Дитині 5 місяців: харчування і розвиток малюка

1. Нові ознаки розвитку
2. Коли звертатися за допомогою?
3. для немовлят
4. для штучному вигодовуванні
5. Правила введення прикорму
6. Продукти в раціоні
7. Режим дня і план годувань

Дитині 5 місяців. Здатності пізнавати світ і спілкуватися розвиваються стрімко. Малюк відгукується на своє ім'я, повертаючи голову на джерело звуку. Краще розвага для крихти в цьому віці - спілкування з батьками. У п'ять місяців дитина не сприймає звуки телевізора або радіо. Краще вимкніть їх, щоб ніщо не заважало.

Фото: depositphotos.com. Автор: ipatov.

Нові ознаки розвитку

Розширюється діапазон емоцій. Малюк простягає ручки, коли хоче, щоб його приголубили. Він може заплакати, зрозумівши, що ви залишаєте його одного. Можливості 5-місячного немовляти включають реакцію на смішне вираз обличчя, вміння обійняти і незграбно чмокнути.

У 5-місячної дитини досить сил, щоб самостійно тримати пляшечку під час годування. Але при цьому не можна залишати малюка одного - молоко може по підборіддю потрапити в вушка, що загрожує інфекцією. І є ризик захлинутися.

У п'ять місяців у крихти з'являється можливість дивитися на світ з положення сидячи. Тільки підтримуйте його або робіть бар'єр з м'яких подушок.

У п'ять місяців дитина розрізняє своїх і чужих. Чи не дивуйтеся, а заспокойте, якщо він заплакав в присутності ваших гостей. Тривожність 5-місячного малюка при сторонніх не означає, що треба уникати незнайомих людей. Прийде час, і малюк подолає цей страх. Але будьте обережні в місцях з великим скупченням людей: для деяких дітей цього віку звуки, запахи, чужі обличчя - занадто важке навантаження.

До 6 місяців дитина навчиться дотягуватися до предметів. Але вже зараз ви можете грати з ним, розвиваючи вміння визначати відстань до предметів, стежити за рухомими об'єктами, тримати велику іграшку руками.

У п'ятимісячної дитини вміння бачити і чути розвинене так само добре, як і у дорослого.

Прогресують і навички спілкування. Дитячий лепет стає більш осмисленим, діти вчаться повторювати комбінації звуків. А ви чуєте: «ба», «ма», - і серце тане від розчулення.

Коли звертатися за допомогою?

• якщо дитина не видає звуків;
• не реагує на шум;
• не піднімає головку;
• не стежить очима за рухомим предметом;
• немає зорового контакту з мамою;
• втрачає раніше набуті навички.

Коли і скільки давати?

Головний показник, що з харчуванням все добре - відмінне самопочуття 5-місячне немовля. Якщо дитина весел, активний, добре додає у вазі і активно росте, переживати не потрібно - маминого молока йому вистачає.

До сих пір немає єдиної думки, коли вводити прикорм для дітей на грудному і штучному вигодовуванні (ГВ і ІВ).

для немовлят

Всесвітня Організація Охорони здоров'я говорить про введення прикорму на грудному вигодовуванні в 6 місяців. Педіатри в Росії рекомендують починати в п'ятимісячне віці.

Грунтуючись на практичному досвіді, наші медики вважають, що до 5 місяців у немовляти підвищується ризик розвитку дефіциту заліза і, відповідно, анемії. Це побоювання виправдано, якщо годує мама не отримує повноцінного здорового харчування або хвора. Якщо ж в її раціоні присутні всі необхідні компоненти і в достатній кількості, якість грудного молока не постраждає і про анемію у дитини можна не турбуватися.

У п'ятимісячного малюка з'являються ознаки того, що він готовий спробувати тверду їжу. Один з таких ознак - поява зубів. Але поспішати не рекомендується: ранній прикорм, коли травна система ще не встигла підготуватися до нової їжі, сприяє розвитку алергії.

Якщо малюк погано спить, вередує, мало додає у вазі, необхідно зрозуміти, чи вистачає йому грудного молока. Середньостатистичний п'ятимісячна дитина повинна отримувати 900 г їжі на добу строго відповідно до режиму харчування.

для штучному вигодовуванні

На штучному вигодовуванні в 5 місяців як і раніше основним продуктом є адаптована суміш. Але якщо ви ще не вводили прикорм, після схвалення педіатра можна починати.

Правила введення прикорму

Харчування дитини в 5 місяців мав би підпорядковуватися наступних правил:

• починаємо з одного продукту;
• новий продукт вводимо після відсутності алергічної реакції на попередній;
• даємо час на звикання: від 3 до 5 днів;
• починаємо вводити сік з декількох крапель, а кашу - з чайної ложки;
• після прикорму дитині даємо груди або адаптовану суміш (основне годування), але не змушуємо;
• новий продукт вводимо вранці, далі протягом дня стежимо за реакцією;
• ведемо щоденник прикорму і записуємо в нього все, що ввели в меню малюка 5 місяців .

Продукти в раціоні

Починають прикорм з овочевого пюре або каші. Якщо першим справою познайомити малюка з соками або фруктами, їх солодкість і приємний смак можуть перешкодити вередник згодом полюбити овочі.

Що вибрати для першого прикорму? Якщо малюк швидко набирає вагу або схильний до запорів, почніть з овочів. Якщо малюк мало додає у вазі, і лікар відзначає ризик розвитку анемії, спочатку включите в раціон спеціальні каші з мікронутрієнтів.

При штучному вигодовуванні в добу п'ятимісячного дитині дають 3 рази суміш і 2 - прикорм. Каші готують на воді або овочевих відварах. Після додавання суміші кип'ятити не можна! В меню искусственника можна вводити нейтральні овочі і фрукти, тобто рідко викликають алергію.

Режим дня і план годувань

• Якщо ви не ввели прикорм, режим харчування виглядає так: 6 прийомів їжі приблизно через кожні 3,5 год і для немовлят, і для штучному вигодовуванні. Нічна перерва між годуваннями: 6-6,5 ч.
• Після введення прикорму перерву між годуваннями збільшують до 4 год, а кількість прийомів їжі зменшують до 5. Нічний перерва: до 8 год.

Режим 5-місячної дитини на грудному і штучному вигодовуванні повинен включати денний сон 1,5-2 ч (3-4 рази). Крихітці буде особливо корисний сон на свіжому повітрі - він впливає на правильне психічний і фізичний розвиток.

Пройде всього півмісяця, і раціон вашої дитини знову зміниться. Тому не затягуйте, читайте заздалегідь про меню дитини в 5,5 місяців з прикладами .