Текст: Карина Семба
На початку 60-х років минулого століття Бріжит Бардо вже засмагала топлес, а поява монокіні - купальника, що складається з трусиків з тонкої тасьмою - в 1964-му і зовсім знаменувало тріумф свободи. Сьогодні жінки стають все більш розкутими щодо свого тіла і, всупереч засудженню і сальним поглядам, можуть дозволити собі оголювати будь-яку його частину, в тому числі загоряючи топлес.
Правда, в останні роки тенденція серйозно пішла на спад в Європі і зокрема у Франції, звідки все почалося. В останньому опитуванні агентства IFOP всього 2% француженок у віці від 18 до 24 років готові з'явитися на пляжі без верхньої частини бікіні - не тільки з моральних міркувань, а й з-за побоювань з приводу ризику раку грудей. Подібна настороженість не позбавлена підстав, але зв'язок між сонячними ваннами топлес і розвитком раку молочної залози поки не до кінця зрозуміла.
Незважаючи на стрімкий прогрес науки, в біології та медицині все ще маса білих плям. Питання етіології раку молочної залози в даний час досліджені недостатньо: на відміну від раку легенів або раку сечового міхура, розвиток пухлин молочної залози не вдається переконливо пов'язати ні з одним з канцерогенів навколишнього середовища. При цьому рак грудей - найбільш часта форма раку серед жінок, що вражає протягом життя в середньому кожну десяту жінку у віці від 13 до 90 років (у чоловіків випадки захворювання складають менше 1%).
Фактори ризику бувають різні - від спадкових мутацій в генах та цукрового діабету до куріння і вживання екзогенних гормонів . На сьогоднішній день вчені не стверджують, що вплив сонячних променів - безпосередня причина розвитку злоякісної пухлини залозистої тканини молочної залози. Більш того, існують дослідження , Що вказують на зв'язок дефіциту вітаміну D і розвитку раку грудей. Група біохіміків з Університету Нью-Джерсі вважає, що достатня кількість вітаміну D в організмі зменшує ризик утворення маммосфер і знижує вираженість маркерів ракових стовбурових клітин.
Як би там не було, в безтурботної гонитві за засмагою корисного мало. Науково доведено, що сонячні промені впливають на виникнення раку шкіри (недавно ми з'ясовували, як саме ). Крім природної захисної реакції шкіри у вигляді гіперпігментації і зроговіння, опромінення може викликати передчасне старіння шкіри і неконтрольоване зростання атипових клітин, що тягне за собою ризик доброякісних і злоякісних пухлин. Базальноклеточная і плоскоклеточная карциноми в більшості випадків виникають переважно на голові, шиї і руках, тобто на ділянках шкіри, найчастіше піддаються впливу сонячного випромінювання. Шкіра на грудях значно тонше і чутливіші, особливо в області соска і ареоли. За іронією, шкірні покриви молочних залоз особливо безпорадні перед сонячними променями в тому числі тому, що, як правило, заховані від них протягом року, а значить, в епітеліальні клітини цієї ділянки шкіри в значно менших кількостях доставлявся меланін, покликаний захищати нас від впливу сонця.
Стало бути, сонячне випромінювання впливає на шкіру грудей за тим же принципом, що і на інші ділянки. До того ж ряд досліджень, серед яких і праця міжнародної групи вчених під керівництвом Джіа Хана, професора Гарвардської медичної школи, говорять про те, що у пацієнток з історією немеланомного раку шкіри вище ризик розвитку раку молочної залози. Незважаючи на те що прямого зв'язку між виникненням злоякісної пухлини в тканинах молочної залози і впливом сонячних променів поки не виявлено, судячи з усього, від тривалого відпочинку під палючим сонцем без належного захисту шкоди не менше, ніж користі.
Засмагати як в купальнику, так і без нього, відносно безпечно тільки в ранкові та вечірні години, коли сонце не на піку активності. Дерматологи попереджають, що 5 хвилин засмаги топлес на відкритому сонці повинні змінюватися як мінімум 15 хвилинами в тіні. Якщо ви вважаєте, що вам ніяк не обійтися без солярію, перші два сеанси варто обмежити до 2 хвилин.
У день, коли ви вирішите засмагати топлес, забезпечте шкірі грудей захист надійніше, ніж простий сонцезахисний крем. На думку нью-йоркського дерматолога Джулії Рассек, підготувати шкіру до підвищеного сонячного опромінення допоможуть сироватки-антиоксиданти, в складі яких є феруловая кислота, флоретін, вітаміни C і E. Ці кошти потрібно наносити вранці або перед застосуванням сонячної захисту. Її, в свою чергу, наносять за 15-20 хвилин до виходу на сонце, щоб крем встиг вбратися.
Навіщо потрібні сонцезахисні засоби і як вибрати оптимальне, ми вже розповідали. Для шкіри грудей найкраще підійде НЕ спрей або легкий флюїд, а щільний крем з надійним покриттям і фізичними фільтрами в складі, і чим вище SPF-фактор, тим краще. Нанесіть крем рівномірним шаром, приділяючи особливу увагу сосок, і оновлюйте захист щогодини. Після того як нарешті засмагнете вдосталь, не забувайте про м'якому відлущування і зволоження шкіри грудей - ці нехитрі заходи допоможуть зменшити пересихання шкіри у відповідь на вплив сонця.
фотографії: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com
