Щорічно в Білорусі позбавляються життя внаслідок цієї звички 15,5 тис. Осіб, з яких 15 тис. Чоловіків і 500 жінок. Для порівняння: в дорожньо-транспортних пригодах щорічно гине близько 2000 осіб. Таку невтішну статистику щодо куріння привів «Республіканський центр гігієни в епідеміології».
Мова цифр: 215 мільйонів курців в Європі
В Європі приблизно 215 млн. Чоловік є курцями, з яких 130 млн. - чоловіки. Куріння є одним з найбільш частих причин смерті, яку людина в силах запобігти.
У світі щорічно тютюн забирає близько 3 мільйонів людських життів. Куріння чітко пов'язано з розвитком раку легенів, емфіземи, хронічного бронхіту, стенокардії, інсульту, викликає раптову смерть, аневризму аорти і захворювання периферичних судин, а також іншу серйозну патологію внутрішніх органів. Тільки в країнах Європи щорічне число смертей, пов'язаних зі споживанням тютюнових виробів, складає близько 1,2 млн. (14% від усіх смертей).
Куріння - сформувався тип поведінки серед молоді. В цілому по Європі поширеність куріння серед молодих людей у віці 15-28 років орієнтовно становить близько 30% при незначній тенденції до підвищення.
Зміни в показниках смертності від раку трахеї, бронха і легені можуть служити маркером ретроспективних тенденцій зміни поширеності куріння.
Середня втрата тривалості життя курців білорусів для будь-якого віку становить 18 років, а для вікової групи 35-69 - 21 рік.
Чим курці гірше?
Завідувач сектором наркології ДУ "РРНПЦ психічного здоров'я" кандидат медичних наук Володимир Максимчук наводить цілий ряд доводів, які, на його думку, повинні допомогти курцям засумніватися в необхідності жити з цією звичкою:
- Тривале куріння призводить до того, що людина часто хворіє, у нього знижуються працездатність, увагу і фізична витривалість.
- У курящих людей підвищується ризик виникнення ракових захворювань, які ведуть до передчасної смерті або інвалідності.
- У них часто виникають конфлікти з тими, хто не палить.
- Курять люди не здатні досягти високих результатів в спорті, в інших видах діяльності, наприклад, співі (голос стає сиплим).
- У курців змінюється зовнішність, вони стають малопривабливими.
Чому ми починаємо курити?
Найчастіше першу сигарету ми викурюємо в підлітковому віці. І саме на цьому етапі, зрозумівши причини, чому дитина потягнувся за цигаркою, найлегше його розгорнути в бік більш здорових звичок.
Дослідження показують, що серед причин, що призводять підлітків до паління, основними є наступні:
- Наслідування старшим; особливо тим, на кого хочеться бути схожими
- Бажання здаватися дорослими; бути як всі
- Іноді грає роль і сувора заборона батьків, особливо, коли батьки самі курять
- Існує думка, що завдяки курінню можна схуднути
- Реклама тютюнових виробів.
І хочеться кинути, і колеться ...
Багато курців вважають, що їх шкідлива звичка давно переросла в таку сильну залежність, з якої вони не впораються. Ці люди прекрасно знають всі негативні сторони тютюнопаління та в курсі тих захворювань, від яких можуть передчасно померти, однак не можуть зробити крок на шлях до позбавлення від звички. Бояться. Або відкладають "на завтра".
Дізналися себе або когось із своїх близьких? В цьому випадку ви можете звернутися в наркологічний кабінет (не лякайтеся назви!) За місцем проживання. Там не тільки надають професійну допомогу в боротьбі з цією залежністю, але також можуть призначити курцеві курс лікування для безболісного і ефективного позбавлення від звички.
Наркологічні кабінети є у всіх районах республіки. Вони входять до складу обласних (міських) наркологічних диспансерів. У Мінську - це міський наркологічний диспансер ( вул. Гастелло, 16 ).
Євгенія Латиш
Чим курці гірше?Чому ми починаємо курити?
Дізналися себе або когось із своїх близьких?
