Дослідники в США вивчили склад БАДів, представлених на ринку і прийшли в невтішних висновків. 
Legion-Media
Питання про безпеку біологічно активних добавок турбує споживачів та медиків уже давно - адже цей вид товарів не проходить сертифікацію, як медичні препарати. На цей раз вивченням якості БАДів зайнялися співробітники некомерційної організації «Consumers Union» (Союз споживачів).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: БАДи при схудненні: плюси і мінуси
Авторитетна компанія використовує власні лабораторії, а так же приваблює до досліджень товарів споживання провідних фахівців, на цей раз їм допомагали співробітники університетів Гарвард і Крейтон, медичного коледжу Нью-Йорка і дитячої лікарні Філадельфії. Результати роботи були опубліковані в журналі Consumer Reports в якості редакційного матеріалу і позиціоновані як інформація для роздумів.
Fotolia
Чим небезпечні БАДи
Не заперечуючи можливу користь деяких препаратів, автори дослідження стверджують, що безконтрольне використання БАДів може привести до серйозних проблем, наприклад: порушення роботи печінки і нирок, стенокардії, аритмії, гіпертонії, головного болю, порушення метаболізму і навіть звучить страшне слово «рак».
Дослідники назвали 15 інгредієнтів, які можуть мати побічну дію і входять до складу більшості біологічних добавок в якості основної діючої речовини або як допоміжні компоненти.
На сайті організації, ініціатора роботи наводиться список цих компонентів:
Назва Рекомендують для лікування Побічний ефект Аконіт Зменшує запалення, біль у суглобах, подагрі Нудота, блювота, слабкість, параліч, дихальні і серцеві проблеми Кофеїн в порошку Підвищує увагу, покращує спортивні результати, втрата ваги Судоми, аритмії серця, зупинка серця. Особливо небезпечно в поєднанні з іншими стимуляторами Ларрея кущ Втрата ваги, знімає запалення, лікує простудні захворювання, інфекції, шкірні висипання Проблеми з нирками, пошкодження печінки Мати-й-мачуха Полегшує кашель, біль у горлі, ларингіт, бронхіт, астму Пошкодження печінки, можливий канцероген Окопник Полегшує кашель, хворобливі місячні, біль в грудях Пошкодження печінки, канцероген Дубровник Втрата ваги, знімає лихоманку, при артриті, подагрі Пошкодження печінки, гепатит Чистотіл Полегшує болі в животі Пошкодження ечень Екстракт зеленого чаю Для схуднення Запаморочення, дзвін у вухах, зниження всмоктування заліза; загострює анемія і глаукома; підвищує кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень; ушкодження печінки Ava перець Від тривожності і безсоння Пошкодження печінки, загострює хворобу Паркінсона і депресії Лобелія При відмові від куріння Нудота, блювота, діарея, тремор, прискорене серцебиття, сплутаність свідомості, судоми, гіпотермія Methylsynephrine Для схуднення і підвищення витривалості. Рекомендують спортсменам Порушення серцевого ритму, зупинка серця; особливо ризиковано при прийомі з іншими стимуляторами Масло м'яти болотної Покращує проблеми з диханням, розлади травлення Печінка і ниркова недостатність, пошкодження нерва, конвульсії Червоний ферментований рис Знижує рівень «поганого» холестерину, запобігає серцево-судинні захворювання Проблеми з нирками, печінкою і м'язові проблеми, випадання волосся; може збільшити ефект зниження рівня холестерину при прийомі статинів усніновая кислота (продукт життєдіяльності деяких лишайників) Для схуднення Пошкодження печінки йохимбе При низькому лібідо і еректильної дисфункції, депресії, ожирінні Підвищує кров'яний тиск; викликає прискорення серцевого ритму, головні болі, судоми, проблеми печінки і нирок, панічні атаки 
thinkstockphotos / fotobank.ua
Що таке БАДи
Біологічно активні добавки в принципі штука хороша, вони не є лікарським препаратом і по суті повинні містити незначно кількість вітамінів і мінералів, для того щоб підтримувати їх склад в нормі у здорової людини. І все. Це основне завдання добавок до їжі.
Оскільки БАДи не є медичними препаратами, вони не проходять клінічні дослідження, більш того, їх склад повністю на совісті виробника, на жаль, не завжди навіть чесно вказано на упаковці. Біологічно активні добавки можуть бути корисні тільки здоровій людині при адекватному складі і розумінні, що потрібно поповнювати.
А ось що говорить доктор Комаровський про БАДи:
джерело: YouTube , автор доктор Комаровський
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Гомеопатія: плюси і мінуси
5 безпечних способів знизити температуру у дитини
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: Ірина Сігал
Сподобалася стаття? Оцініть:
