- М'ятний чай при грудному вигодовуванні, користь чи шкода?
- Думка фахівців з ГВ про чай з м'ятою
- Чим замінити чай з м'ятою при грудному вигодовуванні?
Зміст статті:
Чи можна чай з м'ятою при грудному вигодовуванні? Це питання задають багато молодих мам в період простудних захворювань і холодну погоду. Адже цілющі властивості напою сприяють зниженню стресу, відновленню сил і пробудженню після сну. Крім того, м'ятний чай знімає мігрень, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і має лікувальний ефект при захворюваннях дихальних шляхів. Однак, крім користі цей напій, як і будь-який інший, має свої протипоказання.
Сьогодні спробуємо відповісти на питання, що цікавить, дізнатися про користь і шкоду, а також думці фахівців з лактації.
М'ятний чай при грудному вигодовуванні, користь чи шкода?
На сьогоднішній день налічується більше 20 видів м'яти, проте в наведенні чаю використовують тільки 2 різновиди - перцеву і кучеряву. Їх вживання в період лактації може завдати шкоди грудничку через високий вміст ментолу, що порушує роботу серцево-судинної діяльності (зниження кров'яного тиску і переважної серцевий ритм). Однак, високий ризик шкоди від чаю з м'ятою при грудному вигодовуванні дитина може отримати лише в тому випадку, якщо мама зловживає цим напоєм щодня.
Важливо! При щоденному питво м'ятного чаю, у дитини можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям, які можуть закінчитися летальним результатом.
М'ята заборонена вагітним жінкам виношують хлопчика і мамам в період лактації, які годують сина. Через вміст жіночих гормонів в напої, може порушиться не тільки робота серця, а й з'явиться проблеми з ростом і розвитком.
Крім того, що міститься в м'яті ментол зменшує лактацію і відбивається на якості грудного молока. Тому якщо жінка збирається годувати свого малюка ще тривалий час, то варто замінити цей напій на більш корисний. Наприклад, на яблучний сік або корисний молочний продукт - ряжанку .
А ось мамам, які вирішили відмовитися від грудного вигодовування, вживання чаю з м'ятою допоможе в зупинці лактації. Однак, перед її вживанням рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити здоров'ю дитини.
А ось чай з кучерявою м'ятою при грудному вигодовуванні, навпаки, корисний і безпечний. Завдяки вмісту карвона лактація збільшується, а якість молока стає краще і корисніше для дитини. Крім того, такий напій не шкідливий грудничку, а навпаки - корисний. Тому, якщо і пити м'ятний чай, то тільки такий!
Думка фахівців з ГВ про чай з м'ятою
Незважаючи на користь м'ятного чаю, фахівці не рекомендують пити цей напій є в період лактації, навіть в малій кількості. Однак, якщо мова йде про кучерявою м'яти і бажанні мами насолодитися смаком улюбленого напою, то можна дозволити собі випити 1 кухлик гарячого і ароматного чаю в тиждень.
Перед першим прийомом має пройти мінімум 3 місяці від народження дитини , Щоб уникнути алергічної реакції і погіршення здоров'я.
Вводити чай в раціон годуючої мами слід з маленьких ковтків в денний час доби, щоб простежити за реакцією дитини після годування.
Чим замінити чай з м'ятою при грудному вигодовуванні?
Для тих, хто не хоче ризикувати здоров'ям свого малюка, краще вибрати альтернативний напій. Наприклад, чай з ромашкою. Він знімає стреси, має цілющий ефект при багатьох захворюваннях і заспокоює дитину. Однак і його потрібно вживати не частина ...
А ось кисломолочної продукції та продукції молочні напої рекомендуються годуючим мамам в необмежених кількостях. Також допустимі домашні компоти і морси.
Висновок: чай з м'ятою при грудному вигодовуванні не бажано пити навіть в невеликій кількості. Він може нашкодити здоров'ю дитини і навіть привести до летального результату.
Читайте також:
М'ятний чай при грудному вигодовуванні, користь чи шкода?М'ятний чай при грудному вигодовуванні, користь чи шкода?
Чим замінити чай з м'ятою при грудному вигодовуванні?
