Безболісне відлучення дитини від грудного вигодовування: правила та поради

1. Що потрібно врахувати
2. Коли краще починати
3. Правильний настрій матері як важливий крок до відлучення від грудей
4. З чого слід почати
5. Чого не варто робити при відлученні
6. Відео: чого не можна робити при відлученні від грудей
7. як відлучити
8. Відео: як відлучити дитину від грудей
9. Відео: як відучити дитину від грудного годування

Як відомо, грудне молоко є ідеальною їжею для немовляти. На жаль, в сучасних умовах поганої екології, постійних стресів, неправильного харчування і нездорового способу життя дуже часто молоко у жінки перегорає раніше, ніж того хотілося б. Але перед тими щасливими мамами, яких ця проблема не торкнулася, виникає інша: коли і як припинити грудне вигодовування, щоб цей процес пройшов максимально безболісно і для жінки, і для її чада.

Що потрібно врахувати

Приймаючи рішення про припинення грудного вигодовування, необхідно враховувати не тільки вік дитини і стан матері (існують, наприклад, хвороби, лікування яких в принципі несумісне з продовженням годування), а й деякі інші фактори, які можуть негативно позначитися на здоров'ї малюка.

Важливо! Відрив від материнських грудей для маленького чоловічка є досить серйозним стресом, тому якщо такий процес проходить планово, а не вимушено, краще заздалегідь до нього підготуватися.

Обставини, при яких відлучати дитину від материнського молока не слід:

1. Наявність у малюка гострих захворювань (в грудному молоці міститься велика кількість антитіл, які забезпечують малюкові додатковий захист). В першу чергу почекати з переходом на штучне вигодовування слід, якщо у дитини виникли проблеми з шлунково-кишковим трактом, є ознаки діареї або запору.
2. Нещодавно проведена вакцинація (після щеплення організм маленького пацієнта завжди трохи ослаблений).
3. Зміна звичної обстановки або способу життя (переїзд на інше місце проживання, туристична поїздка, наявність в будинку галасливих гостюють родичів, вихід мами на роботу і передача малюка на руки няні і т.п.).
4. Жарку пору року (причини ті ж: в цей період часу, коли на столі багато свіжих овочів і фруктів, а звичні продукти псуються швидше, ніж взимку, ймовірність кишкового розладу підвищується. Крім того, сильна спека сама по собі дуже важко переноситься людиною, тим більше дитиною, так що не варто збільшувати навантаження на маленький організм зміною харчування).

Вищенаведені рекомендації носять загальний характер, їх не потрібно сприймати буквально, особливо якщо відрив від грудей відбувається не різко, а поступово.

Коли краще починати

Позиція Всесвітньої організації охорони здоров'я однозначна в одному: до досягнення дитиною піврічного віку в ідеалі він не повинен отримувати в їжу нічого, крім материнського молока. З шести місяців починається прикорм, тобто в раціон малюка починають поступово додавати нові продукти, проте грудне годування при цьому не припиняється. Згодом прикорму стає все більше, насичуватися таким способом немовляті простіше, і материнський організм, як правильно працює система, поступово починає скорочувати вироблення молока, в результаті чого все відбувається природно і без особливої ​​напруги. Припиняти грудне вигодовування до 12 місяців точно не варто.

Важливо! У грудному молоці міститься не менше 70% необхідного для нормального розвитку дитини кальцію і як мінімум 60% заліза.

У Радянському Союзі було прийнято вважати, що до досягнення першого року життя дитина повинна харчуватися виключно «штучними» кормами, але, як не дивно, та ж Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує продовжувати «природне» вигодовування як мінімум до дворічного віку і навіть аргументує свою позицію: саме з 13-го місяця життя дитини отриманий ним від народження імунітет слабшає, зате в материнському молоці з тієї ж причини зростає обсяг речовин, які забезпечують підтримку імунного захисту, включаючи антитіл а, а також імуноглобулін А (до речі, у міру дорослішання крихти зростає і калорійність молока, що виділяється організмом матері). Більш того, говорять, що і материнський організм фізіологічно налаштований на годування протягом 18-24 місяців, а, отже, припинення лактації на більш ранніх термінах шкідливо для здоров'я самої жінки (виникає депресія, хворобливі відчуття в грудях, порушується гормональний фон і т. п.).

