Чи можна пити валер'янку при грудному вигодовуванні (лактації)?

1. Основні відомості про екстракт валеріани
2. Показання до застосування
3. форми випуску
4. Валеріана при годуванні грудьми: можна чи не можна
5. Дія валеріани на жінку
6. Дія препарату на дитину
7. Основні правила прийому валеріани в період лактації
8. Яка форма препарату краще при ГВ
9. Схеми прийому валеріани
10. Передозування
11. Альтернативна медицина: що краще

У післяпологовий період в організмі жінки відбуваються серйозні гормональні зміни. В цей час вона схильна до стресів і депресії. Матусі не слід забувати, що її психоемоційний стан впливає на дитину. Якщо безболісно пройти цей період без прийому ліків не виходить, то необхідно знайти ті, які нададуть найменший вплив на малюка при грудному годуванні через материнське молоко.

Основні відомості про екстракт валеріани

Валеріана - рослинного походження препарат. Його діючою речовиною є ізовалеріанової кислота: вона заспокоює клітини центральної нервової системи, розслабляючи гладку мускулатуру і знімаючи спазми.

Показання до застосування

Валер'янку можна пити, якщо є такі порушення:

• депресивний стан;
• підвищена дратівливість, нервозність, емоційна нестабільність;
• безсоння і інші розлади сну;
• стрес;
• ;
• хронічна втома, занепад сил, знижений життєвий тонус;
• порушення серцевих ритмів - аритмія, тахікардія;
• розлад функціонування кишечника;
• спазми шлунку, сечостатевих шляхів.

Екстракт валеріани відносять до легких препаратів, але приймати валер'янку під час грудного вигодовування (ГВ) без консультації з терапевтом вкрай небажано.

форми випуску

Для жінок, що годують велике значення має форма прийнятого препарату. Валеріана випускається в декількох видах:

• в таблетках;
• драже;
• пакетах для заварювання заспокійливого чаю;
• подрібнені коріння для приготування відварів і настоянок;
• спиртові настоянки;
• масло для ароматерапії, масажу;
• в складі заспокійливих зборів.

Не всі форми препарату, що реалізуються в аптечній мережі, показані до застосування мамі, що годує.

Валеріана при годуванні грудьми: можна чи не можна

Є оману, що препарати рослинного походження абсолютно безпечні і не можуть нашкодити ні матері, ні її дитині, і їх можна поєднувати з ГВ без будь-яких обмежень. Однак це не так. Крім позитивної терапії для матері-годувальниці можливо прояв негативного впливу на малюка.

Оскільки немає ніякого досвіду використання валеріани під час годування грудьми, альтернативна терапія може бути краще, особливо при годуванні новонародженого або недоношеної дитини [1].

Дія валеріани на жінку

Препарат позитивно впливає на організм:

• поліпшується сон;
• знімаються спазми;
• розширюються судини;
• нормалізується тиск;
• йдуть стресові і депресивні стани.

Можливі й негативні наслідки:

• підвищена сонливість, загальмованість;
• зниження працездатності;
• печія;
• м'язова слабкість.

Терапевтичний вплив препарату проявляється через деякий проміжок часу після прийому.

Дія препарату на дитину

Побічні ефекти можуть проявитися при передозуванні або внаслідок індивідуальної нестерпності:

• млявість, сонливість;
• зворотна реакція - через порушення центральної нервової системи спостерігається порушення сну, підвищена збудженість малюка;
• алергічна реакція;
• коліки і здуття живота;
• анальний свербіж і почервоніння прилеглих шкірних покривів;
• проблеми з дефекацією при тривалому застосуванні препарату;
• зниження активності малюка, в тому числі і під час годування - він не так енергійно смокче груди.

Основні правила прийому валеріани в період лактації

При прийомі препаратів на основі валер'янки необхідно неухильно виконувати розпорядження фахівця, який не перевищувати призначену їм дозування і тривалість курсу лікування. Потрібно звертати увагу на самопочуття дитини. Ці нехитрі правила допоможуть уникнути несприятливих наслідків для новонародженого.

Яка форма препарату краще при ГВ

Перш ніж почати прийом препарату перорально, слід спробувати інші способи - ймовірно вони допоможуть зняти неприємні симптоми.

При спазмах в області живота і кишечника, можна зробити легкий масаж із застосуванням ефірного масла валеріани. Заспокійливу дію можуть викликати пари ефірного масла при використанні аромалампи. Також седативний ефект в період лактації можна отримати після прийняття теплої ванни з відваром коренів - корисні речовини проникнуть не тільки через шкіру, але і при вдиханні парів.

Можна зшити подушечку-саше, заповнити її травою валеріани і тримати біля себе при засипанні або при появі ознак дратівливості. Можна розкласти валер'янку на підвіконні або на підлозі під ліжком.

