Зелений чай користь і шкода для здоров'я чоловіків і жінок

1. цілющі властивості
2. Чим корисний зелений чай ще?
3. Шкідливість і корисність для жінок
4. користь
5. Як чай діє в період виношування дитини?
6. Годування грудьми
7. Шкода чаю для жінок
8. Шкода і користь для чоловіків цілющого напою
9. Шкода чаю, обмеження і протипоказання

Зелений чай - напій з багатою тисячолітньою історією. Про його цілющу силу відомо було вже за кілька сотень років до нашої ери. Колись він, взагалі, використовувався тільки для лікувальних цілей, причому всіма - від будинків до знаті і подавався в дар богам. Але з часом він став використовуватися повсякденно. Виникла своєрідний культура вирощування листя і приготування, а вживання перетворилося в незвичайну церемонію.

Чарівний настій з листя камелії вже тисячі років стоїть на сторожі фізичного і душевного (нервового) здоров'я людини. Інформація, що міститься в ньому незвичайна сила здатна на чудеса.

цілющі властивості

Чим корисний зелений чай? Першими його мішенями стають «органи вогню». Так називаються тонкий кишечник і серце в китайській медицині.

Настій прискорює процес кінцевого розщеплення їжі, що відбувається в тонкій кишці. Він допомагає переварити неперетравлене, вивести токсини. До речі, цей орган - як би «піч». Він зігріває все всередині людського тіла. Проблеми з цієї своєрідної грубкою призводять до повноти, тому що людина змушена за допомогою жиру берегти тепло. Чай налагоджує роботу органу, отже, він допомагає схуднути.

Якщо правильно вживати напій, то він буде корисний для серця. У медичному трактаті сказано, що він породжує в цьому органі любов і прийняття, що сприяють усуненню хвороб. Вважається, що саме ці почуття відповідають за здатність людини чинити опір простуд, інфекцій, вірусів і стресів. Наповнює чи ні любов'ю настій, але він дійсно покращує роботу головного м'яза. А здорове серце налаштовує на правильний ритм весь організм.

Чим корисний зелений чай ще?

• У ньому міститься кофеїн, але не в чистому шкідливому вигляді, а в такому як теїн. Ця речовина також надає бадьорості, сил, енергії, покращує працездатність. Але при цьому теїн діє значно легше кофеїну і швидко виходить з організму.
• Це чудове протимікробний засіб, що використовується навіть при терапії дизентерії.
• Він стимулює не тільки роботу тонкого кишечника, але і, взагалі, благотворно впливає на шлунково-кишкового тракту. Покращує діяльність кожного органу даної системи.
• Здатний виводити деякі серйозні елементи радіації, рятуючи тим самим людину від можливих небезпечних хвороб. Він захищає від шкідливих випромінювань, нейтралізуючи погано впливає. Тому дуже хороший для тих, у кого робота пов'язана з комп'ютером. Корисний він і коли за службовим обов'язком доводиться постійно «висіти» на стільниковому телефоні.
• Чай зелений - антиоксидант. Він при регулярному і правильному вживанні (і грамотному приготуванні) зберігає молодість, здоров'я і красу.
• Настій - профілактичний засіб проти цукрового діабету (знижує цукор), підвищеної ламкості кісток, гіпертонії.
• Він нормалізує вагу.
• Зміцнює судини, відновлюючи еластичність трубчастих утворень. Він прискорює очищаючі процеси, знижує кількість шкідливого холестерину і захищає від виникнення підступного атеросклерозу.
• Покращує кровообіг.
• Знімає алергічні прояви.
• Зупиняє розвиток онкології.
• У напої містяться життєво важливі вітаміни, мінерали, різні елементи.
• За поживністю він дорівнює бобовим.
• Настій цілюще впливає на нервову систему. Прискорює реакцію на світ, підвищує життєву активність і концентрацію уваги. Знімає втому. Є антидепресантом. Буває, що приносить осяяння, висвітлюючи проблеми під іншим кутом так, що легко знаходиться рішення. Підвищує творчий потенціал.
• Покращує зір.
• Він також є потогінну, що знижує схильність шкірного покриву до подразнень. На дерму він, взагалі, чудово впливає, що дозволяє використовувати корисні властивості зеленого чаю для виробництва косметичних засобів.
• Збільшує тривалість життя.

Якості і склад листя благотворно позначаються на здоров'ї. Але до того ж цей цінний настій має певні властивості, які роблять його ще й корисним і шкідливим окремо для чоловіків і жінок.

Шкідливість і корисність для жінок

В незалежності від віку вживання чаю багато дає жінці. Чим корисний зелений чай для прекрасної статі?