Природним чином молоко може перегоріти, якщо жінка завагітніла знову або якщо з її організмом щось не так, але в інших випадках годувати до двох років - святий обов'язок кожної матері.

Чи знаєте ви? У молоці міститься до 600 видів бактерій, що виконують різні важливі функції, в тому числі - біфідобактерії.

З такою позицією категорично не згоден доктор Комаровський, відомий своїми різкими і часто кардинально відрізняються від звичного громадської думки поглядами. На його думку, сучасна жінка є не тільки біологічною самкою роду людського, але і повноправним членом суспільства. Період грудного вигодовування є для материнського організму серйозним навантаженням і вже, в усякому разі, накладає на представницю прекрасної статі певні обмеження і заборони: не можна приймати алкогольні напої, навіть в малих кількостях, не можна проходити багато звичних косметичні процедури (фарбувати волосся, робити епіляцію і т .п.), нарешті, не можна відлучитися з дому на кілька днів і банально відпочити від усіх, в тому числі і від улюбленого малюка. Фізіологічно, вважає доктор, годувати дитину до року цілком достатньо для того, щоб він виріс здоровим і щасливим, особливо якщо при цьому у нього буде реалізована в соціальному плані, успішна, красива, задоволена життям і обожнювана чоловіком мати.

Чи знаєте ви? Найбільше пролактину виробляється в нічний час, таким чином, саме вночі прибуває найбільше молока і тому нічні годування необхідні для підтримки лактації.

Пізніше відлучення від грудного вигодовування, до речі, має ще один недолік: по загальноприйнятій думці, і для мами, і для малюка він проходить набагато важче в психологічному плані. Недарма від небайдужих бабусь біля під'їзду можна почути застереження про те, що якщо вчасно не припинити годувати, дитина потім «не відпустить». Скажемо більше: в ранньому віці маленькому організму, як не дивно, простіше перебудуватися на нову їжу, так що навіть фізично відрив від грудей до року проходить легше, ніж в більш пізні терміни. Звичайно, бажання бути ідеальною матір'ю незаперечно і почесно. Але і приймаючи рішення припинити годування раніше, ніж рекомендує ВООЗ, жінка не повинна відчувати жодних докорів сумління і пам'ятати, що її щастя і гармонія з собою в кінцевому підсумку набагато важливіше для крихти, ніж таке корисне і поживне грудне молоко.

Правильний настрій матері як важливий крок до відлучення від грудей

Отже, що б не говорили медики, подруги, сусіди і досвідчені бабусі, грудне вигодовування має приносити радість і малюкові, і його матері.

Важливо! Процес відлучення від грудей пройде з мінімальними втратами, якщо він буде продиктований усвідомленим рішенням матері (краще, звичайно, коли це рішення підтримає і батько), а не нав'язаними ззовні нормами.

Коли жінка відчуває комплекс провини з приводу того, що вона «погана мати», це стає набагато більш серйозним бар'єром на шляху до збереження емоційного контакту з малюком, ніж саме по собі відлучення від грудей. До того ж, якщо процес годування виснажує жінку, малюк дуже тонко відчуває виникає у неї роздратування і відчуває при цьому стрес, точно не приносить користь його здоров'ю.

До речі, психологи помітили, що тривала лактація характерна для жінок, які не мають можливості розраховувати на підтримку чоловіка (мова не обов'язково йде про матерів-одиначок, сім'я може бути повна формально, але подружжя в ній не є близькими людьми). Нещасна та нереалізована як жінка, мати намагається якомога довше утримати біля себе малюка, їй здається, що, відірвавшись від грудей, він буде для неї втрачений. У таких ситуаціях фахівці рекомендують задуматися про те, що подібна поведінка є проявом егоїзму, адже мама не дає дитині дорослішати і ставати самостійним, заохочуючи в ньому інфантилізм, залежність і безвольність. Налаштовуючись на припинення годування, варто задуматися про статистику.

