Лгущій. Що відбувається в твоїй голові?

*** Які механізми змушують людину
брехати?

Якщо ми будемо розуміти під механізмом те, що спонукає людину до брехні - то тут все не так складно: людина бреше в тих ситуаціях, коли реальність його не влаштовує. І тоді він нібито «коригує» її. Причини можуть бути різними: в одному випадку людині соромно за що-небудь, він відчуває страх, провину і переповнений емоціями, в іншому - бреше навпаки не вистачає емоційної «зарядженості» ситуації, і він прагне прикрасити її, вдаючись до брехні. Будь-який з нас з легкістю згадає, як в далекому дитинстві намагався приховати від дорослих, наприклад, жирну двійку в щоденнику, або, як з непідробним ентузіазмом розповідав приятелям про небувалі факти своєї біографії. Тим часом, діти перетворюються на дорослих, а механізм брехні залишається тим же самим - «є ситуація, яка мене чимось не влаштовує, і, спотворюючи її, я привожу цю ситуацію у відповідність з тим, як було б добре для мене». Іншими словами, це потреба, бажання «підігнати» ситуацію, обставини під себе.

Часто у брехні можна розгледіти щось схоже на інстинктом самозбереження - людиною рухає страх, і він немов захищається брехнею, намагаючись убезпечити себе - як мінімум від негативної оцінки того, кому бреше, від негативних почуттів, в зв'язку з якими не може розкрити правду ( зазвичай це тріада страх-сором-вина). Йому здається, що брехня безпечніше правди, але чи так це? ..

*** Уміння брехати - це вроджене або
придбане якість?

Дійсно цікаве питання, тому що спірний. На сьогоднішній день є дослідження, які говорять про те, що брехня, брехливість - це вроджена якість. Точніше, що від народження у людини може бути більша або менша схильність до брехні. Одне з таких дослідників провели вчені Південної Каліфорнії під керівництвом Елінга Янга: виявилося, що мозок брехуна відрізняється підвищеним вмістом білої речовини - на 22-26% в порівнянні з людьми, для яких брехня не є завзятою звичкою. Відповідно, в результаті дослідники прийшли до висновку, що саме надлишок білого речовини може бути причиною схильності до брехні.

Одночасно з цим, ніхто не сумнівається в тому, що як брехня як звичка - якщо до неї вдаватися постійно (особливо з позитивним для брехуна результатом) закріплюється в поведінці людини все тільки сильніше. А це, безсумнівно, вказує на вміння брехати як на якість, що формується протягом життя. Думаю, найбільш точним буде така відповідь - здатність брехати - вроджена, в ось «ступінь майстерності» купується прижиттєво. Тим більше, поведінка людини - це ж не просто вроджені інстинкти; кожен раз людина стоїть перед вибором - брехати або не брехати, і в залежності від моральних принципів (які, до речі, явно придбані, а не вроджені!) цей вибір здійснюється.

*** Яка хімія відбувається в голові
людини, коли він бреше?

Коли людина бреше, в його головному мозку відбувається потужний стрибок електромагнітних імпульсів - так як саме проголошення неправди, так чи інакше, стрес, що і відбивається на мозкової активності. Так, як і при будь-якому стресі, мозок посилає сигнал про вироблення кортизолу, функція якого - мобілізувати організм. Але кортизол «корисний» тільки в малих кількостях (!), Якщо його занадто багато - це негативно для організму, моментально знижується імунітет, погіршуються когнітивні здібності і т.д. Що цікаво, експериментально вченими було виділено два «гормону брехні» - кортизол і тестостерон. Якщо кортизол пов'язаний зі «нервозністю» ситуації брехні, зі страхом, який так чи інакше присутнє в ній, то тестостерон - зменшує страх покарання за брехню, а значить, сприяє брехні.

*** Які механізми запускає брехня в
голові людини, чи завжди вони
нешкідливі?

Якщо говорити про фізіологічні механізми, то, як це було сказано вище, в мозку відбувається потужний стрибок електромагнітних імпульсів, запускаються процеси, відповідні стресу. Здавалося б, нешкідлива неправда - будь це прикрашання себе в задоволення, або, навпаки, приховування / спотворення чогось, а в підсумку ... головні болі! Саме до таких висновків прийшли американські вчені з університету Нотр-Дам в штаті Індіана: в результаті експерименту було виявлено, що люди, які брешуть, в чотири рази (!) Частіше скаржаться на головні болі і в три рази частіше на психологічний дискомфорт.

Якщо ж ми говоримо про психологічні механізми, то тут просто необхідно згадати про генералізовану тривозі, яка запускається брехнею. Лгущій людина тривожний, але часто природа цієї тривоги зовсім незрозуміла йому і не усвідомлюється ім. Він проявляє підвищену дратівливість, постійно відчуваючи дискомфорт. Але чому людина не помічає природу свого дискомфортного тривожного стану?

Вся справа в накладенні декількох джерел.

По-перше, раз людина вдався до брехні, значить сама ситуація (яку він приховує або спотворює) його чимось не влаштовує - це перше, з приводу чого він відчуває невдоволення, незадоволеність. Він з якихось причин не може собі дозволити піднести щось так, як воно є - можливо, це «щось» викликає у нього почуття сорому, вину. Уже цього більш ніж достатньо, щоб перестати відчувати себе розслаблено, «рівно».

По-друге, лгущій, переживає з приводу того, що його викриють у брехні, що правда «випливе» назовні. При думках про це почуття, що викликаються реальною ситуацією (сором, вина) посилюються.

