Утримання від сексу у жінок: користь чи шкода

1. Взаємозв'язок відсутності сексу і рухливості
2. Розрив відносин: стрес позначається на здоров'я
3. користь стриманості

У сучасному суспільстві статева стриманість у жінок сприймається досить негативно. У пресі можна знайти інформацію про те, що подібний стан чи не протиприродно, сприяє розвитку міоми матки , Появи пухлинних захворювань, різних видів мастопатій.

Вважається, що відсутність статевого життя посилює передменструальний синдром, сприяє гормональних порушень, може привести до депресії, неврозів, психозів. Але офіційна статистика цього не підтверджує.

Справа в тому, що оргазм у жінок сприяє виробленню ендорфінів. Їх різке скорочення може дійсно створити відчуття погіршилося якості життя.

При цьому існують можливості отримання цих потрібних для нормального самопочуття речовин іншим способом. Можна вести активний спосіб життя, навчитися смачно готувати, розслаблятися, робити медитації, є шоколад, переглянути свою дієту в цілому. Заклад домашньої тварини, заняття спортом, наявність хобі - все це теж допомагає нормалізувати вироблення ендорфінів.

Взаємозв'язок відсутності сексу і рухливості

Заняття сексом - це досить інтенсивне проведення часу. Можна порахувати хоча б кількість витрачених калорій. Статеве життя сприяє кращому самопочуттю багато в чому завдяки саме цьому. При її відсутності досить просто для заповнення нестачі активності перейти на інші її види.

Плавання, біг вранці, фітнес, аеробіка, навіть лікувальна зарядка вранці - перераховане здатне досить ефективно тримати організм в тонусі. Примітно, що більшість хвороб, якими «загрожують» ЗМІ в разі статевого утримання , Часто розвиваються при відсутності рухової активності. Фахівці підтверджують: реальна причина - саме в цьому, а не в нестачі сексу.

Розрив відносин: стрес позначається на здоров'я

Статистика може лякати страшними цифрами, що вказують на різке погіршення здоров'я жінок після припинення статевого життя. Але статистика же підтверджує: найбільше статевих актів дами отримують при наявності постійного партнера. Тому припинення регулярного сексу часто пов'язано з розривом відносин, який супроводжується значним стресом. Більшість жінок вказує втрату партнера як одне з найгірших переживань життя.

Подібний досвід часто супроводжується сильним стресом, втратою впевненості в собі, безсонням, депресивними станами.

Конкретний прояв залежить від загального стану організму, нервової системи, специфіки розриву. Але вказане вище не може пройти безслідно для здоров'я. Деякі ж приписують це припинення інтимного життя, геть ігноруючи інші чинники.

користь стриманості

У статевої стриманості є свої переваги, про які говорять сьогодні досить рідко.

1. Відсутність стресів. Оргазм, заняття сексом - це стрес для організму, просто позитивного характеру. Але вплив на нервову систему дуже велике. При напрузі подібна струс може тимчасово полегшити клінічну картину, а потім позначитися сильним головним болем, великий втомою, спустошеністю. Недаремно лікарі рекомендують при деяких нервових розладах утриматися від інтиму до відновлення ресурсу.
2. Відсутність ризику позапланової вагітності. Жоден з існуючих в сучасному світі способів контрацепції не гарантує 100% результат.
3. Відсутність ризику заразитися поруч венеричних захворювань. Навіть презервативи, один з найнадійніших способів запобігання, не забезпечують людям повну безпеку. Багато збудники передаються при зіткненні лобкових зон, при контакті природного мастила, статевих губ і мошонки.
4. Безпека в плані загрози заразитися іншими захворюваннями. Статевий контакт може спричинити за собою інфікування грипом, герпесом, різними бактеріями і вірусними захворюваннями. Ця загроза є і в звичайному житті, але хворий партнер її підвищує.
5. Можливість сублімації звільнилася енергії. Заняття сексом залишають в більшості своїй відчуття втоми, при якій подальші плани на вечір можуть включати в себе сон або розслаблений відпочинок. Замість цього можна витратити вільний час і енергію на інші заняття: вивчити додатково мову, зайнятися самоаналізом, присвятити вільний час хобі.

Необхідність відвідувань гінекологів залишається навіть при повному статевій стриманості. Пояснення досить просте: існує дуже велика кількість порушень, пов'язаних з інтимною сферою, які не стосуються венеричних захворювань. Тому контролювати стан свого здоров'я варто для своєчасного виявлення можливих проблем.