Якщо ж перераховані вище методи не допоможуть, то можна звернутися до інших способів прийому препаратів валеріани.

Перевага годуючим жінкам слід віддати валер'янку в таблетках: ця лікарська форма найбільш точна і легше піддається дозуванні.

Відвари і настойки мають сильнодіючий ефект і їх застосування може викликати більш інтенсивне вплив на дитину, тому приймати валер'янку в цьому виді не бажано. Чи можна пити збори? Збори різних трав хоч і мають хороші терапевтичні седативні якості. Але в разі негативної реакції малюка важко буде розпізнати, який саме компонент її викликав.

Схеми прийому валеріани

У таблиці пропонуються основні параметри прийому препаратів, зазначені в інструкціях по застосуванню до них. Вони повинні бути обов'язково відкориговані лікуючим лікарем. Самолікуванням, особливо при лактації, займатися небезпечно, адже жінка може завдати шкоди не тільки собі, а й здоров'ю свого малюка. Тільки фахівець визначить, чи можна пити валер'янку конкретної пацієнтки.

Таблиця 1 - Схема прийому екстракту валеріани

Форма препарату: Інструкція: Валеріана в таблетках 1-2 таблетки 3 рази на добу до їди протягом періоду від 10 днів до 4 тижнів. Настоянка (краплі) спиртова 20-30 крапель в невеликій кількості води 3-4 рази на добу. Курс - 1-2 тижні. Чай (фільтр-пакети) 1-2 пакетика залити склянкою окропу, залишити на 20 хв. Розділити вміст склянки на 3 прийоми протягом дня. Курс - 2-3 тижні. Коріння і кореневища Для заспокійливих ванн: 3-4 ст. л. коренів варити 5 хв в 2 літрах води, настоювати до охолодження, потім вилити у ванну з теплою водою.
Для прийому всередину: 3 фільтр-пакети залити половиною склянки окропу, накрити і залишити на 20 хв., Долити ще півсклянки кип'яченої води. Приймають за півгодини до їди по 1 ст. л. 4 рази на день. Драже 2-3 шт 3 рази в день. Курс - не менше 2 тижнів. Багатокомпонентні заспокійливі збори Схема залежить від складу збору. Масло Для масажу живота використовують суміш: 5 крапель олії валеріани і 10 крапель рослинного масла (при шлункових і кишкових спазмах).
Для заспокійливої ​​ванни: не більше 10 крапель.
Для ароматерапії (в аромалампах): не більше 4 крапель.

Передозування

Передозування валер'янки не викликає сильно виражених симптомів. Вони схожі з проявом втоми, легкого ступеня простудних захворювань, кишкових розладів. Припустити передозування можна за такими ознаками:

• здуття живота;
• печія;
• рідкий стілець;
• підвищена сонливість, млявість, зниження працездатності, концентрації;
• збільшення артеріального тиску;
• порушення серцевих ритмів.

Валеріана має властивість накопичення в організмі людини, тому найчастіше ознаки передозування виникають при тривалому прийомі препарату. У цьому випадку варто припинити його прийом і побічні ефекти пройдуть самі, без додаткових заходів.

Якщо передозування валеріаною сталася від одноразової вживання занадто великої дози, то необхідно промити шлунок. Для цього потрібно випити не менше 1 літра води і викликати блювотний рефлекс. Потім прийняти препарат з Сорбує дією. Ці заходи слід проводити тільки якщо після прийому валер'янки пройшло менше 3 годин. В іншому випадку досить прийняти будь-який адсорбент -, полісорб, ентеросгель,.

Альтернативна медицина: що краще

Перш за все необхідно спробувати поліпшити свій стан без застосування ліків:

• Щоденні прогулянки з малюком дають мамі можливість подихати свіжим повітрям, почитати книжку в тихому місці - сквері або парку. Це допоможе заспокоїтися в тому випадку, якщо хочеться тиші і самоти. Якщо ж є бажання виговоритися, то на прогулянку можна запросити подругу або знайти нових знайомих серед гуляють мам.
• Тепла ванна. Додайте в неї заспокійливі трави - валеріану, лаванду, хвойний екстракт.
• Розслабляючий масаж.
• Чи не занадто завантажуватися домашніми турботами, не намагатися переробити все і відразу.
• Прослуховування класичної музики.
• Достатній сон. Потрібно попросити кого-небудь з рідних посидіти з дитиною. Можна попередньо зцідити молока, щоб маму не розбудив голодний малюк. Іноді для поліпшення стану жінці досить просто виспатися.

Кількість можливих побічних ефектів при прийомі валер'янки при годуванні груддю невелика. При дотриманні схеми прийому вона не заподіє шкоди ні матері, ні дитині.

Список літератури:

1. Valerian use while Breastfeeding - by Drugs.com (оновлено 06.05.2019).