Журавлина: корисні лікувальні властивості і протипоказання, користь і шкода при тиску

1. Про властивості журавлини
2. користь журавлини
3. Чи може журавлина бути шкідливою
4. застосування журавлини
5. Все про користь журавлини: відео

У журавлини багато прекрасних якостей. Її лікувальні властивості з величезною користю використовують у народній, традиційній медицині, в косметології. При грамотному підході, з урахуванням протипоказань, за допомогою цієї ягоди можна впоратися з багатьма проблемами. Як вживати її без шкоди для організму читайте в нашій статті.

Про властивості журавлини

Цінність журавлини полягає в її унікальному хімічному складі. А природний консервант, бензойна кислота, що міститься в кислому ягоді, зберігає більшість вітамінів і мінералів навіть в заморожених і висушених плодах. Як багате джерело вітаміну С, вона цілком може замінити лимони та апельсини, рекомендовані при застуді. Міститься в ній і великий набір вітамінів групи В, зокрема таких цінних, як рибофлавін, тіамін, фолієва кислота. Рекомендують вживати журавлину при лікуванні антибіотиками, тому що вона підвищує ефективність їх впливу, завдяки наявності бензойної кислоти. У соку ягоди присутні антибактеріальні складові, тому він використовується для загоєння ран, опіків, для лікування дерматитів, нагноєнь.

Журавлина містить величезну кількість вітаміну С

До основних властивостей журавлини можна віднести:

• жаждоутоляющее;
• бактерицидну;
• сечогінний;
• тонізуючу;
• вітамінне.

користь журавлини

Наявність журавлини в раціоні допомагає уникнути багатьох неприємностей зі здоров'ям:

1. Флавоноїди, присутні в ягодах, сприяють підвищенню еластичності стінок судин. Їх цього випливає, що ризик захворювання атеросклерозом значно знижується, зникають симптоми гіпертонії. Крім того, журавлина здатна знизити до мінімуму відсоток «поганого холестерину», заспокоїти нерви, поліпшити сон при великих емоційних навантаженнях.
2. Склянка соку без цукру є хорошою профілактикою інфекцій сечостатевої системи. Проантоціанідіни, що міститься в ньому, пригнічує бактерії, не дає їм закріплюватися і розмножуватися на стінках сечового міхура. Згодом інфекція виводиться разом з сечею.

   Журавлина допомагає в лікуванні багатьох інфекційних захворювань

3. Журавлинний сік - хороше допоміжне ліки при ГРЗ. 100 мл його з додаванням меду зніме кашель, знизить температуру.
4. Ефективний журавлинний сік при лікуванні проблемної шкіри - позбавляє від пігментації, пролежнів, ран, тріщин, всіляких грибків.
5. Журавлина успішно бореться з бактерією H.pylori, відповідальної за виникнення виразки в шлунку, запобігає її прогресування.
6. Натуральний сік і свіжі ягоди - хороший засіб гігієни ротової порожнини, переважна розмноження шкідливих бактерій і запобігає карієс і навіть таке захворювання, як цинга.

   Деякі лікарі вважають журавлину хорошим засобом профілактики онкологічних захворювань

7. Журавлина - дієвий антиоксидант. У ній є речовини здатні запобігти зростанню ракових клітин, тому онкологи рекомендують приймати сік в якості профілактики раку простати, молочної залози, товстої кишки.
8. Так як в склянці соку з журавлини міститься 576 мг такого антиоксиданту, як поліфенол, який надає омолоджуючу дію, ягода широко використовується в косметології для створення засобів, що борються зі старінням.

Порада: велику користь приносить натуральний сік з журавлини, тому що в магазинному багато цукру.

Чи може журавлина бути шкідливою

Як і будь-який продукт в неконтрольованих кількостях, журавлина буває шкідливою. Обережно слід пити соки з неї людям, які мають такі проблеми:

• підвищена кислотність, гастрит;

Журавлина має ряд протипоказань

• алергія на саліцилову кислоту;
• гіпотонія;
• гіперксалурія.

Увага! Випиваючи велику кількість соку з журавлини, можна порушити роботу травної системи. Максимум - це 3 л протягом доби. Приймаючи ліки, що розріджують кров, слід обмежити вживання ягоди.

Дотримання деяких правил позбавить від небажаних наслідків. Запам'ятайте:

1. Не можна їсти ягоди на голодний шлунок.
2. Обов'язково полощіть рот після вживання журавлини.
3. Ягоду не кип'ятіть, а просто заливайте окропом.

застосування журавлини

Застосовується журавлина як харчовий продукт, в фармакології, як засіб народної медицини. Напої і сама ягода ефективно діє при підвищеному тиску. Для його зниження використовують такі рецепти:

1. Беруть 1 кг ягід і розтирають з кілограмом цукру. Прийом тричі на день за 0,5 год. До їди по великій ложці. 7-денну перерву після 3-тижневого прийому, а потім все повторюють.
2. Перетирають журавлину (2 склянки) з цукром (0,5 склянки), додають воду (1 ст.), Доводять до закипання, фільтрують. Випивають за день.

   Журавлина добре нормалізує артеріальний тиск

3. До 3 склянках журавлини додають 3 великі ложки цукру і розминають. Приймають за 60 хв. до їди по ложці.
4. Невелику буряк і 100 г ягід пропускають через соковижималку, додають ложку меду. П'ють свіжий сік за 0,5 год. До обіду.
5. У термос поміщають 0,1 кг ягід і трохи листя, заливають теплою водою, дають постояти години 2. П'ють протягом дня після їжі, додавши ложку меду.

Інші захворювання також лікуються з використанням рецептів на основі журавлини. При шкірних проблемах допоможе склад з 0,5 ст. соку, розведеного водою (1: 1), з добавкою маленької ложки меду, випитої протягом дня за 3 рази.

З журавлини можна готувати десерти і напої

Для лікування шлунка сік розбавляють 1: 1 водою і вживають по 100 г до їжі. Після інфаркту допоможе відновитися прийом суміші, з 1 кг журавлини, 0,2 кг часнику, пропущених через м'ясорубку з подальшим додаванням 0,1 кг меду. Журавлинним соком лікується також ангіна, при цьому на 1 склянку додають 3 ст. ложки меду. Цим складом полощуть горло, приймають всередину.

Журавлина - смачна і корисна. Головне, перед тим як застосовувати цей дар природи як ліки, отримати консультацію у лікаря.

Все про користь журавлини: відео

Чим корисна журавлина: фото