По-третє, якщо брешуть совісно за своє брехня - нашаровуються додатково відповідні моральні переживання і людина мучиться з приводу самого факту брехні. В результаті людина перебуває в, скажімо так, «змішаної» тривозі. Генералізуясь, вона перестає бути прив'язана до чогось одного, конкретного, і у людини залишається відчуття тривоги, але він не віддає звіту - з чим саме воно пов'язане? У підсумку в його голові діє такий ланцюжок: небажану ситуацію замаскував брехнею - значить, її ніби як немає; раз ситуації «ніби як» немає, то і почуттів, пов'язаних з нею (вина, сором) бути не повинно.

Таким чином, узагальнена тривога стає відрізаною від своїх джерел, але, природно, не зникаючи, продовжує бути.

*** Чим небезпечна брехня? Без частки жарти! ;)

Вже з вищесказаного ми можемо зробити висновок, що брехня шкодить фізичному і психічному здоров'ю. І це ж ми ще не згадали про те, що брехня накладає відбиток на так звану когнітивну сферу - пізнавальні процеси людини - пам'ять, увагу, мислення (докладніше я торкалася це тут) Брешуть набагато складніше бути зібраним, зосередженим на якомусь завданні, так як він постійно перебуває в напрузі, обумовленому тим фактором, що йому весь час необхідно стежити, щоб вся подальша інформація, що виходить від нього - сходилася з тією інформацією, яку він уже видав за дійсну. Зрозуміло, що це вельми енергозатратно для мозку, адже брехня - стосується вже пройденої ситуації, а перед людиною походу дня (що вже тоді говорити про більш тривалому відрізку) раз у раз постають все нові і нові завдання, які вимагають звернення уваги на себе.

Так, брехня шкодить здоров'ю, знижує когнітивні функції, викликає психологічний дискомфорт, загрожує крахом міжособистісних відносин для брехуна. Але найбільше брехня все-таки небезпечна тим, що людина до неї дуже швидко звикає. Так, він відчуває величезну напругу, поки брехня плаває на поверхні, але щось неймовірне полегшення, з яким він видихає «фуууух, пронесло!» (Якщо пронесло, звичайно) - все ж дуже підкуповує набрехати знову. Щоб замаскувати нестиковки, викликані брехнею, людина бреше знову і знову, заплутуючи себе в неосяжний клубок неправди. Так брехня і стає звичним актом для брехуна. Як сказав А.П.Чехов: «Брехня - той же алкоголізм. Брехуни брешуть і вмираючи ».

*** Якщо люди весь час брешуть, як це
впливає на їхню психіку?

Якщо людина бреше постійно, то його тут доречно говорити про «патологічної брехні». Але відразу слід зазначити, що це лише повсякденне поняття, в клінічній діагностиці не існує такого терміну. Дійсно, немає «норм брехні», формальних меж, шкал, за якими можна було б кількісно виміряти продукуються людиною неправду. Тому, незважаючи на очевидність того, що одні люди вдаються до брехні в крайньої необхідності, хтось бреше частіше, а хтось - просто постійно, ми не можемо сказати про постійно бреше людині, що він психічно нездоровий. Зазвичай міфоманія розглядається як щось, що доповнює клінічну картину, а не як самостійне відхилення.

Але чи впливає якось «цілодобова брехня» на психіку? Звичайно впливає!

Говорячи простою мовою, психіка - це те, що дозволяє нам відображати навколишній світ, будувати свою картину цього світу і на основі її регулювати свою поведінку. Так ось, виходить, що у врущій людини всі функції психіки - відображення, сприйняття, регуляція, можна сказати, в якійсь мірі втрачають свою самостійність, спонтанність. Тепер всієї що надходить з навколишнього світу інформації, всьому сприймається доводиться співвідноситися, в першу чергу, зі «брехливим вчора і позавчора». Тобто брехун повинен як би приводити у відповідність все нове з уже спотвореним - так будується його картина світу. Крайня точка, коли людина настільки заплутався у брехні, наділив його такою мірою переконливості, що вже сам вірить в свої ж слова. Крім того, патологічного брехунові відповідають такі особливості, як знижена самокритика і імпульсивність.

*** Хто найчастіше бреше?

Статистика говорить, що чоловіки брешуть частіше за жінок, а ще, що чим соціально активніше людина, тим більше він бреше. Але подібні дослідження не дуже добре витримують критику, так як такі висновки - надто однозначні, усереднені.

Наприклад, в одних сферах жінки, навпаки, набагато процвітають чоловіків з брехні (самий живий приклад - про вартість покупок); жінки більше схильні до прикрашання, в той час як чоловіки - до приховування інформації. А підвищена брехливість соціально активної людини пояснюється всього на всього величиною кола його спілкування (якщо так можна висловитися, у соціально активної людини більше «простору» для брехні).

Тому, не звертаючись до статистики, я б сказала так - найчастіше бреше той, хто не задоволений реальністю. Жорстко, зате як є.

Вдаючись до брехні, людина намагається «перевизначити ситуацію», змінити обставини, бути іншим в чиїхось (напевно, в тому числі, і в своїх) очах. Людина намагається «перекроїти» реальність, так як ситуація, обставини, будь-які моменти життя - з якоїсь причини не влаштовують його, він не може дозволити собі правду.

______________________________________________________________________

Марія Венгер-Бурлаченко,

+7 (967) -619-32-33 (Viber, WhatsApp)

http://mariya-burlachenko.ru

______________________________________________________________________