користь

• Шість столових ложок листя заварити окропом (0,5 л.), Настояти трохи і вилити в воду.
• Він використовується в косметології, володіючи здатністю заспокоювати, знімати роздратування, омолоджувати шкіру. Цього ефекту можна домогтися не тільки приймаючи напій безпосередньо в їжу, але і використовуючи при самостійному приготуванні масок, кремів і ванн. Наприклад, для підвищення тонусу і поновлення шкірного покриву, можна приготувати такий настій для ванни:
• Сечогінні, стимулюючі кишечник і потогінні властивості, здатність виводити шлаки і токсини, плюс низька калорійність робить його корисним при схудненні.
• Настій знижує можливість виникнення раку грудей, причому на 90%. Це доведено проведеними дослідженнями. І більш ніж наполовину зменшує ризик виникнення інших видів онкологічних захворювань.
• Він зводить до мінімуму вірогідність перелому шийки стегнової кістки у жінок у віці.
• Повернемося до косметичного ефекту. Він лікує жирне волосся, якщо їм обполіскувати їх після миття. Маска з заварки на обличчя усуває сітку з дрібних судин, надає підтягує при в'янучої дермі. Лід з міцного настою, якщо його регулярно використовувати для протирання обличчя - покращує вид, робить шкіру помітно молодше.

Як чай діє в період виношування дитини?

У цей золотий час замислюєшся про кожен крок. Тому багатьох майбутніх матусь хвилює, що слід вживати, а що ні, щоб не пошкодити майбутній дитині.

Сумніви в корисності напою для жінок в цей період, звичайно, є. Викликає побоювання наявність в листі кофеїну. А також те, що настій заважає засвоєнню такої важливої ​​під час виношування фолієвої кислоти, яка відповідає за правильний розвиток плоду. Але слід розуміти, що все залежить від приготування і кількості, випитого в день. Якщо неграмотно зробити, та до того ж «їсти» його цілий день, то, звичайно, він принесе тільки шкоду для жінок, особливо вагітних.

Але слід обмежити або виключити заварку з раціону на самому початку вагітності. До того жінка в цей час володіє особливою чутливістю до компонентів. Тому бадьорить напою може стати збудливим, що відіб'ється також на малюка. Адже на ньому позначається будь-який стан мами.

Чи можна пити зелений чай вагітним? Можна, але дуже обережно. Правильно заварений настій, неміцний, і в дуже помірних дозах (не більше 2-х чашок) передасть матусі тільки користь.

Годування грудьми

Ще одне питання, вкрай хвилюючий жінок - чи можна зелений чай при грудному вигодовуванні?

Так. Але його допустимо пити в слабкої концентрації, маленькими дозами і тільки вдень. Увечері він завадить заснути не тільки мамі, але і дитині.

Шкода чаю для жінок

Шкода для жінок полягає в надмірному споживанні напою. Особливо їм зловживають ті, хто бажає схуднути.

• Чарівні властивості таємничим чином зникають, якщо його неправильно готувати і вживати.

Часто представниці прекрасної статі п'ють настій після посилених тренувань в спортивному залі. Так ось, це шкідливо, тому що після занять організму необхідна тільки чиста вода!

Шкода і користь для чоловіків цілющого напою

Чай позитивно впливає на потенцію. Порушення сексуальних можливостей нерідко з віком дуже засмучує чоловіків. Настій допомагає відновленню цієї чоловічої здатності. Як зелений чай впливає на потенцію?

• Імпотенція виникає при порушенні в м'язі чоловічого статевого органу, яка блокує відтік крові в потрібний момент. Вона не піддається тренуванню. Для нормальної роботи м'яз потребує цинку. Цього елемента досить в зеленому чаї. Кращого результату можна досягти, якщо його вживати разом з продуктами, що також містять цинк. Плюс він впливає на нормальну вироблення тестостерону.
• Вже давно відомо, що негативно на статеву можливість чоловіків впливає тривалий проведення часу за комп'ютером і телевізором. Шкода приносить випромінювання. Це явище знешкоджує настій із зеленого листя чаю, розведений молоком.

Крім відновлення потенції, напій ще багато хорошого і корисного може дати представникам сильної статі. Шкода полягає тільки в недотриманні міри у вживанні, неправильна заварка і прийом в разі, коли він протипоказаний.

Шкода чаю, обмеження і протипоказання

Користь і шкода зеленого чаю завжди поруч. Наприклад, корисно його пити для профілактики остеопорозу в старшому віці, але в той же час потрібно обмежити, так як він може в ці роки погано вплинути на суглоби. Так, бажано скоротити вживання напою після 60 років (а то і 50) до однієї-двох чашок в тиждень. Особливо якщо є захворювання нирок.

Краще не пити чай у великих кількостях, якщо існує схильність до утворення каменів, тим більше, коли вони вже є в наявності.

Загострення виразки і гастриту також є протипоказанням до вживання настою.

Посилює шкідливу дію вживання, спільне з алкоголем.

Також заварку із зеленого листя не можна:

• при гіпотонії;
• аритмії;
• безсонні;
• подагрі;
• спеці (високій температурі);
• глаукомі;
• високою нервовій збудливості.

І ще поради:

• Не можна пити напій на голодний шлунок.
• Фортеця не додає користі, а, навпаки, погано позначається на самопочутті.
• Від довгої заварки настій стає гірким, несмачним, і погіршує поживні властивості. Несвіжий він стає шкідливим.
• Не варто запивати таблетки і інші лікарські засоби чаєм, вони можуть не засвоїтися.

Напій здоров'я і довголіття, краси і молодості, чай, гідний імператорів і королів ... Він навіть допоміг пережити ядерну катастрофу в Японії без особливих наслідків для тих, хто регулярно його вживав. Чи варто в ньому сумніватися? Звичайно, ні. Головне, міра і відсутність протипоказань.