Важливо! Діти, відлучені від грудей до півтора років, раніше починають говорити, краще поповнюють свій словниковий запас і рідше мають проблеми з дикцією!

Ще одна помилка - продовжувати годування лише тому, що за допомогою грудей малюка легко заспокоїти, наприклад, під час нічних пробуджень. У такій ситуації ви обманюєте себе, боячись залишитися з проблемою один на один. Вирішувати її все одно коли-небудь доведеться, і затягування з цим може лише нашкодити. Дитина, що знаходиться на грудному вигодовуванні, в конфліктній ситуації зазвичай поспішає до мами за звичним розрадою, в той час як відлучений від грудей намагається шукати вихід з положення самостійно. До припинення лактації, таким чином, мамині груди в прямому і переносному сенсі слова замінює малюкові весь світ і не дає йому ставати повноцінною особистістю.

З чого слід почати

Психологи рекомендують починати відлучення від грудей скороченням кількості годувань в денний час, коли дитина спить. При цьому для того щоб мінімізувати можливі проблеми, мамі потрібно в цей період постаратися всіляко уникати провокаційних ситуацій, тобто всього того, що асоціюється у малюка з грудним годуванням, а саму груди зробити максимально недоступною (умовно кажучи, змінити блузку на закриту водолазку або футболку ).

Фізичні контакти з обнімашка в «критичний період» також краще скоротити: займіться чимось, не сидіть на місці, створіть видимість того, що у вас зовсім немає часу на такі дурниці.

Важливо! Чим важче дістатися до мами і її грудей, тим швидше дитина відвернеться і забуде про проблему.

Якщо вимога грудей прозвучало чітко і недвозначно - концентруються на цьому і не пускайте в довгі пояснення. Допоможіть малюкові перемкнути увагу, покажіть йому щось, що його зацікавить, запропонуйте зіграти в захоплюючу гру, рушайте на прогулянку і т.п. Наступна порада: все годування грудьми відтепер ви проводите в одній і тій же обстановці, в одному і тому ж місці і в одній і тій же позі (наприклад, сидячи в кріслі біля вікна). В інший час всіляко уникайте цього місця і цієї пози. Після досягнення перших результатів (на це може знадобитися тиждень-інша) рухаємося далі. Перед денним сном годування скасовуємо. Придумайте відволікаючий маневр: уклавши малюка в ліжко, пообіцяйте скоро повернутися, «згадавши» про термінове справу. Повертайтеся обов'язково, але час між відходом і поверненням збільшуйте. І пам'ятайте: малюка не можна обманювати!

Чи знаєте ви? Австралійські вчені провели соціальне опитування понад сто молодих мам, сумлінно продовжували годувати дітей грудним молоком до двох років і довше. В результаті виявилося, що 87% опитаних спочатку не планували проявляти подібний героїзм, проте емоційний зв'язок з малюком під час годування змусила їх змінити плани.

Якщо він вже в змозі вибратися з ліжечка самостійно і попрямувати на ваші пошуки, його увазі повинна бути надана саме та картина, яку він чекає. Якщо ви пішли вимити посуд, то цим і займіться! Привчивши дитини засипати без грудей днем, можна те ж саме зробити ввечері. Головне - не поспішати переходити від одного етапу до іншого, і тоді все вийде. У період відлучення від грудей важливо, щоб малюк, прокинувшись, не знаходив поруч теплий материнський бік, інакше його потреба в ссанні буде проявлятися дуже сильно. Вранці постарайтеся встати і вийти з кімнати до того, як прокинеться крихітка. Такі нехитрі поради допоможуть пройти весь шлях відлучення від грудей легко і непомітно.

