Засоби і рекомендації, що стосуються посилення лактації, надзвичайно затребувані, а про другий бік медалі згадувати не прийнято. Здається, що проблеми немає, але враження оманливе. Багато матусі, які переводять дитину з грудного вигодовування на повноцінне «доросле» харчування, задаються питанням - як припинити лактацію? Цікаво, як вирішували проблему наші прапрабабусі?
Залежить від того, в якому соціальному середовищі їм пощастило народитися. Сельчанкі, наприклад, не мали на такими питаннями - вони воліли йти «природним шляхом». Як тільки мати підрослого малюка в повному обсязі поверталася до виконання домашніх обов'язків, їй доводилося годинами працювати в городі, а то і відправлятися на покіс. На можливий дискомфорт ніхто уваги не звертав. Дитині давали груди все рідше, вироблення молока залозами поступово знижувалася і нарешті (зазвичай до двох років) припинялася взагалі.
Дами з вищого світу наймали для дітей годувальниць, тому з власної лактацією їм доводилося боротися жорстко. Відразу після пологів груди туго перетягували, роблячи все для того, щоб молоко «перегоріло» і перестало продукуватися. Відсутність медичних знань і найпростіших антибіотиків призводило до маститу, а потім - масштабного запалення, одному з варіантів страшної пологової гарячки. Ця напасть забирала щорічно тисячі життів.
Вироблення спеціальними залозами молока для вигодовування потомства - процес, якому дають старт гормональні зміни в організмі. Надалі включаються рефлекси, розумна природа піклується про те, щоб малюку вистачило харчування - чим частіше дитину прикладають до грудей, тим швидше вона наповнюється. Здавалося б, зворотний процес повинен проходити в тому ж порядку: забрали дитину від грудей - молоко за непотрібністю зникне.
Так і виходить в реальності, але не відразу. Жінці, яка ще недавно була годує мамою, доводиться потерпіти, поки її організм усвідомлює відбулися, і відреагує на них. У кого-то це займає кілька днів, у кого-то - місяців. Весь цей час груди переповнюється, болить, молоко сочиться крізь білизну і одяг.
Перетягування грудей - «напрацювання» інших болячок
Медицина домоглася грандіозних успіхів за останні сто років, але «бабусині» рецепти все так само затребувані. Тому поширена порада для ренію проблеми - перетягування грудей? В наші дні померти від маститу вкрай складно, але ця хвороба викликає дискомфорт, може зажадати тривалого лікування і навіть операції. У перспективі хворобливі «шишечки» здатні переродитися і стати причиною раку.
Виходить, що причина найсерйозніших потенційних проблем - в дотриманні дурним радам багатовікової давності, коли можливості знахарів були так жахливо обмежені. Але не варто відмовлятися від народних засобів настільки ж рішуче. Можливе застосування трав'яних чаїв, спеціальних ванночок і компресів, які допомагали жінкам протягом величезної кількості поколінь. Правда, бажано використовувати можливості народної медицини після консультації з лікарем.
лист будяків
Одним з найбільш нешкідливих «домашніх» засобів виявиться прикладання до грудей дворового лопуха (реп'яха), який можна побачити на дачах попід парканами. Попередньо радять лист злегка пом'яти, щоб він зволожить від виділяється соку. Компрес володіє чудовим розсмоктуючу дію і невеликим протизапальну - лопух надасть допомогу не тільки в зменшенні лактації, але і в профілактиці маститу. Але це виключно «літній» рецепт.
листя капусти
У будь-яку іншу пору року цю роль здатна грати білокачанна капуста. Іноді її листя рекомендують змащувати медом або оливковою олією, але допомагає в першу чергу сам капустяний сік. Тому від «добавок» можна відмовитися, зате листочок попередньо прокатати на столі качалкою або злегка відбити.
Використання рослинних компресів не рятує від необхідності періодично видаляти надлишок накопичився молока. Краще це робити з оглядкою на власне самопочуття: енергійне зціджування здатне розтягнути процес боротьби з лактацією на місяці, а повне ігнорування процедури може привести все до того ж маститу. Якщо хворобливі відчуття стають сильними або з'являються незрозумілі виділення із сосків, слід негайно здатися гінеколога.
Припинивши грудне вигодовування, слід обмежити споживання продуктів, що підсилюють лактацію, в першу чергу в список потрапляють молочні страви, горіхи. Бажано тимчасово перейти з перших страв на другі, і відмовитися від зайвої рідини, особливо гарячих і солодких напоїв - ще недавно вони були потрібні для того, щоб молока стало більше.
Іноді радять використовувати сечогінні збори, щоб прибрати надлишок води з організму і так зупинити лактацію. Тільки не слід забувати, що при використанні будь-яких подібних засобів величезне навантаження лягає на сечовидільну систему. Якщо в анамнезі є пієлонефрит, відкладення солей, утворення каменів в нирках, краще не експериментувати зі здоров'ям.
Під час годування матусям радили теплий душ або ванни для посилення лактації. Відповідно для її придушення потрібно щось зі зворотним ефектом - наприклад, акуратне обмивання прохолодною водою. Але не слід доводити правильні рекомендації до абсурду. Можливо, шматки льоду або пакети з замороженим м'ясом з холодильника, прикладені до грудей, здатні допомогти в стислі терміни, але різке переохолодження часто закінчується важким запаленням.
М'ятна «зупинка»
Чай в період боротьби з лактацією протипоказаний, але без пиття обходитися неможливо. Тому корисне і приємне бажано поєднати, наприклад - запарювати лікувальну траву. Від складних зборів розумніше відмовитися (так само як і від використання спірних рослин - на зразок беладони), а ось м'ята себе проявила відмінно.
Готується народний засіб - простіше не придумаєш. Жменьку сухого листя або пару свіжих гілочок слід подрібнити, покласти в півлітровий заварник, до верху наповнити його гарячою водою і дати настоятися близько години. Порції вистачить на весь день, якщо пити час від часу по 100-150 мл. Крім іншого м'ята чудово заспокоює нерви, служить легким снодійним і м'яким природним антидепресантом.
Шавлієві чай: від всіх бід - одна відповідь
Ще більше цінується в народній медицині чай з шавлії. Його попивали стародавні слов'янки, гречанки, римлянки, туркені - все віддавали належне приголомшливою траві, не випадково її назва перекладається як «будемо здорові».
Сухе листя заливають гарячою водою в співвідношенні один до десяти і кілька хвилин томят на водяній бані. Двох склянок в стуки досить, щоб домогтися кількох лікувальних ефектів:
- шавлія пригнічує вироблення грудного молока і сприяє зниженню лактації;
- рослина має унікальний протизапальну і розсмоктуючу дію, тому може використовуватися для профілактики маститу;
- воно полегшує стан при «жіночих» захворюваннях і гормональних збоях, нормалізує роботу кишечника;
- за часів Гіппократа дами пили настоянку шавлії для омолодження і зміцнення здоров'я, а ще їй приписували здатність посилювати любовний потяг і приводити в норму сексуальне життя після народження дітей.
Іноді народні методи категорично не бажають допомагати - це індивідуально, навіть у однієї жінки не завжди виходить однаково успішно вирішити проблему з лактацією в двох різних випадках. Коли здається, що процес триває нескінченно, груди болить, самопочуття і настрій страждають все сильніше, доводиться вдаватися до допомоги фармакологічних засобів.
Спеціальних препаратів за останні роки створено чимало, в таблетках або ін'єкціях. Їх дія заснована на зміні гормонального балансу в організмі, але втручання в цю сферу може бути чревате якимись порушеннями в подальшому. Тому самостійно робити собі призначення, ґрунтуючись на особистому досвіді подруг або інтернет-порадників, категорично заборонено. Тільки медик, вивчивши можливі протипоказання, має право прописати жінці «чарівну пігулку» від лактації.
Автор: Ольга Клімакова.
Багато матусі, які переводять дитину з грудного вигодовування на повноцінне «доросле» харчування, задаються питанням - як припинити лактацію?Цікаво, як вирішували проблему наші прапрабабусі?
Тому поширена порада для ренію проблеми - перетягування грудей?
