, допомагають дитині залишатися спокійним. В середньому дитина може прикладатися до грудей раз о другій годині, хоча буває і частіше.
• Вночі годуєте і заспокоюйте малюка грудьми. Нічні годування важливі для стабільної вироблення молока, тому важливо стежити за тим, щоб вони не пропадали. У нічний час дитина може вимагати груди 3-4 рази, а в деяких випадках - трохи частіше. Дотримуючись цих нескладних рекомендацій, ви зможете годувати свого малюка грудним молоком стільки, скільки захочете!

Коли краще починати прикорм?

Прикорм можна вводити з 6-місячного віку, не припиняючи грудного годування. Поїть дитину тільки чистою водою. Регулярно спостерігайтеся у педіатра, контролюйте його зріст, вага, зір, слух і т.д. У віці 12 місяців діти готові їсти разом з дорослими. Однак годувати грудьми рекомендується до досягнення дитиною 2 років.

Прикорм в 6-8 місяців: Починайте з густих каш і овочевого, м'ясного, фруктового пюре. Давайте ці продукти 1-3 рази на день, поєднуючи з частим годуванням грудьми. Почніть з 5-8 чайних ложок за одне годування. Поступово збільшуйте прикорм до половини 250-грамового склянки за одне годування. Залежно від апетиту малюка, можна запропонувати йому перекусити додатково 1-2 рази на день.

Прикорм в 9-12 місяців: Подрібнена або перетерта їжа і шматочки, які малюк може брати самостійно. Давайте ці продукти 3-4 рази на день, поєднуючи з частим годуванням грудьми. Залежно від апетиту малюка, можна запропонувати йому перекусити додатково 1-2 рази на день. Давайте дитині по половинці 250-грамового склянки за одне годування.

завантажити буклет .

ДІЗНАТИСЯ ПОДРОБИЦІ про грудне вигодовування МОЖНА В НАШИХ Статті та поради:

1. У зонах конфлікту сама природа оберігає матерів з маленькими дітьми! - Драгослава Попович, експерт ЮНІСЕФ
2. Грудне молоко - найкращий захист для малюка під час епідемії грипу
3. Що допомагає і що заважає грудному вигодовуванню. інфографіка
4. Правила зціджування і зберігання грудного молока
5. Що робити при нестачі грудного молока?
6. Три правила успішного годування грудьми
7. «Молоко матері - найбезпечніше харчування в надзвичайних ситуаціях», - експерт по грудному вигодовуванню
8. Топ-3 питання по грудному вигодовуванню
9. Що впливає на вироблення грудного молока?
10. Як підвищити лактацію годує мамі
11. Відмова від грудей. Що робити?
12. Чи потрібно годувати дитину грудьми після року?
13. Користь грудного вигодовування. інфографіка
14. Де мама ховає вітаміни?
15. Чи можна мамі, що годує займатися спортом?
16. Хворобливість і тріщини сосків
17. Як налагодити годування грудьми в пологовому будинку?
18. Чим небезпечна суміш в перші дні життя?
19. Що допомагає і що заважає грудному вигодовуванню. інфографіка
20. Часті нічні годування
21. Чим можна замінити нічне годування
22. 10 правил успішного грудного вигодовування
23. Як підготувати груди до годування?
24. Коли вводити прикорм грудничку?
25. Пустушка для малюка - підступний друг
26. Грудне молоко - це еліксир здоров'я
27. Як відновити лактацію після перерви в годуванні?
28. Чи корисно грудне молоко після року?
29. 5 секретів правильного грудного вигодовування
30. Чи можна повернути молоко?
31. 10 причин, за якими грудне вигодовування краще штучного
32. Харчування годуючої мами
33. Що робити з частими зригування у немовлят
34. Як нагодувати немовля під час прогулянки
35. Що робити, якщо одна грудь більша за іншу?
36. Чи є користь в грудному молоці після 2-х років?
37. 5 помилок при грудному вигодовуванні, яких слід уникати
38. Лактостаз при грудному вигодовуванні
39. У яких випадках необхідно зціджування?
40. Наскільки шкідливо куріння при годуванні груддю
41. Як завершити годування?
42. Материнське золото: завдяки грудному вигодовуванню можна заощадити $ 300 млрд
43. Правильне завершення годування грудьми
44. Поради годуючим мамам в новорічні свята