Чому німіють руки під час сну?

1. Причини: фізіологія або хвороби?
2. Остеохондроз шийного відділу хребта
3. Синдром зап'ястного каналу, травми або пухлини
4. Судинні проблеми і порушення кровообігу
5. інші причини
6. Нічні парестезії не проходять: поспішіть до лікаря

Стан оніміння рук також має назву парестезії. При цьому кисті або тільки пальці верхніх кінцівок втрачають чутливість. Часто цього стану супроводжує відчуття невеликого поколювання або печіння, ниючий біль. Оніміння рук під час сну може виникати як внаслідок неправильно підібраного розміру подушки або пози, так і бути симптомом серйозних захворювань. Основні причини такого стану - порушення кровопостачання і іннервації тканин верхніх кінцівок.

Причини: фізіологія або хвороби?

Мимоволі придавивши тілом руку, ви прокинетеся від почуття болю, яка пройде через 15-20 секунд після її «визволення». Така ситуація - не привід для хвилювань. Подушка занадто великого розміру також може бути причинним фактором: при занадто сильному вигинанні хребта в шийному відділі постачання кров'ю проходять крізь міжхребцеві отвори відповідальних за чутливість рук спинномозкових корінців порушується. Тому, якщо руки під час нічного сну стали німіти часто, почніть зі зміни подушки.

Зверніть увагу: оптимальний варіант подушки - ортопедична модель. Її форма дозволяє тілу сплячої людини зберігати положення, яке не перешкоджає адекватному кровопостачанню організму.

Якщо при виправленні зазначених вище факторів руки ночами продовжують німіти, висока ймовірність того, що це - прояв симптому серйозного захворювання або патологічного стану організму.

Остеохондроз шийного відділу хребта

Остеохондроз є в наявності в анамнезі більше 70% людей старше 50 років. Захворювання «молодшає»: в наш час його діагностують навіть у багатьох підлітків. Але можливі й інші причини, розпізнати які може тільки фахівець. Чим раніше буде поставлений діагноз, тим швидше буде призначено адекватне лікування.

Шийний остеохондроз може передувати більш серйозних патологій - протрузии міжхребцевих дисків, а згодом - міжхребцевої грижі хребта в його шийному відділі. Локалізація патології в нижніх шийних (С5, С6, С7) сегментах впливає на те, в яких саме місцях німіють руки вночі:

• якщо страждають нервові корінці С7, парестезії поширюються по внутрішній стороні рук від плеча вниз, захоплюючи весь мізинець і половину безіменного пальця;
• при залученні нервових корінців С6 німіють плече, передпліччя з заднього боку, а також тильна поверхню безіменного і вказівного пальців;
• якщо зачеплені корінці С5, болючим симптомів оніміння схильна бокова частина руки, включаючи пальці вказівний і великий.

Синдром зап'ястного каналу, травми або пухлини

Синдром зап'ястного каналу має також назву тунельного і виникає внаслідок тривалої і одноманітної навантаження на кисть, а саме - при довготривалому повторенні згинальних і розгинальних її рухів. Ті, хто постійно працює за комп'ютером, займається складанням деталей, особливо на конвеєрі, музиканти, швачки, мають великі шанси потрапити в групу ризику. Гіпертрофована від постійної «тренування» поперечна долонна зв'язка передавлює в зап'ястному каналі серединний нерв. Парестезії і ниючий біль трапляються і вдень, особливо при підніманні кистей рук вище пояса, але особливо неприємні вночі. Щоб симптоми пройшли, потрібно опустити кисть руки якнайнижче. Нехтувати цим станом не можна: з часом розвивається гіпотрофія м'язів кисті, вона слабшає і звична професійна діяльність стає неможливою.

Патологія плечового і ліктьового суглобів - набряклість при ударі або пухлина - призводить до компресії нервів і судин, а тому також може викликати відчуття оніміння в нижніх відділах верхніх кінцівок під час нічного сну.

Судинні проблеми і порушення кровообігу

Оніміння рук - один з перших ознак багатьох захворювань, пов'язаних з недостатністю кровообігу і зниженням еластичності судин.

• Цукровий діабет може провокувати нічні парестезії. Вони, як правило, мають характер «сходження»: починаючись з кінчиків пальців, неприємні симптоми з часом поширюються вище і вище в міру того, як до процесу залучаються все більш великі судини. Оніміння захоплює, як правило, одночасно обидві кінцівки.
• Схожий процес порушення кровообігу можуть викликати певні захворювання печінки і нирок, і навіть зловживання алкоголем і нікотином.
• При ІХС (ішемічна хвороба серця), хронічної анемії, гіпертонії функція серцевого м'яза знижена, знижена еластичність судин. Якщо в анамнезі є гіпертонія, нічні парестезії, як правило, трапляються під час різкого підйому артеріального тиску.
• Ураження судин головного мозку часто виявляються в зниженні чутливості рук і їх оніміння відразу ж після ранкового пробудження. У людини виникає враження, що руки оніміли під час нічного сну. Діагностувати можливий інсульт може тільки лікар в поєднанні з іншими патологічними ознаками.

Важливо: особливо насторожує фактором є несподіване і тривалий, більше години не проходить оніміння саме лівої руки. Це може означати високий ризик нападу інфаркту міокарда або стенокардического.

інші причини

Обстеження при скаргах пацієнта на постійне нічний оніміння верхніх кінцівок може також включати МРТ судин головного мозку і аналізи на стан шлунково-кишкового тракту для підтвердження або виключення наступних причин.

• Розсіяний склероз. Почуття немеющее під час нічного сну рук може бути одним з перших проявів розсіяного склерозу або інших захворювань ЦНС аутоімунного характеру. Для постановки діагнозу необхідно всебічне неврологічне обстеження.
• Гіповітаміноз групи В. Недостатнє присутність в раціоні вітамінів В1 і В6 може пошкоджувати периферичні нерви кінцівок, що проявляється в їх оніміння. У наш час це стан, пов'язаний з недоліком повноцінного харчування, зустрічається рідко, але може розвинутися при деяких хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Нічні парестезії не проходять: поспішіть до лікаря

Безумовно, спочатку слід усунути найпростіші можливі причини: критично оглянути своє ліжко, можливо, звичну подушку замінити на більш ергономічний варіант, постаратися не втомлювати перед сном руки роботою.

Якщо вжиті зусилля результату не принесли, не тягніть з візитом до лікаря. Спочатку слід звернутися до терапевта, який на основі огляду і опитування, а також необхідних аналізів направить вас до потрібного фахівця - невролога, вертебролога, кардіолога або хірурга.

Повірте, фраза про те, що раннє виявлення захворювання сприяє його швидкому і більш повного виліковування - не банальність, а факт, підтверджений мільйонами пацієнтів.