Годування грудьми сприяє здоров'ю психіки дитини - експерти

1. "Молочному" грудничку буде легше прийняти себе в майбутньому і у нього буде менше депресій
2. конструктивне мислення
3. Знижена схильність до депресій
4. Талановитість і креативність
5. Програма на успішність
6. Перші уроки комунікабельності
7. Три міфи про годування

"Молочному" грудничку буде легше прийняти себе в майбутньому і у нього буде менше депресій

Годування грудьми запевняє малюка в абсолютному прийнятті, а це запорука її гармонійного розвитку

НАШ ЕКСПЕРТ:

• Наталія Простун, практикуючий сімейний і дитячий психолог

Вважається, що грудне молоко, як напій, "приготований" за індивідуальним рецептом (природою задумано, що організм кожної мами виробляє продукт, відповідний максимально саме її дитині), забезпечує сильну імунну систему малюка. Разом з тим чимало прикладів, коли "молочний" немовля поступається за міцністю організму искусственнику - адже здоров'я залежить від безлічі факторів. Але є і незаперечні переваги грудного вигодовування. І вони лежать в площині психологічного розвитку малятка, які опосередковано впливають на зміцнення і його фізичного здоров'я. Про них ми поговорили з нашими експертом - Наталією Простун, практикуючим сімейним і дитячим психологом.

конструктивне мислення

Виважено реагувати на події може тільки урівноважений і неметушливий людина.

Перші три роки, а особливо 10-12 місяців після народження, малюк і його мама утворюють енергетичну диаду, через що настрій і світовідчуття малятка знаходиться в прямій залежності від материнських. А при обіймах малюка і одночасному годуванні його грудьми у мами виробляється пролактин - гормон умиротворення, і окситоцин - гормон радості і задоволення. Вони, як антагоністи гормону стресу - кортизолу - купируют його підвищення. А саме хронічний надлишок в організмі кортизолу та адреналіну формує бентежне свідомість , Яке схильне все катастрофізіровать.

Знижена схильність до депресій

Часта хандра нападає, як правило, на тих, хто може сказати: "Я живу не за своїм сценарієм" і "Мені сумно, що я придушую свої бажання". І те, і інше відчуття дитині, яку годували маминим молоком, буде незнайоме, адже його бажання поїсти і заспокоїтися мама виконувала за першим же писку. А значить, у такого немовляти на підкірці день у день по кілька разів записувалася установка "я - важливий", "я можу обурюватися станом речей, яке мене не влаштовує, і це положення обов'язково зміниться! Значить, я можу управляти подіями в моєму житті ".

Талановитість і креативність

Для творчості необхідні ресурси. Але людина, яка хоче постійно виправдовуватися, входити в положення інших і озиратися на чужу думку, втрачає їх чималу частину. адже наша енергія завжди там, куди спрямовані наші думки. А така людина живе минулим, підсвідомо намагаючись домогтися подібними діями визнання, яке не отримав в дитинстві, включаючи його самий початок - грудничковая період. Крім того, під час відсутності прийняття людина боїться робити крок вліво або вправо - "А раптом помилюся, і мене не визнають ніколи": він живе і мислить шаблонно, боячись ризикувати. А визнаний малюк відчуває, що він має право бути. А значить, має право створювати, бути автором в будь-якій сфері життя і в будь-який момент. Єдиний зрозумілий новонародженому спосіб запевнити його в прийнятті - тісні обійми і насичення їжею. Так як і те, і інше - базові потреби будь-якої людини.

Програма на успішність

Успіх неможливий без здорової частки самовпевненості і усвідомлення своєї винятковості. Малюк, якого годували з найменшого вимогу (а сучасний погляд на грудне вигодовування не передбачає інакше), програмується на успішність, адже він не боїться пред'являти себе.

Перші уроки комунікабельності

Налагоджувати контакти з людьми, чути їх, співпрацювати з ними, домовлятися навіть з новими знайомими може людина, яка не має социофобии.

У немовляти страху перед людьми не буде, як не буде і фобій взагалі. Адже притискаючи малюка енну кількість разів в день, мама знижує його тривожність від невідомості і змін (з якими крихітка стикається, зростила і освоюючи незвідане) і попереджає її, передаючи сигнал: "Я з тобою. Я тобі допоможу, ти все зможеш".

Три міфи про годування

Про годування грудьми існує безліч міфів. Про самих трьох поширених нам розповіла Маргарита Лежепекова, мама трьох дітей, керуючий директор громадської організації національного руху на підтримку грудного вигодовування "Молочні ріки". Якщо у вас є питання про лактації, можете їх задати фахівцям цієї організації за телефонами: (095) 013-36-13 або (097) 412-11-17.

• МАМІ - ЖОРСТКА ДИЕТА

Якщо у жінки здоровий раціон (без ковбас, майонезу і напівфабрикатів), то турбуватися про шкідливість її молока для малюка не варто. Заборони на горіхи, молоко, капусту, цитрусові - страшилка: за нормами ВООЗ, табуйовані лише продукти, на які в роду є алергія.

• "Немолочних" ЖІНКИ

Згідно з дослідженнями ВООЗ, лише у 3% жінок організм не в змозі виробляти молоко. І то не зовсім, а лише в неповному обсязі. Інші випадки "немолочних" пов'язані з відсутністю частих і фізіологічно правильних прикладань.

• Кричати - СУМІШ

Шлунково-кишковий тракт і нирки ледь народженої людини ще не готові до великих обсягів їжі. І природа це передбачила: молозива трохи, але воно - концентрат корисних речей. Тому крик новонародженого в перші дні викликаний не голодом, а дискомфортом після непростого процесу появи на світло і страхом (ще вчора він сидів в теплі і темряві, а сьогодні незвично яскраво, шумно і прохолодно).

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram