Незважаючи на те, що на дворі двадцять перше століття, багато жінок свідомо відмовляються годувати своїх дітей грудьми, вважаючи за краще «заподіювати» їм користь за допомогою адаптованої молочної суміші. Ще більша кількість матусь припиняють годувати малюка своїм молоком при першій же невдачі або сумніві. Мотивації найрізноманітніші, але найчастіше це - банальне незнання нюансів грудного вигодовування, страхи і міфи, що оточують цей природний процес. Сьогодні ми розвіємо десять найпопулярніших помилок, що стосуються годування грудьми. 
фото Shutterstock
Ви звертали увагу на те, що навіть виробники молочних сумішей починають їх рекламу з фрази: «Грудне молоко - найкраща їжа для вашої дитини». І хоча цим вони виконують вимогу Всесвітньої організації охорони здоров'я, факт залишається фактом - тільки в молоці міститься унікальний і ідеальний баланс корисних речовин і (головне!) Антитіл до захворювань, призначений саме для вашої дитини і відповідний особисто йому. Ніяка суміш не змінює свій склад з віком і потребами дитини настільки точно і чуйно, як це відбувається з грудним молоком. Жодна суміш не дасть вашому малюкові імунний захист такого рівня, яку дасте йому ви. Суміш не допомагає сама собі засвоюватися, на відміну від маминого молока. Тому, якщо у вас є можливість годувати грудьми - годуєте! Виникають проблеми? Звертайтеся до консультанта по грудному вигодовуванню, приймайте поради, робіть все можливе, перш ніж перевести дитину на штучне харчування.
Уявіть, що ви відправляєтеся в поїздку. Якщо ваш малюк знаходиться на штучному харчуванні, ви берете з собою - суху суміш (розведена водою, вона зберігає свіжість досить недовго, не кажучи вже про підтримку температури), чисту пляшку, соску, сумку для всього цього, підігрівач для пляшечок, а якщо годування буде неодноразове - то і стерилізатор, і запасні пляшки з сосками ... Навіть на звичайну прогулянку доведеться взяти термосумку для зберігання пляшки з сумішшю теплою, або гарячу воду в термосі для розведення суміші. Або гуляти тільки між годуваннями. Це свобода? Зовсім ні. Чи то справа груди - годувати можна де завгодно і коли завгодно (спеціальний одяг для годування дозволяє давати дитині груди навіть в людних місцях, закриваючи від сторонніх очей) .Грудное молоко завжди стерильно, завжди потрібної температури і завжди під рукою. Ви можете бути абсолютно мобільні разом з дитиною і знати, що він ніколи не залишиться голодним.
Це правда в тих випадках, якщо через неправильне прикладання утворилися тріщини на сосках або якщо дитина неправильно захоплює груди. У нормі грудне вигодовування не доставляє ніяких неприємних відчуттів або дискомфорту.
Як правило, якщо ви не алергік, ваша дитина також навряд чи стане покриватися висипом у відповідь на звичайні продукти. Все, що ви їли під час вагітності (крім відверто шкідливої їжі), ви можете і повинні продовжувати їсти в період грудного вигодовування. Більш детально ми вже писали про цьому . У перший місяць-варто уникати найбільш поширених алергенів, а також продуктів, що викликають нетравлення особисто у вас - і ніякої особливої дієти не потрібно. Далі потроху вводимо всі продукти, по одному в два дня, спостерігаючи за реакцією малюка. Немає реакції - їмо на здоров'я !.
фото Shutterstock
Задумайтеся про те, що в історії не зафіксовано жодного випадку смерті дитини від голоду при живій лактирующей матері. Подумайте також про те, що жінки годують грудьми навіть прийомних дітей, ніколи в житті не народжуючи. Годують дітей і в голод, і в війну, і в блокаду. Ви все ще щиро вважаєте, що сучасна здорова жінка, яка отримує повноцінне харчування, не в змозі вигодувати свою дитину грудьми? Факт в тому, що зниження кількості молока або відсутність його додавання згодом - це в 99% випадків результат помилок в організації годування або прикладання дитини до грудей, відсутність нічних годувань, харчування дитини по режиму, небажання «привчати до рук» та інші нюанси, несумісні з повноцінним грудним вигодовуванням. Дуже і дуже скромний відсоток «немолочних» жінок мають гормональні або психічні проблеми, справді не дозволяють годувати. Якщо молока мало - є маса способів збільшити його кількість, правильно пережити лактаційний кризи , Організувати прикладання. Але найважливіше - повірити в себе. І ви зможете все!