Чого не варто робити при відлученні

Є кілька речей, в тому числі психологічних, яких більшість фахівців радять уникати:

1. Використання медикаментозних засобів для припинення лактації.
2. Перетягування молочних залоз ( «бабусин» метод, небезпека якого, в тому числі з точки зору ймовірності розвитку маститу через неправильне кровообігу, вважається доведеним фактом).
3. Голодування і обмеження кількості рідини, що випивається (зневоднення і виснаження мамі, що годує точно не потрібні).
4. Використання гірчиці та інших подібних «ласощів» для змазування грудей (іноді особливо креативні матусі примудряються прикрашати соски зеленкою, а потім довгий час лікують наслідки дитячого переляку.
5. Замінювати молоко солодкою водою (в ній занадто багато калорій, але людський організм влаштований так, що почуття насичення солодкі напої не викликають, в результаті у малюка може початися зайвий набір ваги).
6. Придумувати різні версії, за якими допуск до грудей обмежений (мама захворіла, їй боляче; молоко скисло; ти вже великий, над тобою сміятимуться), оскільки це веде до розвитку у малюка комплексу неповноцінності, почуття провини або психологічної травми від того, що мама обманює.
7. Порушувати прийняту тактику (прикладати дитину до грудей, не встоявши перед дитячою істерикою і капризами).
8. Сердитися на малюка і проявляти невдоволення, якщо його поведінка не відповідає запланованій схемі.
9. Починати відлучення від грудей з вечірнього або нічного годування.

Відео: чого не можна робити при відлученні від грудей

Відразу або поступово, як краще

Переважна більшість фахівців вважають, що різке відлучення дитини від грудей - це злочин по відношенню до власного чада (наводяться навіть відомі словосполучення зі словом «відлучення», наприклад, відлучення від церкви, тобто щось, сприймається як трагедія і страшне покарання).

Загальноприйнята позиція зводиться до того, що малюкові потрібно допомогти навчитися «жити по-новому» як психологічно, так і чисто фізіологічно (адже шлунково-кишковий тракт, та й інші органи дитячого організму, втративши материнського молока, переживають серйозну перебудову). Будь-яке насильство і поспіх тут абсолютно недоречні. Та й для самої жінки такий спосіб підходить більше, адже будь-які препарати для припинення лактації, а також маніпуляції типу перетяжок шкідливі і протиприродні. Але існує й інша точка зору, заснована на тому, що, відрізаючи собаці хвіст по частинах, ми лише доставляємо їй зайві страждання. Наведені вище маніпуляції щодо поступового привчання крихти до думки, що в його житті тепер все не буде так солодко, безумовно, вимагають неабияких сил, а вже не зірватися і не сунути дитині бажану груди або, навпаки, не вибухнути агресивним нападом від постійного дитячого виття - ціла педагогічна наука, доступна далеко не всім.

Важливо! У природі дитинчата завжди йдуть за зграєю, тому що якщо зграя піде за дитинчам, вона, швидше за все, загине. Дитина не повинен нав'язувати своєї думки батькам, вчіться з перших днів наполягати на своєму.

Висновок напрошується сам собою: материнство - справа суто індивідуальна, і однозначні правила тут здебільшого абсолютно недоречні. Кращий спосіб справитися з ситуацією - це керуватися власними відчуттями. Єдине, про що можна говорити з упевненістю: для того, щоб зберегти свій авторитет, не варто звертати з наміченого шляху. Прийнявши рішення про поступове припинення лактації, дотримуйтесь заданої алгоритму, а вибравши спосіб різкого відриву від грудей - не відступайте!

