Чи можна мамі, що годує кріп: свіжий, насіння, відвар для збільшення лактації

Кріп або по-науковому, фенхель, дуже відомий як ароматна приправа. Кріп при грудному вигодовуванні позитивно впливає на вироблення грудного молока. Відвари і насіння даної рослини є основними продуктами для підвищення лактації. Малюкам дуже корисна кропова вода або чай з кропом, які досить активно справляються з проблемами кишкових кольок. Дана приправа знаменита своїми корисними якостями і лікувальними властивостями від багатьох хвороб. Також його використовують, як профілактичний засіб від багатьох недуг. Шалені жінки активно вживають кріп в своєму повсякденному раціоні. У ньому міститься величезна кількість корисних вітамінів і мікроелементів, що необхідно новонародженому в період вигодовування.
Вживаючи кріп щодня, продовжується період лактації. Також досить пити чаї з вмістом кропу. Ця рослина абсолютно безпечно для маленького крихти і практично не викликає алергії. Науково доведено, що їжа з кропом при грудному вигодовуванні позитивно позначається на кількості і якості грудного молока, при цьому також збільшується термін лактації. В даний час існує величезна кількість рецептів з кропом, що підвищують кількість материнського молока. У більшості випадків для їх приготування підходять насіння кропу. Щоденне вживання фенхеля позитивно позначається на здоров'я мами і малюка.

Корисні якості фенхеля

Аптечний фенхель педіатри рекомендують абсолютно всім жінкам, що годують. При його вживанні підтримується рівень молока, а також він надає швидке відновлення організму після пологів. Для малюків він дуже корисний при газоутворення, здуття і кольках. Також він усуває больові симптоми і відновлює роботу кишечника.
Кріп для лактації варто вводити в раціон на десяту добу після пологів. Його можна додавати практично в усі страви. Сушений кріп можна заливати окропом і отримувати настій кропу. Дана пряність володіє найважливішими властивостями, необхідними для організму людини:
1.Способствует підвищенню імунітету і стійкість до різних захворювань і інфекцій.
2.Оказивает позитивний вплив на обмін речовин організму.
3.Отвечает за рівень холестерину.
4.Повишает якість зору.
5.Оказивает знеболюючий засіб при кольках у немовлят.
6.Отвечает за функції травлення, а також нормалізує мікрофлору кишечника у годуючої жінки.
7.Способствует розширенню судин і запобігає захворюванням серця.
8.Пріводіт тиск в норму і надає позитивні властивості при гіпертонії.
9.Помогает в поліпшенні апетиту.
10.Бистро лікує цистит і має сечогінні функції.
11.Піть кріп рекомендується для виведення мокротиння, лікування кашлю та бронхіту.
12.Семена кропу використовують для виготовлення масел, які знімають свербіж на шкірі і сприяють швидкому загоєнню ран.
13.Помогает боротися з безсонням і стресами.
14.Увелічівает кількість молока у жінок.
Але варто зазначити, що при всіх своїх корисних властивостях і якостях, кріп при грудному вигодовуванні потрібно акуратно застосовувати жінкам, які страждають зниженим тиском і каменями в нирках.

Кропова вода: приготування і норма для малюка

Під час лактації фенхель зазвичай застосовують для приготування спеціальної води, яка допомагає новонародженим при кольках і спазмах кишечника. Для її приготування потрібно сухий кріп залити окропом. Настій слід заварювати протягом півгодини, після чого процідити і давати пити дитині.
Аналогом насіння також може служити ефірне масло з фенхеля. Необхідно чайну ложку масла додати в літр кип'яченої води, приготовлений розчин можна зберігати в холодильнику не більше одного місяця. Перед вживанням рекомендується нагрівати настій на водяній бані, після чого давати пити дитині з чайної ложки тричі на день, перед годуванням. Якщо у дитини сильні спазми кишечника дозування збільшується до семи разів на добу. Такі відвари позитивно впливають на нервову систему. Але не кожна рослина позитивно впливає на кількість молока. Наприклад, шавлія навпаки скорочує вироблення молока. Тому його часто рекомендують жінкам, які планують завершувати грудне вигодовування.
Вживання кропу позитивно позначається на виробленні молока, але його ефект діє не відразу. Зате можна сміливо сказати, що вживання фенхеля не робить ніякого ризику на здоров'я малюка і годуючої жінки. Щоденне вживання чаю з фенхелем, гарантує підвищення кількості та якості вироблення молока. Даний напій можна пити протягом всього дня невеликими порціями перед годуванням дитини. Якщо вживати велику порцію такого чаю, можна отримати сонний ефект. Тому збільшувати дозування рекомендується перед сном. Не варто забувати про те, що насіння потрібно подрібнювати, так як в такому вигляді вони будуть набагато ефективніше і корисніше.
В даний час існує величезна кількість напоїв і чаїв для збільшення вироблення грудного молока. Але не потрібно забувати, що деякі з них можуть викликати алергію у немовляти. Тому обов'язково після першого прийому лактаційного чаю, необхідно почекати реакцію дитини на даний чай. Якщо не спостерігається ніяких негативних наслідків після вживання такого чаю, то можна сміливо продовжувати його прийом. Але, якщо вживання напоїв з додаванням кропу викликало алергію у немовляти, варто негайно відмовитися на час від таких.
Варто відзначити, що не кожній мамі, що годує за смаком подобається кроповий коктейль або чай. У таких випадках рекомендується їсти кріп в свіжому вигляді, або додавати в різні страви раціону годуючої жінки.

Запобіжні заходи при вживанні кропу

Маючи стільки позитивних якостей і вітамінів, в деяких випадках вживання кропу потрібно обмежити або виключити зовсім. Якщо до пологів у жінки була алергія на фенхель, то в період годування грудьми може бути алергічна реакція у немовляти. Також варто пам'ятати, що кріп має ефект на зниження тиску, тому людям, що страждають зниженим тиском, також не варто вживати кріп в своєму раціоні.
Є люди, які індивідуально не переносять кріп ні в якому вигляді. Також ні в якому разі не можна їсти кріп людям, у яких жовчнокам'яна хвороба, так як ця рослина призведе до приступу освіти ще більшої кількості жовчі і її виходу з організму.

Відвар кропу при грудному вигодовуванні - скільки потрібно пити, щоб збільшити лактацію?

Відповідь проста: якщо його вживання не викликало алергічних нападів і негативних наслідків для дитини і мами, то вживати кріп можна і потрібно щодня в необмеженій кількості. Не варто побоюватися, що він якимось чином вплине на здоров'я дитини.
Щоденне вживання води з кропу не викличе у немовляти звикання, а також буде позитивно впливати на загальне самопочуття і стан крихти. Таку воду використовують і в якості профілактики колік. При її вживанні дитина стає набагато спокійніше і здоровіше.

Останні матеріали розділу:

Грудне вигодовування приносить величезне задоволення жінкам, адже воно створює особливий контакт між мамою і малюком. Але основна мета забезпечення дитини натуральною їжею - зміцнення ...

Ібупрофен при грудному вигодовуванні

Як відомо, на дитину впливає стан матері. Тому вагітним потрібно з обережністю складати раціон харчування і вибирати лікарські засоби, так як вони ...

Реліф при грудному вигодовуванні

Вагітність і пологи - це стрес для організму жінки. За медичною статистикою, 60% новоспечених мам страждають від такого захворювання, як геморой. Він супроводжується дискомфортом ...