(Від автора: мені вдалося повернути грудне вигодовування в повному обсязі, починаючи практично з повного нуля, коли молока не було зовсім. Народивши, була впевнена, що я «безмолочна», неправильно поводилася в період першої кризи лактації, давала суміш; на відновлення пішов місяць - поетапно, крок за кроком, після цього я годувала грудьми ще півтора року і молока було дуже багато).
Так вважали наші мами, оскільки їм після операції кололи антибіотики, які не повинні були потрапити в організм дитини. Сьогодні ситуація зовсім інша. По-перше, кесарів розтин можна зробити під епідуральної анестезією, яка дозволяє відразу ж прикласти дитину до грудей. По-друге, сучасні антибіотики сумісні з грудним вигодовуванням і не завдають шкоди здоров'ю дитини, тому годувати можна і потрібно з перших днів і скільки завгодно довго. І нітрохи не гірше, ніж мами, які народили природним шляхом.
Одне з найбільш поширених помилок. Дитина вистачає груди інстинктивно, керуючись смоктальним рефлексом, але при неправильному прикладанні він буде недоотримувати молоко або травмувати мамі соски. Правильне прикладання виглядає так: нижню частину ареоли (навколососкового гуртка) не видно - вона в роті у дитини (нюанс - якщо у вас дуже велика ареола, тоді частина її все одно буде видно), верхня частина трохи «визирає», ротик малюка широко розкритий і щільно охоплює груди. При правильному прикладанні сосок буде знаходитися глибоко в роті дитини, торкаючись його м'якого піднебіння. При такому положенні груди буде спустошувати найбільш ефективно. можна подивитися покрокові фото правильного прикладання малюка до грудей.
Одна з ознак зрілої лактації - молоко виробляється в процесі годування і груди спустошується регулярно. А значить, набухання взятися просто нізвідки. Якщо груди м'яка, і дитина добре додає (молока достатньо) - значить, все добре і йде як треба. Наливають груди може вказувати на надлишок молока, а також на те, що, можливо, ви годуєте по режиму.
Сьогодні все початківці мами в один голос твердять: «зціджування - бій!». Так, дійсно, в переважній більшості випадків зціджування після годування призводить до надлишкової виробленні молока. Дитина не в змозі висмоктати з грудей все, що там є, це призводить до застою і іншим проблемам з лактацією. Але є випадки, коли зціджування необхідно: наприклад, якщо дитина з якоїсь причини не може їсти з грудей (він в лікарні, мама приймає несумісні з лактацією препарати та ін.) - тоді зціджування допоможе зберегти лактацію. Не менш ефективно зціджування після годування і в випадках, коли молока мало - грудей не зашкодить будь-яка стимуляція, навіть якщо при цьому з грудей нічого не виділяється. Корисно воно і тоді, коли одна грудь травмована (наприклад, з неї виділяється кров або гній) - якщо її не чіпати зовсім, в ній буде утворюватися менше молока, ніж у здорової, це може привести до відчутної різниці в розмірах молочних залоз. Але без необхідності зціджувати дійсно не потрібно - дитина візьме стільки молока, скільки необхідно саме йому, і груди сама «підлаштується» під його потреби.
фото Shutterstock
Як ми вже говорили вище, склад і жирність вашого молока підходить вашій дитині ідеально. Якщо ви здорові і повноцінно харчуєтеся - ваше молоко не може бути неякісним. Застарілі, але до цього дня активно використовуються у вітчизняних поліклініках таблиці норм ваги у маленьких дітей розраховуються за середніми даними, враховуючи і «немовлят» і «штучному вигодовуванні» (останні набирають зазвичай відчутно більше). Всесвітня організація охорони здоров'я кілька років тому прийняла нові норми збільшення ваги немовлят, які помітно знижені в порівнянні з тими нормами, за якими «вважали» нас в дитинстві (дізнатися більше можна). Якщо дитина дійсно набирає мало ваги - значить, є помилки в організації грудного вигодовування, одна з них - неправильно прикладається до грудей (внаслідок чого вона недостатньо спустошується), або у нього проблеми зі здоров'ям. В обох випадках консультація педіатра піде на користь. У першому випадку - краще консультація фахівця по грудному вигодовуванню.
Консультант - Ксенія Соловей, керівник Центру підтримки грудного вигодовування
Читайте інші корисні статті по темі:
«Про користь грудного вигодовування ... для мами»
«Криза лактації: ви впораєтеся!»
«Годування грудьми рятує життя»
«Годування грудьми захищає материнське серце»
Виникають проблеми?Це свобода?
Ви все ще щиро вважаєте, що сучасна здорова жінка, яка отримує повноцінне харчування, не в змозі вигодувати свою дитину грудьми?