як відлучити

Покрокову інструкцію кожна мама може розробити для себе сама, керуючись загальними рекомендаціями, про які ми сказали. Як варіант, пропонуємо такий порядок дій, де, в залежності від успіху (відсутність примх, закріплення досягнутого результату), на кожен етап потрібно буде витратити від одного тижня до двох:

1. «Знімаємо» одне денне годування, не те, яке перед сном.
2. Годування, що закінчуються засипанням (денним і вечірнім) обмежуємо за часом, поступово відриваючи малюка від грудей до того моменту, коли він засне (вчимо засипати самостійно).
3. Скасування годування перед денним сном.
4. Укладаємо спати на ніч без прикладання до грудей.
5. Вранці замість грудного молока даємо дитині звичайну їжу.
6. Під час нічних пробуджень даємо малюкові чисту воду, до грудей не прикладаємо.
7. Якщо проводити процес поступово, не провокувати малюка діями, що асоціюються з грудним молоком і допомагати йому перемикати увагу до того, як почалася справжня істерика, вся процедура пройде безболісно.

Відео: як відлучити дитину від грудей

Думка доктора Комаровського

Доктор Комаровський висловлює власну точку зору з приводу проблеми, не наполягаючи, втім, на те, що вона є однозначно правильною. На думку Євгена Олеговича, ніяких поступових і болісних переходів від грудного вигодовування до «штучного» робити не потрібно. Е

кщо молоко у жінки є, жодна дитина не відмовиться від нього добровільно, а, значить, радикальне рішення про те, що пора припиняти лактацію, жінка повинна прийняти сама. Зробивши це, молодій мамі слід звернутися до лікаря і отримати від нього рекомендації щодо медичних препаратів для безпечної зупинки лактації.

Це сучасні гормональні засоби, що блокують вироблення пролактину - гормону, відповідального за виробництво материнського молока. Лактація при цьому припиняється досить швидко, однієї-двох таблеток буває досить. Потім настає найскладніший з психологічної точки зору момент.

Доктор Комаровський рекомендує мамі не мучити себе докорами сумління, а беськопроміссной відправитися на курорт (провідати маму, з'їздити до друзів на дачу) на два дні і дві ночі. З малюком на цей період повинен залишитися відповідальний батько, психіка якого в стані витримати обурені крики нещасного дитини (втім, оскільки грудного молока татові взяти ніде, у батька сімейства просто не буде іншого виходу). Можна поєднати «операцію по відлучення від грудей» з уїк-ендом: мама їде з дому в п'ятницю ввечері і повертається до кінця дня в неділю, таким чином, тато отримує відмінну можливість провести з дитиною незабутні вихідні. Після повернення жінці, за твердженням доктора Комаровського, потрібно пережити найскладніші дві години на свого життя: побачивши матір, малюк проведе логічну асоціацію між нею і улюбленим заняттям, а, отже, буде сильно розчарований, коли довгоочікуваного прикладання до грудей не відбудеться.

Мамам корисно буде почитати про те, які правила змішаного вигодовування , як і з чого потрібно починати прикорм немовляти , Як заготовити і давати грудничку пюре з гарбуза , моркви , картоплі , кабачків , брокколі , цвітної капусти , яблук , бананів і груш, а також чим годувати дитину після року . Але так як до цього часу лактація вже припинена, завдяки завчасно прийнятим препаратів, перетерпівши домашній скандал, щаслива родина може вважати проблему вирішеною. Як бачимо, єдиної думки з приводу того, коли і як припиняти грудне вигодовування, не існує.

Відповідь на це питання кожна жінка знаходить сама, керуючись власними уявленнями про щасливе материнство. Викладені вище рекомендації можуть лише допомогти їй знайти для себе оптимальний шлях, звівши до мінімуму можливі неприємні фізичні і психологічні моменти, з якими може бути пов'язаний процес відлучення немовляти від материнських грудей.

Відео: як відучити дитину від грудного годування

Відгуки з мережі

Еліза

http://www.woman.ru/kids/feeding/thread/4146522/1/#m32761609

Пегі

http://www.woman.ru/kids/feeding/thread/4146522/1/#m32762125

яна

http://www.woman.ru/kids/feeding/thread/4146522/1/#m32763220

Астрея

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=10824691&sid=40f23b9774c9c09491c9fe20e2390e50#10824691